Want to make creations as awesome as this one?

Transcript

Les 10 techniques naturopathiques à toujours avoir à l’esprit dans le cadre
des 2 cures principales (revitalisation et détoxination)

Quelques rappels en matière d’hygiène de vie préventive

L’alimentation
et la diététique

L’exercice
physique

La psychologie

L’hydrologie

La phytologie

Les techniques manuelles

La pneumologie

La réflexologie

Les techniques énergétiques

Les techniques
vibratoires

(diététique, nutrition, cures, jeûne, monodiète…) veiller à la consommation suffisante en AGPI, zinc, fer, sélénium, iode, pour soutenir la thyroïde

ou hygiène musculaire et émonctorielle (yoga, danse, pilate, natation…)

ou gestion des émotions et du stress (relaxation, sophrologie, relation d’aide…)

avec l’utilisation de l’eau froide, tiède, chaude, en interne et externe…

l’utilisation des plantes sous toutes les formes (aromatologie, gemmologie, Fleurs de Bach…)

ou chirologie (massages non médicaux)

ou techniques respiratoires (cohérence cardiaque, respiration complète, bol d’air jacquier…

ou techniques réflexes (shiatsu, méthode de Knapp…)

(magnétisme, les aimants…)

(chromothérapie, rayonnement solaire, musique…)