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Que est-ce que c'est le diabéte de type 2

Le diabète de type 2 (également appelé « diabète non insulinodépendant » (DNID) ou « diabète gras ») touche essentiellement les personnes de plus de 40 ans. Cette maladie est causé par une mauvaise utilisation de l'insuline par les cellules de l'organisme

le diabéte de type 2

Deux types de prévention

Prévention secondaire

Prévention primaire

La prévention primaire


  • Combinez un bon équilibre d'activité physique et d'alimentation saine
  • Consultez votre fournisseur de soins de santé pour connaître votre poids santé
  • Apprenez comment calculer votre indice de masse
  • corporelle (IMC)

  • Mangez des aliments variés
  • Mangez 5 à 10 fruits et légumes par jour (Guide alimentaire canadien )
  • Augmentez votre consommation de fibres
  • Diminuez votre consommation de gras et de sel
  • Limitez votre consommation d'alcool
  • Sélectionnez des portions appropriées
  • Assurez-vous de faire de l'activité physiqu

Maintenez un poids santé

Ayez une alimentation saine

faire de l'activité physique régulièrement

  • Soyez actif au moins 30 minutes par jour, tous les jours
  • Choisissez des activités qui favorisent la force, l'endurance et la souplesse
  • Soyez actif - l'activité physique est une excellente façon de diminuer le stress
  • Gérez votre pression artérielle et vos niveaux de cholestérol et de glucose
  • Ne fumez pas

La preventionn secondaire

Les sujets symptomatiques ou asymptomatiques pour lesquels un dépistage du diabète doit être fait répondent au critère suivant :

population general :

âge > 45 ans

surpoids

sedentarité

antécédent personnel et fammiliale

population a haut risque cardiovasculaire

population en risque de précarité

Le test de dépistage recommandé est la mesure de la glycémie veineuse à jeun.

Le diagnostic est confirmé lorsqu’une seule glycémie est ≥ 2 g/l

Si la glycémie veineuse à jeun est < 1,10 g/l : il n’y a ni diabète, ni prédiabète

Si la glycémie veineuse à jeun est comprise entre 1,10 et 1,25 g/l : le diagnostic de prédiabète est posé

Si la glycémie veineuse à jeun est > 2 g/l

le diagnostic de diabète est posé ;
l’objectif de la prise en charge est multiple : contrôle des facteurs de risque aggravants modifiables (notamment contrôle des facteurs de risque cardiovasculaire), prises en charge diététique et médicamenteuse, prévention des complications du diabète

Un exemple d'une dépistage

La prévalence du diabéte selon les catégorie d'âge

Les objectifs

- Le contrôle glycémique ( L’objectif du contrôle glycémique est de prévenir la survenue et/ou de ralentir la progression des
maladies liées au diabète.)

- l’implication et l’autonomie du sujet diabétique

- l’apparition ou la survenue de nouveaux facteurs de risque