Addiction au telephone
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Created on January 26, 2022
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Transcript
au telephone
Addiction
1. La nomophobie
2. Les signes et les impacts de cette addiction
3.Prevention et traitement
Sommaire
La nomophobie
1
la nomophobie
C'est un therme apparu récement :
De l'appartenance a un groupe
La reconnaissance
Les réseaux sociaux repodent aux besoins :
De l'attachement
Les signes et les impacts de cette addiction
2
Dans un lieu où il est interdit. ( dans les classes , au travail …)
L’utilisation du téléphone portable en voiture
La peur de se retrouver sans son téléphone portable
Cette utilisation est associées à un risque majeur de comportements dangereux comme :
Un isolement social
Un risque de dépression
Des comportements à risque.
Cette addiction nous fait :
le besoin répondre au téléphone ( messsage , mail...)
avoir son téléphone sur soi en permanence
une angoisse lorsqu'un bug survient
un comportement
une utilisation incessante du téléphone
Differents symptomes en cas de perte ou d'oubli du téléphone.
Test pour révéler une nomophobie :
Prévention et Traitements
3
Essayer de moins utiliser son portable
Ne plus regarder son téléphone en présence des autres
consulter un psychologue afin de se faire aider à contrôler ces symptômes.
L'éteindre plusieurs fois par jour pendant 15 minutes au début
La thérapie Interpersonelle(TIP) et la thérapie Cognitive et comportementale (TCC)
Traitement
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La prévention de la nomophobie doit se faire dès la petite enfance :
Prévention
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Les effets néfastes