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Unsere Essgewohnheiten

Imagines by pixabay and canva

Zum Mittagessen essen wir Kohlehydrate meistens, zum Beispiel Reis und Nudeln und Gemüse, wie einen Salat. Manchmal essen wir auch Fleisch. Am Sonntag essen wir mit der ganzen Familie zu Mittag und wir essen typische italienische Gerichte, zum Beispiel Timballo, Tortellini und so weiter.

Zum Frühstück essen wir Kekse und Cornflakes und wir trinken eine Tasse Milch oder einen Kaffee. Wir essen gewöhnlich etwas Süßes aber unser Frühstück ist nicht sehr reichlich. Am Sonntag gehen wir manchmal in ein Café: Wir essen Croissants und wir trinken einen Kaffee oder einen Cappuccino.

Am Nachmittag essen wir einen Snack, Süßigkeiten, Obst oder etwas Salziges, wie Toaste und Chips.

In Italien halten wir Mittelmeerdiät: Sie ist sehr gesund und ausgeglichen. Ihr Kennzeichen sind: reichlicher Verbrauch von Obst und Gemüse (man isst sie täglich). Wir essen selten Fisch und das Olivenöl ist bei uns die Hauptquelle von Fett.

Zum Abendessen isst man normalerweise keine Nudeln sondern wir essen Gemüse, Brot und Fleisch oder Fisch.

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In den letzen Jahren kann man einige ausländische Lebensmittel in der italienischen Diät finden. Zum Beispiel, die klassischen amerikanischen Burger und Pommes: wir essen sie nicht nur bei Mc Donald, Burger King und so weiter, sondern auch zu Hause.

Wir kennen auch immer mehr die asiatische Küche: es gibt viele chinesische Restaurants und Sushi-Bars.

Wir essen oft auch typische Gerichte aus der Türkei, wie Kebab und Falafeln.

Pizza

Brathähnchen

Maisgrütze

Nudeln

Zum Beispiel essen wir Pizza,Brathähnchen,Maisgrütze aus Mehl und Mais oder Nudeln. Wir essen viel Pizza und Nudeln. Pizza, Nudeln und Brathähchen können wir im Resturant oder Pub essen oder selbst machen. Zum Beispiel essen wir diese Sachen am Freitag, Samstag oder Sonntag.

Wir Italiener essen diese Speisen eimal oder zweimal pro Woche.

Jetzt, interviewen wir eine Klassenkameradin

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Frühstückst du gewöhnlich? Ja, natürlich! Was isst du? Zwieback mit Marmelade oder ein Ei mit Brot.

Was isst du zu Mittag? Ich esse normalerweise Fleisch denn ich mag keinen Fisch. Ich esse auch Gemüse wie Zichorie oder sautierten Spinat mit Brot. Zweimal pro Woche, esse ich auch Nudeln

Und zum Abendessen? Ich esse Fleisch und Rohgemüse, zum Beispiel einen Salat.

Isst du etwas am Nachmittag? Ja, ich mache oft eine Pause und ich esse Obst. Ich esse gern Äpfel und Erdbeeren

Deiner Meinung nach, ist deine Diät gesund? Ja, denn ich esse viel Obst und Gemüse.