More creations to inspire you
Transcript
juny 2022
18
nº
DRAC DROC
La revista de l'Escola Pla de Dalt
* Per veure totes les propostes de portada fetes pels alumnes de 4t, feu CLIC AQUÍ.
10x10
Dieta o alimentació saludable?
AFA
Mengem llibres saludables
Biblioteca
Mou el cos, desvetlla ment
Música
Educació Física
Art & health
Anglès
Entrevista a Anna Boix
6è
Enquesta "Hàbits saludables"
5è
Fes la teva vida saludable
4t
Restaurant "La Moixina"
3r
Endevinalles
2n
La piràmide dels aliments
1r
Esmorzars saludables
P5
L'hort de l'escola
P4
Plantes medicinals
P3
Editorial
Equip Directiu
ÍNDEX
LA REVISTA DE L'ESCOLA PLA DE DALT
Drac droc
Drac droc
Jeroglífics
Portada
* Per veure totes les propostes de portada fetes pels alumnes de 4t, feu CLIC AQUÍ.
10x10
Dieta o alimentació saludable?
AFA
Mengem llibres saludables
Biblioteca
Mou el cos, desvetlla ment
Música
Educació Física
Art & health
Anglès
Entrevista a Anna Boix
6è
Enquesta "Hàbits saludables"
5è
Fes la teva vida saludable
4t
Restaurant "La Moixina"
3r
Endevinalles
2n
La piràmide dels aliments
1r
Esmorzars saludables
P5
L'hort de l'escola
P4
Plantes medicinals
P3
Editorial
Equip Directiu
ÍNDEX
LA REVISTA DE L'ESCOLA PLA DE DALT
Drac droc
Drac droc
Jeroglífics
Portada
Enguany, els nens i nenes de la nostra escola han estat els protagonistes i escriptors de la revista de l’escola. L’eix transversal ha estat tot allò relacionat amb l’alimentació saludable, la qual cosa ens ha inspirat per a realitzar aquest gran treball en equip.Podreu saber moltes curiositats sobre els aliments, els bons hàbits i la salut humana, endevinalles, llibres saludables i també podreu trobar-hi algunes receptes de cuina.Aquí la podreu veure i fullejar.
Un desig de normalitat que no ens ha fet perdre les ganes i la il·lusió de treballar per l’educació dels infants.
Benvinguts i benvingudes a una nova edició de la revista Drac Droc, la revista de l’Escola Pla de Dalt.Aquest curs el vam començar amb uns protocols covid que, tot i ser una mica més relaxats que el curs anterior, encara eren restrictius. Durant el segon trimestre vam tenir molts confinaments de grups, molts alumnes a casa per ser contacte estret de positius, alguns alumnes a l’escola perquè ja estaven immunitzats quan el seu grup estava confinat a casa, seguiment de les classes al Classroom, videoconferències, baixes de personal sense cobrir, PCRs
Esperem que us agradi…
Per sort, la covid ens ha donat una mica de treva i han descendit els casos positius, s’han deixat de fer proves massives, s’han eliminat les quarantenes, s’ha tret la obligatorietat de portar mascareta primer a l’exterior i ara a l’interior, i això ha permès recuperar certa normalitat, una normalitat que tant mestres, com alumnes i famílies feia temps que esperàvem.
a l’escola, proves d’antígens a les farmàcies...Vam tenir una “altra” festa de Nadal, la vam celebrar internament i sense públic, i amb l’ajuda de tothom (mestres, AFA, famílies, Ajuntament...) vam poder gaudir, publicant-la a l’instagram.
EDITORIAL
ED
LA REVISTA DE L'ESCOLA PLA DE DALT
Drac droc
Drac droc
I per últim vam fer un tast d'infusions.
Després vam aprendre que amb algunes plantes podem curar.Ja sigui fent-ne cremes, emplastes, infusions o mastegant-les.
Primer les senyoretes ens van explicar quines són i després en vam plantar unes quantes. Algunes eren llavors i altres eren plantes ja crescudes.
Us ensenyem el nostre jardí vertical
Els cargols hem aprofitat que la revista de l'escola va dedicada a l'alimentaicó saludable per descobrir les plantes medicinals.
PLANTES MEDICINALS
P3
LA REVISTA DE L'ESCOLA PLA DE DALT
Drac droc
Drac droc
I ja per acabar… us heu fixat que en aquestes pàgines hi ha aquest interrogant ? , si cliqueu a sobre sortiran endevinalles de les hortalisses.
