Entrer au Collège de Vergt

Entrer en 6è

Collège de VERGT

Je ne perds jamais.

Nelson Mandela

2. Visiter les lieux !

1. Se poser des questions !

3. Préparer son voyage...

a. Au pays de l'autonomie !

b. Au pays des consignes !

d. Au pays des outils !

e. Au pays des légendes !

f. Au pays de la tranquillité !

c. Au pays de l'attention !

Commencer le voyage...

4.Embarquer avec ses parents !

Crédits

Visiter les lieux !

Entre dans le collège et visite chaque couloir pour apprendre à te repérer...

Se poser des questions pour découvrir tout ce qui fait peur au collège !

N'hésite pas à poser d'autres questions à ton maître ou ta maîtresse et à visiter le site internet du collège, il y a d'autres informations utiles pour découvrir le collège....

N'hésite pas à écouter les conseils du Petit Prince...

Question 1 :

Est-ce que je risque de me perdre dans le collège ?

NON

OUI

Grande inquiétude en entrant en 6ème mais rassure-toi,

ça peut arriver mais c'est très rare !

C'est facile de se repérer, il y a de nombreux indices, des gens pour t'aider...

Et le 1er jour il y aura des activités pour découvrir tout le collège...

Le conseil :

Et si tu t'égares, pas de panique, tous les adultes ou les autres élèves pourront t'indiquer où tu dois aller !

Si tu t'égares, pas de panique, tous les adultes ou les autres élèves pourront t'indiquer où tu dois aller !

Bonne Réponse !

Ecoute le conseil du Petit Prince !

Si tu t'égares, pas de panique, tous les adultes ou les autres élèves pourront t'indiquer où tu dois aller !

Question 2 :

Est-ce que les 3ème embêtent
souvent les 6ème ?

NON

OUI

Les "grands 3èmes" se posaient la même question que toi il y a quatre ans !

Ce qui est effrayant quand on arrive en 6ème, c'est souvent la différence de taille qu'on a avec les élèves de 3ème.
Mais regarde-toi aujourd'hui : tu es bien plus grand que les élèves de CP ou CE1 et as-tu l'impression de leur faire peur ?

Lorsqu'il y a des conflits (ce qui arrive parfois dans tous les établissements scolaires), c'est souvent entre enfants du même âge !

Le conseil :

Ce qu'il faut retenir, c'est que si tu te fais embêter un jour, tu trouveras de l'aide pour résoudre le problème, tu peux solliciter tous les adultes du collège et avoir confiance en la CPE que tu rencontreras dès la rentrée, elle sait quoi faire pour t'aider à trouver une solution !

Le conseil :

Ce qu'il faut retenir, c'est que si tu te fais embêter un jour, tu trouveras de l'aide pour résoudre le problème, tu peux solliciter tous les adultes du collège et avoir confiance en la CPE que tu rencontreras dès la rentrée, elle sait quoi faire pour t'aider à trouver une solution !

Bonne Réponse !

Ecoute le conseil du Petit Prince !

Le conseil :

Ce qu'il faut retenir, c'est que si tu te fais embêter un jour, tu trouveras de l'aide pour résoudre le problème, tu peux solliciter tous les adultes du collège et avoir confiance en la CPE que tu rencontreras dès la rentrée, elle sait quoi faire pour t'aider à trouver une solution !

Question 3 :

Est-ce que j'aurai énormément de devoirs à faire à la maison ?

NON

OUI

Le conseil :

Bonne Réponse !

Ecoute le conseil du Petit Prince !

Le conseil :

Question 4 :

Est-ce que je vais retrouver
des amis de mon école ?

NON

OUI

Les enfants sont répartis dans 4 classes de 6ème différentes au collège.

La répartition en classe est assurée par les professeurs du collège avec les conseils des professeurs des écoles.

Les élèves retrouvent donc certains enfants de leur école mais pas uniquement !

Le conseil :

Le collège c'est aussi l'occasion de se faire de nouveaux amis !

Bonne Réponse !

Ecoute le conseil du Petit Prince !

Question 5 :

Est-ce que je vais avoir des heures
de retenue ?

