CHOISIR - Guide de l'ambassadeur

Mille et une façons de jouer votre rôle d’Ambassadeur pour le Mouvement Santé mentale Québec dans le cadre de la campagne « CHOISIR c'est ouvrir une porte »

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Journée nationale de promotion de la santé mentale positive

13

Lancement de notre campagne CHOISIR

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Été

Débute ennovembre

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mars

Semaine de la santé mentale (initiée par l'ACSM)

2-8

mai

Début de la campagne « Se sentir bien dans sa ville » de TOUGO

30

mars

Projet jeunesse

Fête des voisins au travail

Partagez nos outils pour ensoleiller votre été

Journée de la santé mentale au collégial

10

novembre

Dèsjanvier

Webinaire CHOISIR (l'autodétermination)

5

mai

Pour une campagne qui vit toute l'année

JOURNÉE NATIONALE DE PROMOTION DE LA SANTÉ MENTALE POSITIVE Le 13 mars 2022, joignez-vous à nous pour célébrer cette première édition de la Journée nationale de promotion de la santé mentale positive! Notre porte-parole, David Goudreault (auteur, poète, slameur, travailleur social) animera cet événement festif ! Il sera accompagné de nombreux invité.es dont l'instigatrice de la Journée, des élu.es qui ont soutenu l'initiative et Florence K qui chantera pour nous ! Nous profiterons de l'occasion pour lancer notre campagne annuelle « CHOISIR, c'est ouvrir une porte » et pour reconnaître l'implication d'enseignant.es et d'intervenant.es qui ont à coeur la santé mentale de nos jeunes ! Suivez-nous en direct, le 13 mars, de 16 h à 17 h 30

• Votre lien Zoom VIP (https://us02web.zoom.us/j/87962602274?pwd=Sm0wODFkd1RnTHBmbzFuS0cyMDBkUT09)
  • ID de réunion : 879 6260 2274
  • Code secret : 993178

Invitez votre réseau à se joindre à nous également !

• Facebook en direct (https://facebook.com/mouvementsmq)
• Vimeo (https://vimeo.com/674522915)

Pour de l’assistance technique lors de l’événement : support@senik.ca.

ORGANISER UNE ACTIVITÉ DE GROUPE Créez un espace d’échange et d’information en présence ou en virtuel selon le contexte. Faites intervenir des expert·es ou des personnes qui ont des expériences inspirantes à partager. Besoin d'un coup de main ou d'une animation clé en main pour l'organisation de votre activité ? N'hésitez pas à communiquer avec nous ou le groupe-membre de votre région.

PROJET JEUNESSE Chaque automne, le Mouvement Santé mentale Québec propose aux jeunes de participer à un projet visant à créer, développer et renforcer leur santé mentale. Consultez nos différentes plateformes électroniques pour ne rien manquer de cette initiative et en faire la promotion auprès des jeunes de votre entourage!

JOURNÉE DE LA SANTÉ MENTALE AU COLLÉGIAL Nous sommes fiers de soutenir et de collaborer aux initiatives du Réseau intercollégial des intervenants psychosociaux (RIIPSO) à l'occasion de la Journée de la santé mentale au collégial.

WEBINAIRE CHOISIR - L'AUTODÉTERMINATION « L’autodétermination est un besoin de base comme manger. Elle se vit différemment selon les cultures et les milieux, dans la manière d’apprêter les aliments, par exemple. » Ne manquez pas ce webinaire sur l'autodétermination animé par monsieur Jacques Forest, psychologue, conseiller en ressources humaines agréé (CHRA) et professeur titulaire à l'École des sciences de la gestion de l’UQAM. Consultez nos différentes plateformes électroniques pour vous assurer de ne pas manquer les informations d'inscription.

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La Campagne annuelle de promotion de la santé mentale 2022 du Mouvement Santé mentale Québec et de ses organismes membres débute le 13 mars à l’occasion de la première Journée nationale de la promotion de la santé mentale positive. Cette année le thème de la campagne est « CHOISIR c’est ouvrir une porte », l’une des 7 astuces qui nous aident à maintenir une bonne santé mentale individuelle et collective.