Cliqueu a la foto
4. FEM UNA AMANIDA DE L’HORT Hem reflexionat sobre la importància de menjar fruites i verdures i per això vam elaborar una amanida i ens la vam menjar. Aquí teniu la recepta i si cliqueu a la foto en veureu imatges.
I hem decidit dibuixar un hort nosaltres… si cliqueu en el dibuix veureu les fotos del procés…
3. DIBUIXEM UN HORTHem vist que no de totes les hortalisses ens mengem el mateix.
2. QUÈ NECESSITEN LES PLANTES PER VIURE Els Peixos hem après que les plantes per viure necessiten:
- CUIDEM L’HORT
I ara us ensenyem algunes de les activitats que hem realitzat:
Els Peixos de P4 hem decidit mostrar-vos com treballem el nostre hort. Primer de tot us volem ensenyar el vocabulari que hem preparat de les hortalisses que nosaltres coneixem.
L'HORT DE L'ESCOLA
P4
LA REVISTA DE L'ESCOLA PLA DE DALT
Drac droc
Drac droc
vols saber qui ha guanyat?
clica la càmera i veruàs les fotos
clica a sobre del quadre de cada classe per veure totes les obres
P5B
P5A
FEM BROTXETES DE FRUITA
Boníssimes!
Per acabar-ho d’arrodonir hem elaborat i menjat unes brotxetes de fruita.
Després d’observar diferents fruites n’hem dibuixat una. Hem pintat papers de diari i les hem omplert fent un collage.
UN TREBALL PLÀSTIC : EL COLLAGE
RESULTAT!!
Passos:
- Escric el nom de la fruita que porto avui per esmorzar i l’enganxo al rajol.
- Tots junts col.loquem cada rajol al lloc corresponent.
- Representem el resultat a l’estadística.
Per respondre a la pregunta hem fet una estadística.
Quina fruita ens agrada més per esmorzar ?
A LA CLASSE
ESMORZARSSALUDABLES
P5
LA REVISTA DE L'ESCOLA PLA DE DALT
Drac droc
Drac droc
10
11
La piràmide està constituïda per cinc grups d’aliments. Els que se situen a la base són els que més pes han de tenir en l’alimentació habitual. En canvi, cal reduir el consum dels que hi ha a mesura que es puja cap al vèrtex del triangle.
A 1r hem estat treballant el cos humà i els hàbits saludables. Un d’aquests és tenir una bona alimentació, per això hem parlat de la piràmide dels aliments.
Drac droc
LA PIRÀMIDE DELS ALIMENTS
1r
LA REVISTA DE L'ESCOLA PLA DE DALT
Drac droc
12
13
Tinc la closca dura i rugosa i em trobareu a la tardor. Els esquirols se’m volen menjar i si em trenqueu la closca, un cervell hi trobareu. Qui soc?
Tinc forma d’arbre a l’inrevés, de la mida d’un ou de guatlla. El meu suc a taula trobareu i per Cap d’any em menjareu. Qui soc?
Et menges les petites llavors vermelles que tinc a dins. Surto amb una corona a la tardor. Endevina qui soc.
Blanca per dins i verda per fora, sóc cosina de l’enciam. Porto una perruca arrissada i a l’hivern em trobareu.
Tinc nom d’ocell i cabells de color marró. Si em talles pel mig molts ulls et miraran. Qui soc?
Drac droc
És com una pinya verda i ens en mengem els pètals. Bullida, fregida, arrebossada o a la brasa, ens en llepem els dits. Qui soc?
ENDEVINALLES
2n
LA REVISTA DE L'ESCOLA PLA DE DALT
Drac droc
14
15
Puc ser clara o fosca però sempre porto un barret de color verd que pessiga. Tinc forma ovalada i una pell molt fina.
Visc a l’hort però no em veieu. A l’amanida i a les hamburgueses de l’escola em trobareu. Em vesteixo amb moltes capes i, si em peleu, plorareu.
Com que soc de l’hivern porto moltes capes de color verd per no passar fred. Em banyo amb les patates dins d’una olla. Qui soc?
Em trobareu a l’estiu. Soc pigosa i petita i porto corona. Si em barreges amb nata o xocolata encara seré més bona.
Al cap hi tinc cabells verds i el meu cos és un con de color carbassa. Soc un bon dinar pels conills i si em mengeu, millor hi veureu.
Drac droc
Soc taronja per dins i per fora, tinc forma d’esfera i m’assemblo a una mena de cul. La meva mida és mitjana i la pell és fina com el vellut. Qui soc?
ENDEVINALLES
2n
LA REVISTA DE L'ESCOLA PLA DE DALT
Drac droc
16
17
Si en voleu saber més llegiu l’entrevista completa, també podeu veure el vídeo de presentació del restaurant que ha fet la nostra companya Irene.