NON

OUI

Au collège, le règlement intérieur indique que tu peux avoir des punitions scolaires et des sanctions disciplinaires.

Les punitions scolaires sont les plus fréquentes car elles concernent les plus petits manquements : tu peux par exemple être mis en retenue parce que tu n'as pas fait tes devoirs à plusieurs reprises, et que nous savons toi et moi, que tu en es capable !

Les sanctions disciplinaires marquent des faits bien plus graves comme la violence par exemple.

Le Conseil :

Le plus important pour ne pas se faire punir est de respecter tous les élèves et les adultes et écouter les conseils qu'ils te donnent

Sais-tu que de nombreux élèves passent toute leur scolarité au collège sans être punis ?

Le conseil

Bonne Réponse !

Ecoute le conseil du Petit Prince !

Question 6 :

Est-ce que je pourrai sortir
quand je n'ai pas cours ?

NON

OUI

Quand tu arriveras au collège, tes parents devront choisir ton régime d'entrée et de sortie.

Il y a plusieurs régimes différents au collège :

1* Régime : tu es présent obligatoirement de 8h à 17h

2* Régime : tes entrées et sorties correspondent à ton emploi du temps, par exemple si tous les lundis tu termines à 16h tu peux sortir à 16h

Tout dépend donc du régime choisi par tes parents !

Le conseil :

Le 1er régime permet de rester au collège pour faire ses devoirs avec de l'aide, avec ses camarades et/ou au Centre de Documentation et d'Information

Bonne Réponse !

Ecoute le conseil du Petit Prince !

Question 7 :

Est-ce que c'est bon au self et
est-ce qu'on a du choix ?

NON

OUI

Le chef de cuisine et son équipe te préparent de bons petits repas avec des produits frais, issus d'une agriculture locale le plus souvent possible.

Quand tu passes sur la chaîne pour te servir, tu peux choisir entre différentes entrées et différents desserts.

Le conseil :

Tu peux demander une petite portion pour éviter de jeter et si jamais tu as un régime particulier tu peux le dire aux adultes qui servent afin de voir s'il y a une autre possibilité

Bonne Réponse !

Ecoute le conseil du Petit Prince !

Question 8 :

Est-ce qu'il y a beaucoup de harcèlement
au collège ?

NON

OUI

Le harcèlement c'est grave... mais quelle que soit la situation, si tu rencontres un souci avec un élève tu dois en parler vite, et à n'importe quel adulte ! Peur des représailles ? Ne t'inquiète pas, nous faisons attention, avec toi, à la manière dont nous allons nous y prendre pour que ça n'arrive pas

Un bon climat c'est l'affaire de tous, nous avons tous un rôle à jouer pour que chacun d'entre nous se sente bien au collège !

A Vergt nous avons des ambassadeurs contre le harcèlement, peut-être voudras-tu toi aussi devenir ambassadeur ?

Bonne Réponse !

Ecoute le conseil du Petit Prince !

L'autonomie est ta capacité à ne pas dépendre des autres pour accomplir les tâches qui te sont demandées.

Nous sommes jeudi. En t'aidant de ton emploi du temps, tu dois faire ton sac pour demain !

