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Transcript

Sommeil

Presentation

BENKOU Syrine GENE Jade

Sommaire

1.Qu'est-ce que le sommeil ?

3.Conséquences

2.Experience

4.Chiffres

5. Sources

Qu'est-ce que le sommeil ?

Experience : "11 Jours blancs"

Randy Gardner, 17 ans

Record du monde : 264,4 heures sans dormir

e

Conséquences

  • Insommnie
  • Hypersomnie
  • Apnées du sommeil
  • Dépression
  • Troubles comportementaux
  • Syndrome des jambes sans repos
  • Obésité

1 sur 3

1 personne sur 3 est concernée par des problèmes de sommeil

45%

des 25-45 ans consisèrent qu'ils dorment moins que ce dont ils ont besoin

6H

des nuits de moins de 6h augment le risque de diabète type 2 de 28%

Chiffres

Sources

  • https://www.inserm.fr/dossier/sommeil/
  • https://cervenargo.hypotheses.org/282
  • https://www.alptis.org/complementaire-sante/sommeil/pathologies-sommeil/
  • https://www.inicea.fr/trouble-du-sommeil-chiffres-cles
  • https://www.nationalgeographic.fr/