INFOGRAFÍA DE HÁBITOS SALUDABLES

Buenos Habitos Saludables

Mantenr una alimentacion balanceada, para que nuestro organismo sea mas resistente a cualquier enfermedad.

S

Tener un descanso adecuado para obtener energias.

01

06

05

Practicar deportes de esfuerzo físico o juegos para entrenar la mente.

03

Mantener una buena higiene personal y practicar ejercicios con regularidad.

Evitar el consumo de sustancias que puedan agectar gravemente al cuerpo.

02

04

Asistir responsablemente a los chequeos medicos para evitar alguna enfermedad no deseada.

Nombre: Raul Medina.Curso: Tercero BGU "J"

También es necesario que se tengan al día todas las vacunas recomendadas por el Ministerio de Salud.

Incluir a nuestra alimentación: Frutas, Verduras, Carbohidratos, Proteínas, etc.