DEVOIRS FAITS

AED

10

MATHS

M. ROUZAUD

02

ANGLAIS LV1

Mme JOUHANNAUD

Etudes

AP

M. JOUHANNAUD

Etudes

DEVOIRS FAITS

M. TORRES

09

FRANCAIS

Mme MARTON

10

MATHEMATIQUES

M. ROUZAUD

02

METHODOLOGIE

Mme HILSZ

CDI

FRANCAIS

Mme MARTON

06

ANGLAIS

Mme JOUHANNAUd

Etudes

DEVOIRS FAITS

Mme PÉCOIL

09

EDUCATION MUSICALE

Mme RÉVIDAT

Education Musicale

HISTOIRE GÉOGRAPHIE

M. DESMOULINS

07

ED. PHYSIQUE et SPORTIVE

M. GONTHIER

Gymnase

TECHNOLOGIE

M. DE MARCOS

Technologie

SIENCES VIE & TERRE

Mme LE STANC

SVT

PHYSIQUE CHIMIE

M. DE MARCOS

Physique Chimie

MATHEMATIQUES

M. ROUZAUD

02

ARTS PLASTIQUES

Mme PESTY PEIGNE

Arts Plastiques

ANGLAIS

Mme JOUHANNAUd

Etudes

ANGLAIS

Mme JOUHANNAUd

Etudes

ED. PHYSIQUE et SPORTIVE

M. GONTHIER

Gymnase

MATHS

M. ROUZAUD

02

DEVOIRS FAITS

M. ROUZAUD

02

FRANCAIS

Mme MARTON

01

FRANCAIS

Mme MARTON

03

HISTOIRE GÉOGRAPHIE

M. DESMOULINS

06

HISTOIRE GÉOGRAPHIE

M. DESMOULINS

07

TECHNOLOGIE

M. DE MARCOS

Groupe 2

Technologie

MATHEMATIQUES

M. ROUZAUD

02

Observe bien l'emploi du temps et réponds aux questions :

Pour passer à la question suivante, valide ici !

DEVOIRS FAITS

AED

10

MATHS

M. ROUZAUD

02

ANGLAIS LV1

Mme JOUHANNAUD

Etudes

AP

M. JOUHANNAUD

Etudes

DEVOIRS FAITS

M. TORRES

09

FRANCAIS

Mme MARTON

10

MATHEMATIQUES

M. ROUZAUD

02

METHODOLOGIE

Mme HILSZ

CDI

FRANCAIS

Mme MARTON

06

ANGLAIS

Mme JOUHANNAUd

Etudes

DEVOIRS FAITS

Mme PÉCOIL

09

EDUCATION MUSICALE

Mme RÉVIDAT

Education Musicale

HISTOIRE GÉOGRAPHIE

M. DESMOULINS

07

ED. PHYSIQUE et SPORTIVE

M. GONTHIER

Gymnase

TECHNOLOGIE

M. DE MARCOS

Technologie

SIENCES VIE & TERRE

Mme LE STANC

SVT

PHYSIQUE CHIMIE

M. DE MARCOS

Physique Chimie

MATHEMATIQUES

M. ROUZAUD

02

ARTS PLASTIQUES

Mme PESTY PEIGNE

Arts Plastiques

ANGLAIS

Mme JOUHANNAUd

Etudes

ANGLAIS

Mme JOUHANNAUd

Etudes

ED. PHYSIQUE et SPORTIVE

M. GONTHIER

Gymnase

MATHS

M. ROUZAUD

02

DEVOIRS FAITS

M. ROUZAUD

02

FRANCAIS

Mme MARTON

01

FRANCAIS

Mme MARTON

03

HISTOIRE GÉOGRAPHIE

M. DESMOULINS

06

HISTOIRE GÉOGRAPHIE

M. DESMOULINS

07

TECHNOLOGIE

M. DE MARCOS

Groupe 2

Technologie

MATHEMATIQUES

M. ROUZAUD

02

Pour chaque situation que tu peux rencontrer, trouve le bureau où tu devras te rendre :

• La Vie Scolaire
  
• Le Secrétariat
  
• La Salle des Professeurs
  
• L'Intendance
• L'infirmerie
  
• La Cantine
  

Tu as oublié de rendre ta production au professeur d'Arts Plastiques, tu dois le faire avant ce soir.

• Le Secrétariat
  
• La Vie Scolaire
  
• La Cantine
  
• La Salle des Professeurs
• L'intendance
• L'Infirmerie
  

• La Salle des Professeurs
  
• Le Secréatriat
  
• La Cantine
  
• L'Intendance
• La Vie Scolaire
• L'Infirmerie
  

• La Cantine
  
• Le Secréatriat
  
• La Salle des professeurs
  
• L'Intendance
• La Vie Scolaire
• L'Infirmerie
  

• L'Intendance
• La Salle des Professeurs
  
• Le Secréatriat
  
• La Cantine
  
• L'Infirmerie
• La Vie Scolaire

• L'Intendance
• La Salle des Professeurs
  
• Le Secréatriat
  
• La Cantine
  
• L'Infirmerie
• La Vie Scolaire

• L'Infirmerie
• La Salle des Professeurs
  
• Le Secréatriat
  
• La Cantine
  
• L'Intendance
• La Vie Scolaire

Les consignes sont les demandes formulées par les adultes qui t'encadrent tout le long de tes activités : tes parents, tes professeurs, tes entraîneurs sportifs, ... Elles sont données grâce à des VERBES désignant les actions que tu devras réaliser.

