EMPEZAR
Quiz Diététique
Testez vous
commencer
QUIZ diététique
QUESTION 1/10
0 fois
A la cantine sur 20 repas combien de légumes verts devons nous manger ?
5 fois
10 fois
20 fois
suivant
2
QUIZ diététique
Explication:
Sur 20 repas tu dois manger 10 fois des légumes
Explication: Sur 20 repas tu dois manger 10 fois des légumes
ERReuR!
réessaye
QUIZ diététique
QUIZ diététique
QUESTION 2/10
0 fois
A la cantine combien de fois par mois devez vous manger un menu végétarien ?
1 fois
2 fois
4 fois
suivant
1 fois par semaine
QUIZ LOREM IPSUM DOLOR SIT
Explication:
Depuis 2019, en restauration collective le PNSS recommande de faire un menu végétarien par semaine. Or depuis janvier 2022, il est devenu obligatoire.
Le Programme National Nutrition Santé, ou PNNS
est un programme nutritionnel français qui recense les principaux conseils nutritionnels à destination de la population française. Il sert de document clé pour les professionnels de la nutrition qui adaptent leurs conseils diététiques en fonction des dernières études et observations réalisées par l’ANSES et le Haut Conseil de la Santé Publique.
Depuis 2019, en restauration collective le PNSS recommande de faire un menu végétarien par semaine. Or depuis janvier 2022, il est devenu obligatoire.
ERReuR!
réessaye
QUIZ diététique
Le Programme National Nutrition Santé, ou PNNS
est un programme nutritionnel français qui recense les principaux conseils nutritionnels à destination de la population française. Il sert de document clé pour les professionnels de la nutrition qui adaptent leurs conseils diététiques en fonction des dernières études et observations réalisées par l’ANSES et le Haut Conseil de la Santé Publique.
QUIZ diététique
QUESTION 3/10
1/8 ème de l'assiette
Les féculents doivent représenter quelle portion de votre assiette ?
1/4 de l'assiette
1/2 de l'assiette
suivant
1/4 de l'assiette
QUIZ diététique
Explication:
l'apport en féculent est de 100 à 150 g par repas
l'apport en féculent est de 100 à 150 g par repas
ERReuR!
réessaye
QUIZ diététique
QUIZ diététique
QUESTION 4/10
1/8 ème de l'assiette
Les légumes doivent représenter quelle portion de votre assiette ?
1/4 de l'assiette
1/2 de l'assiette
suivant
1/2 de l'assiette
QUIZ diététique
Explication:
l'apport en légumes est de 200 à 250 g par repas
Le Programme National Nutrition Santé, ou PNNS
est un programme nutritionnel français qui recense les principaux conseils nutritionnels à destination de la population française. Il sert de document clé pour les professionnels de la nutrition qui adaptent leurs conseils diététiques en fonction des dernières études et observations réalisées par l’ANSES et le Haut Conseil de la Santé Publique.
l'apport en légumes est de 200 à 250 g par repas
ERReuR!
réessaye
QUIZ diététique
QUIZ diététique
QUESTION 5/10
1
Selon vous combien de produit laitier dois-je avoir sur mon plateau chaque jour ?
2
0
suivant
1 fois / jours
QUIZ diététique
Explication:
Les produits laitiers sont très importants pour notre croissance, pour nos os, cartilage ainsi que pour nos muscles.... ils sont riches en calcium.
Explication:Les produits laitiers sont très importants pour notre croissance, pour nos os, cartilage ainsi que pour nos muscles.... ils sont riches en calcium.
ERReuR!
réessaye
QUIZ diététique
QUIZ diététique
QUESTION 6/10
50 g
Selon vous une portion de protéine (pour un individu classique) par jour est de combien de grammes ?
200 g
300 g
100 g
suivant
200 g
QUIZ diététique
Explication:
Les protéines sont très importantes pour notre organisme, elles sont à la base de la formation du muscle.
Explication:Les protéines sont très importantes pour notre organisme, elles sont à la base de la formation du muscle.
ERReuR!
réessaye
QUIZ diététique
QUIZ diététique
QUESTION 7/10
les légumineuses
Selon vous par quoi puis-je remplacer les protéines d’origine animal (viande, poisson, oeuf) ?
les légumes
les féculents
les oléagineux
suivant
légumineuses
QUIZ diététique
Explication:
Les légumineuses sont une sources de protéines végétales. Elles sont majoritairement consommées dans un plat où legumineuse et proteine sont mélangées comme le chiliconcarne ou encore le cassoulet. Mais elles sont aussi consommées pour les régimes végétariens, végétaliens et vegans ...
Explication:Les légumineuses sont une sources de protéines végétales. Elles sont majoritairement consommées dans un plat où legumineuse et proteine sont mélangées comme le chiliconcarne ou encore le cassoulet. Mais elles sont aussi consommées pour les régimes végétariens, végétaliens et vegans ...
ERReuR!
réessaye
QUIZ diététique
QUIZ diététique
QUESTION 8/10
Rôle de la croissance
Selon vous quel est le rôle des protéines ?
Rôle cardiovasculaire
Rôle musculaire
Rôle sur la circulation sanguine
suivant
Rôle musculaire
QUIZ diététique
Explication: Les protéines permettent aux muscles de grandir et de faire le mouvement de contraction.
Explication: Les protéines permettent aux muscles de grandir et de faire le mouvement de contraction.
ERReuR!
réessaye
QUIZ diététique
QUIZ diététique
QUESTION 9/10
Selon vous un plan alimentaire et un menu sont-ils la même chose ?
oui
non
suivant
non
QUIZ diététique
Explication: Un plan alimentaire est l'étape qui précède le menu alimentaire. Un plan alimentaire est une sorte de schéma de la semaine, où on y place des catégories d'aliments. (féculents, poisson, crudité, cuidité...)
Explication: Un plan alimentaire est l'étape qui précède le menu alimentaire. Un plan alimentaire est une sorte de schéma de la semaine, où on y place des catégories d'aliments. (féculents, poisson, crudité, cuidité...)
ERReuR!
réessaye
QUIZ diététique
QUIZ diététique
QUESTION 10/10
Oui, si je n’ai pas de légumes dans mon assiette
Selon vous devez-vous avoir un fruit sur votre plateau ?
(Plusieurs réponse possibles)
non, car j’ai des produits laitiers
Oui, car j’ai pris des féculents
suivant
Oui, si je n’ai pas de légumes dans mon assiette
QUIZ diététique
Explication: Un fruit doit être présent sur votre plateau, si vous n'avez pas pris d'entrée à base de légume. Vous devez toujours avoir un produit à croquer sur votre plateau.
Explication: Un fruit doit être présent sur votre plateau, si vous n'avez pas pris d'entrée à base de légume. Vous devez toujours avoir un produit à croquer sur votre plateau.
ERReuR!
réessaye
QUIZ diététique
quiz diététique
