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Préparer un ds de maths et éviter le stess.

  • Comment bien préparer un DS:
  • Eviter et gérer son stress:

Sommaire

  • Faire des fiches pour résumer le chapitre.
  • Faire des fiches sur les méthodes.
  • Refaire les exercices:
* 2 ou 3 pour voir si méthodes comprises.

* 2 ou 3 exercices de fin de chapitre
*NE PAS REGARDER LA CORRECTION DE SUITE ET LES FAIRE SERIEUSEMENT.

Comment préparer son DS:

TEMPS DE TRAVAIL:

  • Régulier et peu de temps.
  • plusieurs fois dans la semaine.
  • Surtout pas 2 heures la vielle du DS.

Formules:


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Méthodes:

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La veille:

  • ne pas terminer sa journée sur les exercices de Maths.
  • Se changer les idées.
*film/lire/sport/etc...
  • se coucher tôt/eviter la fatigue.

Comment gérer son STRESS:

Le jour-j

  • relire ses fiches si besoin.
  • Se détendre:
*Prendre une pause(30s/15s) avant de commencer.
*Prendre une pause(30s/15s) si besoin.
* Ne pas paniquer si manque de temps.
*Mieux vaut peu d'exercices JUSTES que tous FAUX.