Réalise l'exercice ci dessous :

1- Lis toutes les consignes avant de répondre.

Erreur !

1- Lis toutes les consignes avant de répondre.

BRAVO !

1- Lis toutes les consignes avant de répondre.

1

Connaître les outils scolaires est indispendables pour bien les utiliser !

4

Retrouve tous les mots dans la grille ...

Identifie ici certains outils que tu trouveras en cours de sciences...

Identifie ici certains outils que tu trouveras en cours d'Arts Plastiques...

• Maillot de bain
• Baskets
• Jogging
• Raquette de tennis de table

• Calculatrice
• Equerre
• Compas
• Règle graduée

Sélectionne les outils dont tu auras besoin cette semaine :

• Livret de chants
• Bonbons
• Sodas
• Cahiers de la journée

• Crayons et feutres
• Papier grand format
• Gommettes et paillettes
• Cadre / sous -verre

Tu as cours d'EPS demain, tu vas à la piscine !

• Préparations / documents de vie de classe
• Carnets de liaison de la classe
• Dossier sur chaque élève
• Chocolat pour les professeurs

La professeure d'Éducation Musicale a prévu une sortie Chorale

L'attention est la capacité de se concentrer sur un objet déterminé et de rester en contact visuel ou auditif avec lui.

1

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COMBIEN DE PASSES SE FONT LES JOUEURS EN BLANC ?

Pour revoir la vidéo, clique ICI !

Bravo, tu es un expert !

... ou bien ton attention n'était pas centrée sur la bonne cible puisque tu t'es laissé distraire par l'arrivée du gorille...

Rassure-toi, c'est tout à fait normal !

Tu devais compter le nombre de passes, : tu as concentré ton attention sur les passes, en faisant abstraction de tout le reste !

BRAVO !

Regarde cette vidéo et tente de repérer tous les changements !

... et réponds aux questions de la page suivante.

• L'ATTENTION
  
• L'ENGAGEMENT ACTIF
  
• Le RETOUR sur l'ERREUR
  
• La CONSOLIDATION
  

• L'ENGAGEMENT ACTIF
  
• L'ATTENTION
  
• Le RETOUR sur l'ERREUR
  
• La CONSOLIDATION
  

• Choisir une cible
  
• Se poser des questions
  
• Analyser ses erreurs
  
• Automatiser ses actions
  

• Se poser des questions
  
• Choisir une cible
  
• Analyser ses erreurs
  
• Automatiser ses actions
  

Pour bien fixer son attention sur les éléments à retenir, il faut

à observer / écouter, se concentrer sur une chose de manière précise.

Pour revoir la vidéo, clique ICI !

• LE RETOURE SUR L'ERREUR
  
• L'ENGAGEMENT ACTIF
  
• Le RETOUR sur l'ERREUR
  
• La CONSOLIDATION
  

• LA CONSOLIDATION
  
• L'ATTENTION
  
• Le RETOUR sur l'ERREUR
  
• L'ATTENTION
  

• Analyser ses erreurs
  
• Se poser des questions
  
• Analyser ses erreurs
  
• Automatiser ses actions
  

• Automatiser ses actions
  
• Choisir une cible
  
• Analyser ses erreurs
  
• Se poser des questions
  

Se tromper n'est pas un problème, au contraire ! Il faut simplement

pour comprendre la raison pour laquelle on s'est trompé, les mécanismes qui t'on envoyé sur la mauvaise piste, afin de ne pas le reproduire.

Une fois que tu as appris quelque chose, il faut

Pour revoir la vidéo, clique ICI !

Pour aller plus loin...

Contes sur la mémoire :

1

2

3

1

2

3

4

Contes sur le cerveau :

1

2

3

4

Contes à dormir debout !