Pàgina web La Moixina
Sabíeu que el Restaurant la Moixina….
_Està situat en un paratge idílic dels Aiguamoixos de la Moixina.
Ens han explicat algun secret:
"Ens demanen molt els guisats, els rostits més típics de la Cuina Catalana i Volcànica."
"Els millors clients són tota la gent d’Olot i de la Comarca."
_Cuina alguns dels millors plats de la cuina volcànica de la Garrotxa.
El dimarts 15 de febrer els alumnes de 3r A i B vam fer una entrevista a en Miquel i l’Anna Maria, encarregats del Restaurant la Moixina. Són els oncles de la Irene Espuña, alumna de 3r B de l’escola. A més a més, els vam anar a visitar el dilluns 28 de febrer.
RESTAURANT"LA MOIXINA"
3r
LA REVISTA DE L'ESCOLA PLA DE DALT
Drac droc
Drac droc
18
19
Feu clic aquí si voleu saber les solucions!
Cliqueu a sobre per veure'ls millor.
Els nens i nenes de 4t ens hem inventat jeroglígics sobre els hàbits saludables.Aquí els teniu, esperem que us agradin!
JEROGLÍFICS
4t
LA REVISTA DE L'ESCOLA PLA DE DALT
Drac droc
Drac droc
20
21
Feu clic aquí si voleu saber les solucions!
JEROGLÍFICS
4t
LA REVISTA DE L'ESCOLA PLA DE DALT
Drac droc
Drac droc
22
23
Quantes peces de fruita menges cada dia?
CONCLUSIONS
ESLÒGANS
Us deixem aquest vídeo amb els nostres eslògans que hem creat per animar-vos a aconseguir l’objectiu que ens proposem!!!
Quin element menges i creus que és poc saludable?
Per tu quin és l'àpat del dia més important?
Amb quin mitjà de transport vas a la feina o a l’escola?
Creus que beus 2 litres d’aigua que es recomana per tenir una alimentació saludable?
Quantes hores dorms a la nit?
Quin esport practiques? Quants dies a la setmana el practiques?
Creus que portes un estil de vida saludable?
Durant el segon trimestre els i les alumnes de cinquè hem estat treballant dins l’àrea de matemàtiques els gràfics (lineals, de barres, de sectors…) Tot relacionant aquesta àrea amb la de llengua, informàtica i medi us presentem els vuit interrogants que hem elaborat i preguntat a 10 persones diferents cadascú de nosaltres.Són preguntes relacionades amb el tema de la revista d’aquest any: els hàbits saludables. Aquí les teniu:
ENQUESTA "HÀBITS SALUDABLES"
5è
LA REVISTA DE L'ESCOLA PLA DE DALT
Drac droc
Drac droc
24
25
"M'hauria agradat transmetre als alumnes que per aconseguir superar reptes cal esforç. Allò pel que hem lluitat és el que ens fa feliços i ens fa avançar."
ENTREVISTA SENCERA
"He estat docent a tots els cursos, des de P2 a 8è (l'actual 2n d'ESO)."
"A partir d'ara gaudiré més dels meus hobbies que són les manualitats, dibuixar, pintar, fer tapís... i també m’encanta passejar amb els meus gossos!"
"Per mi ser mestra és aconseguir emocionar als alumnes amb allò que fan. Veure que s’ho passen bé i que tenen ganes de saber més."
"De petita volia ser arquitecta i ho vaig provar durant dos anys."
"M'ha agradat molt fer de mestra, si hagués de tornar a triar, escolliria la mateixa professió."
"He treballat a 10 escoles diferents però porto 14 anys i mig aproximadament a l'Escola Pla de Dalt."
Els alumnes de sisè vam entrevistar a la mestra Anna Boix, que es va jubilar el passat mes de març. Ens va explicar moltes coses dels seus anys com a docent i també algunes anècdotes molt divertides!
Drac droc
ENTREVISTA A ANNA BOIX
6è
LA REVISTA DE L'ESCOLA PLA DE DALT
Drac droc
26
27
Drac droc
Ready for a delicious and healthy sandwich? Watch and enjoy!
HEALTHY SANDWICHES
The sixth grade students have learned about Banksy. His real identity is a mystery but we know that he is from Bristol (England). Banksy is a graffiti street artist known for his social criticism. Students have created several murals in groups based on social topics: racism, bullying, climate change, social discrimination, gendre violence and food waste.
The fifth grade students have learned about Richard Hamilton, an English painter whose creations are based on pop culture, modern houses, advertisements and publicity. One of his famous paintings is “Just what is it that makes today's homes so different, so appealing” .Students have created their modern houses according to Hamilton's techniques, collage and paint.
