Quel est votre rapport au numérique ?
Agathe Heitz
Created on January 31, 2022
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Transcript
Quel est votre rapport au tout numérique ?
5 questions vont vous être posées
Répondez-y par :
Jamais (1), Souvent (2), Parfois (3)
Puis comptez votre nombre de points
+
+
+
+
=
1. Vous arrive-t-il d’envoyer des emails à vos collègues après 20 H ?
2. Consultez-vous votre boîte mail plusieurs fois par heure ?
3. Etes-vous agacé lorsque qu’un collègue ne répond pas à vos emails dans la journée, même si cela ne vous empêche pas d’avancer ?
4. Vous sentez-vous dépassé face au nombre de mails en attente ?
5. Vous sentez-vous obligé de répondre à vos mails tout de suite, quelle que soit l’heure à laquelle vous avez été sollicité ?
Jamais
Parfois
Souvent
1
1
1
1
1
2
3
2
2
2
2
3
3
3
3
VOTRE TOTAL
Faites glisser votre score pour chacune des questions ici
Vous avez entre 5 et 7 ?
Vous avez entre 8 et 10 ?
Vous avez plus de 11 ?
Vous avez entre 5 et 7 : 🙌🏻 Bravo ! Votre rapport aux outils numérique est sain. Vous savez faire la part entre votre vie pro et votre vie perso, et cela vous réussit à tous les niveaux.
Vous avez entre 8 et 10: 🤔 Difficile, n’est-ce pas, de maintenir l’équilibre entre pro et perso ? Mais vous êtes sur la bonne voie ! Ce programme vous permettra d’atteindre un meilleur niveau de déconnexion !
Vous avez plus de 11 : ⚠️ Attention ! Vous êtes sans doute proche de la sur-connexion. Voyons ensemble quelles actions vous pouvez entreprendre pour y remédier.