Contourner une émotion désagréable grâce aux émotions positives

... comme la joie, la gratitude ou la reconnaissance, la sérénité, l’intérêt ou la curiosité, l’espoir, l’estime de soi, l’amusement, l’inspiration, l’admiration et l’amour.

Ces émotions sont de précieuses alliées pour rebondir et contrer une émotion désagréable. Lorsqu’on ressent du chagrin, on peut alors activer notre joie en regardant notre film préféré, en appelant un.e ami.e qui nous fait rire à coup sûr, ou en écoutant une musique qui nous rend heureux.se.

Petite astuce : Établir à l’avance une liste d’une vingtaine de choses qui nous procurent chacune des émotions positives pour y avoir recours en cas de besoin.

Faire preuve de bienveillance envers soi

Nous pouvons exprimer nos émotions différemment. Parfois, quand une émotion se manifeste, on ressent le besoin de l’extérioriser, la verbaliser.

Mais il n’est pas toujours aisé d’exprimer ses émotions. Parfois, on a besoin d’un peu de temps et de recul, de se changer les idées et faire autre chose.

Apprendre à identifier ses émotions

Cette phase permet de relier les émotions dans la tête et dans le corps (un tiraillement, un pincement, des mains moites, un serrement dans la poitrine…). L’idée est de repérer les signaux que vous renvoient votre corps et votre mental face aux différentes situations et d’en avoir conscience. Mettre des mots sur nos émotions permet d’en prendre conscience, de les mettre à distance, de chercher à comprendre leur origine et surtout de trouver des solutions pour remédier aux émotions désagréables. Est-ce de la peur, de la colère, de la tristesse, de l’ennui ou encore du dégoût ?

Respirer quand l’émotion est forte

Quand l’émotion est très forte et nous submerge, car on l’a trop longtemps refoulée peut-être, prenons le temps de respirer. On s’installe, si l’on peut, dans un endroit calme, les yeux fermés, en pleine conscience. Bouche fermée, on inspire par le nez en gonflant le ventre, on garde l’air pendant quelques secondes (trois à dix secondes), puis on expire par la bouche en rentrant le ventre. Cet exercice de respiration profonde permet de focaliser son attention sur autre chose et d’éviter de surréagir et d’exploser.

Exprimer ses émotions

Vous avez reconnu une émotion et vous l’avez identifiée ? C'est le premier pas permettra de prendre plus de contrôle sur la manière dont cette émotion s’exprimera.

L’important, c’est de ne pas la refouler, mais de la verbaliser (ou de l’écrire).

Si nous nions nos émotions désagréables, si nous les gardons à l’intérieur, la manifestation physique va s’intensifier et elles risquent de sortir de bien mauvaise manière. Apprendre à exprimer ses émotions de manière adaptée au contexte n’est pas un exercice facile, surtout lors d’une dispute.

Par exemple, il est préférable de dire «ce que tu m’as dit m’a rendue triste», plutôt que «tu as tort».

Comprendre l’origine de ses émotions

Cette étape consiste à prendre le temps de réfléchir et de comprendre pourquoi une émotion s’est manifestée, identifier le besoin que notre corps cherche à assouvir (besoin de sérénité, de bienveillance, d’être rassuré.e...).

Cela aide à trouver une meilleure stratégie de résolution de son problème.

Distinguer notre interprétation de l’émotion ressentie

Lorsque l’on se trouve soumis à une émotion désagréable, nous avons tendance à généraliser et interpréter à notre manière, ce qui est humain.

Mais parfois, notre interprétation, en prise avec notre état émotionnel, nous induit en erreur. C’est pourquoi il faut distinguer les faits des effets, c’est-à-dire leur interprétation de l’émotion ressentie.

En identifiant notre émotion, nous sommes plus à même de témoigner de notre besoin, ce qui ouvre la porte à une discussion apaisée et propice à la résolution de problèmes.

La présentation qui suit est prévue pour donner des informations suplémentaires à tes parents, mais tu peux les parcourir également....

• La Salle des Professeurs
  
• Le Secréatriat
  
• La Cantine
  
• L'Intendance
• La Vie Scolaire
• L'Infirmerie
  

05

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Learn to be Zen @ school