BANKSY
RICHARD HAMILTON
CLIL is one of the school projects. Students learn and create art through the English language during six sessions.
ART THROUGH ENGLISH
Here you have some picturesand videos from the event. Enjoy!!!!!
GARROTXA ENGLISH AND MATHS WEEK
During the 5th, 6th and 7th of April, schools in Olot have joined the “Garrotxa English and Maths Week ''. Pla de Dalt school joined the activities in the Official School of Languages. Our 5th grade students have joined five different activities related to English and Math: “Let’s Guess”, “ Role Play”, “The opposite flag”, “Multiplicabingo” and “Sudoku”. All these activities have been boosted by IES Garrotxa Students. Our students spend a great time playing while learning the language.
ART AND HEALTH
ANG
LA REVISTA DE L'ESCOLA PLA DE DALT
Drac droc
28
29
A ON ÉS L'ÒS PANDA?
TROBA EL VALOR DE LES FIGURES
10x10
EF
LA REVISTA DE L'ESCOLA PLA DE DALT
Drac droc
Drac droc
30
31
La percussió corporal és un art que uneix música i dansa mitjançant els sons que produeix el xoc de dues parts del cos. Els principals usos d’aquesta pràctica són didàctics, terapèutics, socials o lúdics.
Amb els alumnes de 5è hem començat un projecte de percussió corporal on en Santi Serratosa n’és el propulsor. La cançó escollida ha estat “Quan calla la ciutat” del grup de música Txarango. Gràcies als vídeos d’en Santi Serratosa hem pogut aprendre els diferents patrons rítmics per així realitzar la creació final. Paral·lelament hem dut a terme un treball de veu, on hem après i cantat la cançó.
Amb la música tenim la sort de deixar de banda les nostres preocupacions i centrar-nos amb el nostre benestar. Ens movem i cantem com a mètode d’expressió artística. Un mètode que ens pot ajudar a sentir-nos bé, tan física com mentalment.
Amb aquest projecte el que busquem és el benestar personal de cada un dels alumnes, gràcies al pojecte ens movem, expressem i cantem.
DESVETLLA LA MENT
La vida saludable influeix en el benestar, l’equilibri personal i la qualitat de vida. Aconseguir-ho depèn de l’estil de vida i dels hàbits diaris. Hi ha molts factors que influeixen en la nostra salut.
MOU EL COS,
MÚ
LA REVISTA DE L'ESCOLA PLA DE DALT
Drac droc
Drac droc
32
33
Aprofitem per explicar-vos que les xarxes de biblioteques públiques de Catalunya ofereix el servei de préstec de continguts digitals amb tots els usuaris amb carnet de les biblioteques públiques catalanes. Es pot accedir a aquests continguts a través de diferents dispositius: ordinadors personals, lectors de llibres electrònics, tauletes o telèfons intel·ligents.En el següent enllaç hi trobareu tota la informació necessària per poder accedir a la biblioteca digital i donar-vos d’alta.
- Assenyalar com el seu consum i cultiu afecta la societat, l’economia i el medi ambient.- I mostrar com contribueixen fruites i verdures al desenvolupament sostenible del món.A més d’animar-vos a menjar més fruites i verdures us convidem a menjar llibres saludables diàriament.
L’Assemblea General de les Nacions Unides va designar l’any 2021 com l’Any Internacional de les Fruites i de les Verdures.
subtítuloaqu
enllaç
Doneu una ullada en aquest Nyam Nyam electrònic, ben segur que en fareu un bon profit!
RECOMANACIONS DE LLIBRES SALUDABLES
BIBLIOTEQUES PÚBLIQUES DE CATALUNYA AMB CONTINGUT DIGITAL
La FAO, amb aquesta efemèrida, pretén: - Conscienciar sobre la contribució de les fruites i de les verdures a la millora de la nutrició, la diversitat alimentària i la salut.
MENGEM LLIBRES SALUDABLES
BI
LA REVISTA DE L'ESCOLA PLA DE DALT
Drac droc
Drac droc
34
35
Crec que la nostra societat ha normalitzat tant el fet de menjar de manera incorrecta, que al veure una persona que menja de manera saludable , ja es considera que “ està a dieta ”.
Aquesta és una pregunta que m’han fet moltíssimes vegades durant la meva jornada laboral o en algun altre moment de la vida quotidiana on comparteixo taula amb altres persones.
