
Le Syndrome Prémenstruel (SPM)
isupnatnaturopathie
Created on January 24, 2022
More creations to inspire you
BLENDED LEARNING
Presentation
INTRO INNOVATE
Presentation
SUMMER ZINE 2018
Presentation
INTERNATIONAL EVENTS
Presentation
FALL ZINE 2018
Presentation
MASTER'S THESIS ENGLISH
Presentation
49ERS GOLD RUSH PRESENTATION
Presentation
Transcript
Le Syndrome Prémenstruel (SPM)
Le Syndrome Prémenstruel (SPM)
Le gattilier, atténue les symptômes liés au SPM (voir description ci-dessus) + la piloselle, antispasmodique, diurétique, draine l’organisme et traite les problèmes de rétention d’eau, diminue œdème. A prendre sous forme de poudre ou EPS + l’artichaut ou le romarin, cholagogue et cholérétique, dépurative du foie, + la vigne rouge, action sur la circulation sanguine et décongestion du petit bassin. A prendre sous forme d’EPS ou poudre
L’alchémille, régulateur du cycle menstruel, indiqué pour les traitements des douleurs prémenstruelles, menstruelles et des ménorragies. A prendre sous forme de tisane, d’EPS ou poudre.
Le tryptophane, veiller à avoir une alimentation variée, (œuf, poisson, légumineuses, bananes, oléagineux… Manger une banane vers 17h
Le griffonia, régulateur de l’humeur, Efficace contre la dépression, le stress, la nervosité, les insomnies, favorise la production de la sérotonine et la mélatonine.
Le Syndrome Prémenstruel (SPM)
plantes hémostatiques
Achémille millefeuille, artichaut, chicorée sauvage, chrysanthellum, curcuma, pissenlit, romarin, fumeterre, radis noir, tilleul
achillée millefeuille, alchémille, gattilier, grémil officinale, salsepareille
achillée millefeuille, cyprès, hamamélis, marronnier d’inde
camomille allemande
achillée millefeuille, bourse à pasteur, hamamélis, plantain, ortie piquante, prêle des champs