Présentation - Sommeil
SYriine 52
Created on February 9, 2022
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Transcript
Sommeil
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BENKOU Syrine GENE Jade
Sommaire
1.Qu'est-ce que le sommeil ?
3.Conséquences
2.Experience
4.Chiffres
5. Sources
Qu'est-ce que le sommeil ?
Experience : "11 Jours blancs"
Randy Gardner, 17 ans
Record du monde : 264,4 heures sans dormir
e
Conséquences
- Insommnie
- Hypersomnie
- Apnées du sommeil
- Dépression
- Troubles comportementaux
- Syndrome des jambes sans repos
- Obésité
1 sur 3
1 personne sur 3 est concernée par des problèmes de sommeil
45%
des 25-45 ans consisèrent qu'ils dorment moins que ce dont ils ont besoin
6H
des nuits de moins de 6h augment le risque de diabète type 2 de 28%
Chiffres
Sources
- https://www.inserm.fr/dossier/sommeil/
- https://cervenargo.hypotheses.org/282
- https://www.alptis.org/complementaire-sante/sommeil/pathologies-sommeil/
- https://www.inicea.fr/trouble-du-sommeil-chiffres-cles
- https://www.nationalgeographic.fr/