Ha de ser una alimentació variada i equilibrada, que inclogui tots els grups d'aliments com:- Hortalisses, verdures i fruites.- Hidrats de carboni: Cereals, llegums i derivats.- Proteïnes: Làctics, carn, peix i ous.- Greixos ( en menor proporció )És important tenir en compte que els greixos que afegim a la dieta no han de ser grasses saturades com per exemple: la brioixeria industrial, dolços, menjars precuinats, mantegues, etc.Alguns exemples de greixos no saturats: Fruits secs, oli d’oliva, alvocat, peixos que contenen omega-3 com el salmó, la tonyina o l’ anxova.
escrit perCris Guillaumes
Que fas dieta?
Per mi la paraula “dieta” va associada directament amb restricció, frustració i sentiments de culpa. En absolut una bona alimentació ha de ser d’aquesta manera, una dieta saludable en cap cas ha de ser restrictiva, on es prohibeixen part important dels aliments necessaris, ni ha de ser baixa en calories la qual cosa ens generi ansietat de menjar a totes hores. Una alimentació saludable ha de ser aquella que ens permeti gaudir del menjar de manera sana, que ens aporti els nutrients i l’energia necessària per fer les activitats diàries i sobretot que s’adapti a la nostra via quotidiana.
En què consisteix una dieta saludable?
Dieta o alimentació saludable?
AFA
LA REVISTA DE L'ESCOLA PLA DE DALT
Drac droc
Drac droc
36
37
Com he dit anteriorment, la nostra societat ha normalitzat menjar de manera incorrecte i la falta d’activitat física, on molts es reforcen en la falta de temps per a tenir hàbits saludables.Opino que tenir salut és el millor regal que se’ns podria haver donat, i una bona alimentació junt amb l’activitat física és la millor manera de conservar-la, justificar-se en la falta de temps no és més que una excusa fàcil, ja que si ens ho proposem, tots podem trobar les eines per tal de que una bona alimentació i la realització d’esport no suposi un esforç, sinó que es converteixi en un hàbit rutinari de la nostra vida quotidiana.En el dia a dia de la nostra família és important que els nostres fills visualitzin uns bons hàbits saludables, d’aquesta manera els eduquem perquè cuidin la seva salut i que creixin de manera adequada amb un bon desenvolupament físic i mental.
Com puc saber quina quantitat he de menjar?
Una bona alimentació ha de consistir en 4 o 5 àpats al llarg del dia en funció de la nostra activitat diària, on s’han d’incloure tots els grups d’aliments, la manera més fàcil i visual de saber la quantitat de cada grup és l’anomenat “ mètode del plat ”, on dividim el nostre àpat en un 50% de fruites, verdures i/o hortalisses, 25% d’hidrats de carboni, i 25% de proteïna.
Hàbits saludables per a tota la família
AFA
LA REVISTA DE L'ESCOLA PLA DE DALT
Drac droc
Drac droc
38
39
Cris Guillaumes
- Incloure alguns excessos de manera puntual, com per exemple els dolços, que a molts ens agraden, però ensenyar-los als nostres fills que són un tipus d’alimentació no sana de la qual no se’n pot abusar i cal restringir.
- Cuinar més a casa, evitar els precuinats i cuinar amb ells, a la majoria de nens els encanta participar i ajudar els seus pares en les tasques domèstiques, ensenyar-los a preparar menjars saludables pot ser una gran manera de potenciar la seva bona alimentació.
Si tenim consciència de la importància de cuidar el nostre cos per a tenir bona salut física i emocional, tots serem capaços de trobar aquelles eines que ens ajudaran a canviar la nostra rutina diària per tenir una bona alimentació i uns bons hàbits saludables.
- Activitat física, actualment existeixen moltíssims esports els quals podem realitzar de manera individual o grupal, segur que tots podem trobar aquells esports que ens facin gaudir al realitzar-los, i així poder-nos beneficiar tant de la salut física com emocional que ens aportaran.
-Serà important que els nostres fills vegin que l’activitat física forma part de la vida quotidiana dels seus pares, i així potenciar que ells també realitzin algun esport que els agradi. Així com intentar trobar activitats físiques per fer juntament amb tota la família, serà una molt bona manera de passar una estona divertida junts.
- Intentar que els àpats siguin amb família, on el nostres fills vegin que tots mengem una dieta equilibrada i sana. Evitem interrupcions com la televisió o altres distraccions electròniques, d’aquesta manera compartim i gaudim d’un moment tots junts.
Com podem aconseguir-ho?
AFA
LA REVISTA DE L'ESCOLA PLA DE DALT
Drac droc
Drac droc
40
41
Curs 2021/22
La revista de l'Escola Pla de Dalt
DRAC DROC
Title 1