• Les jeunes à qui l’on offre plus de choix dans leur scolarité et les activités en classe connaissent une plus grande motivation envers leur apprentissage, persévèrent plus face aux difficultés et connaissent plus de succès académique.

La santé mentale est un équilibre dynamique entre les différentes sphères de la vie : sociale, physique, spirituelle, économique, émotionnelle et psychologique. Elle permet d’agir, de réaliser son potentiel, de faire face aux difficultés normales de la vie et d’apporter une contribution à la communauté.La santé mentale est influencée par les conditions de vie, les valeurs collectives dominantes ainsi que les valeurs propres à chaque personne. 

Nos messages clés

Santé mentale

Choisir

Jeunesse

• Faire des choix donne un sentiment d’autonomie et de motivation. Ces sentiments augmentent l’estime de soi, la satisfaction dans la vie, la créativité et permettent un meilleur bien-être général.

Population générale

• Avoir le sentiment de pouvoir choisir entraine plus de motivation, de bien-être et de satisfaction au travail.

Milieux de travail

• Avoir le sentiment de pouvoir choisir peut prolonger la vie.

Aîné.e.s

David Goudreault est romancier, poète, chroniqueur et travailleur social. Premier Québécois à remporter la Coupe du Monde de poésie, à Paris en 2011, il utilise la littérature en tant qu’outil d’expression et d’émancipation dans les écoles et les centres de détention de la province du Québec. En 2012, il fut récipiendaire de la médaille de l’Assemblée nationale du Québec pour ses réalisations artistiques et son implication sociale. Il a lancé son album La Faute au Silence en 2014, où l’on retrouve des collaborations avec Grand Corps Malade et Kim Thuy. Il a publié le récit poétique Premiers Soins, ainsi que le recueil de poésie S’édenter la chienne. Entre 2015 et 2017, il a publié les romans La bête à sa mère, La bête et sa cage, et Abattre la bête. David Goudreault a présenté trois spectacles distincts, seul en scène ou accompagné de musiciens. Il a assuré les premières parties de Grand Corps Malade, Richard Desjardins ainsi que Loco Locass, et il a accompagné Louis-Jean Cormier lors des Francofolies de Montréal et du Festival d’été de Québec. Son nouveau spectacle alliant humour et poésie, intitulé Au bout de ta langue a gagné le Prix Radarts, le Prix Accès-Culture, le Prix du jury ROSEQ et le Prix Étoiles Stingray dans le cadre de la Bourse Rideau 2018. Il a été présenté à plus d’une centaine de reprises au Québec, en France, en Belgique, à l’Île-de-la-Réunion et en Tunisie.

DAVID GOUDREAULT

Notre porte-parole

L'évaluation de la portée de la campagne

Afin de nous aider à évaluer la portée globale de notre campagne à l'échelle provinciale, il serait grandement apprécié que vous nous transmettiez un bref compte-rendu des actions de promotion que vous aurez entreprises tout au long de la Campagne annuelle.Merci de répondre à notre court questionnaire, en cliquant sur l'icône ci-dessous, avant le 15 février 2023.

Tous ensemblepour une bonne santé mentale !

Le Mouvement Santé mentale Québec et ses 13 organismes membres sont des leaders incontournables en matière de promotion et de prévention en santé mentale au Québec.

À propos du Mouvement Santé mentale Québec

• Un lotus pour la résilience
• Trois éléments pour la force d’un réseau, le mouvement, l’entraide, pour promouvoir, soutenir, outiller
• Des couleurs qui représentent la régénérescence, l’intensité, la protection, l’harmonie et la complémentarité.

Notre logo

Notre vision

Que les personnes et les collectivités aient les capacités et les ressources nécessaires pour maintenir et améliorer leur santé mentale.