Diabète de type 2

Que est-ce que c'est le diabéte de type 2

le diabéte de type 2

Deux types de prévention

La prévention primaire

• Combinez un bon équilibre d'activité physique et d'alimentation saine

• Consultez votre fournisseur de soins de santé pour connaître votre poids santé

• Apprenez comment calculer votre indice de masse
• corporelle (IMC)

• Mangez des aliments variés
• Mangez 5 à 10 fruits et légumes par jour (Guide alimentaire canadien )
• Augmentez votre consommation de fibres
• Diminuez votre consommation de gras et de sel
• Limitez votre consommation d'alcool
• Sélectionnez des portions appropriées
• Assurez-vous de faire de l'activité physiqu

• Soyez actif au moins 30 minutes par jour, tous les jours
• Choisissez des activités qui favorisent la force, l'endurance et la souplesse
• Soyez actif - l'activité physique est une excellente façon de diminuer le stress
• Gérez votre pression artérielle et vos niveaux de cholestérol et de glucose
• Ne fumez pas

La preventionn secondaire

Les sujets symptomatiques ou asymptomatiques pour lesquels un dépistage du diabète doit être fait répondent au critère suivant :

âge > 45 ans

population en risque de précarité

Le test de dépistage recommandé est la mesure de la glycémie veineuse à jeun.

Le diagnostic est confirmé lorsqu’une seule glycémie est ≥ 2 g/l

Si la glycémie veineuse à jeun est < 1,10 g/l : il n’y a ni diabète, ni prédiabète

Si la glycémie veineuse à jeun est comprise entre 1,10 et 1,25 g/l : le diagnostic de prédiabète est posé

Si la glycémie veineuse à jeun est > 2 g/l

Un exemple d'une dépistage

La prévalence du diabéte selon les catégorie d'âge

Les objectifs