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Recetas desayunos saludables, fin del proyecto de alumnos de 4 años de infantil

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Transcript

el recetario
de 4 años

bienvenidos a nuestro trabajo final del proyecto 2 del PRIMER trimestre.
un receetario de desayunos saludables digno de los mejores chefs

3. Mezclar bien

2. Incorporar

1. Cortar

Disfruta mi receta

2 naranjas, 2 plátanos, 2 manzanas, 1 zumo de naranja (recién exprimido) y 2 cucharadas de miel

6. ou yeah!

Chef N.

Ingredientes

Ensalada de frutas

Incorporar el zumo de naranja y la miel

Cortar las frutas en trozos pequeños

Y ya puedes disfrutar una rica ensalada de frutas

Mezclar bien

3. Cocina

2. Mezcla

1. Añade

Disfruta mi receta

4. Corta

6. Disfruta

5.Decora

Chef A.

Preparación

Tortitas de avena

Añade todos los ingredientes a un bol o vaso de batidora

Corta y prepara algunas frutas como plátano y granada

¡A comer!

Mezcla bien

Corta y da forma a tu tortita como más te guste, árbol de Navidad en el caso del Chef.

Decora con las frutas, mermelada de fresa y aceite de oliva.

O con aquellos ingredientes que se te ocurran y te gusten

Vierte un poco de masa en la sartén y cocina la tortita por ambas caras, voilá!

2. Mezclar

1.Añadir ingredientes

Disfruta mi receta

200 g harina de avena, 1 pieza de fruta, polvo de hornear, 1 huevo, 100ml leche de avena

4. A la sartén

6. Ñam, ñam

5. Decorar

Chef C.

Ingredientes

Letter Pancakes

Añadimos los ingredientes a un recipiente o bol

Listo ¿qué letra comer primero?

Mezclamos bien

Calentamos la sartén con un poquito de mantequilla y con ayuda de una manga/cuchara dibujamos las letras con la masa. Doramos por las dos caras

Decoramos con imaginación

Disfruta mi receta

2 bananas maduras 2 tazas de avena 3 huevos 3 cucharadas de pasas

Chef A.

Ingredientes

Pastel de banana

añadimos 3 huevos, agregamos las dos tazas de avena y comenzamos a mezclar, por ultimo paso agregamos las pasas y mezclamos por ultima vez.

Y listo, a disfrutar!

Depositamos la mezcla al molde para hornear, y lo llevamos por 20 minutos a 160 grados.

Pelamos las bananas y las colocamos en un bol y luego las aplastamos

3. aceite e ingredientes secos

luego añadimos el aceite de girasol y por ultimo agregaremos los ingredientes secos es decir la harina el chocolate en polvo, la levadura previamente pasada por el colador tamizada para evitar grumos.

2. Añadir

1. batir...

batimos los 4 huevos con el azúcar

Disfruta mi receta

4 huevos, 1 vaso de azúcar, 1 vasito de aceite de girasol, 4 tazas de harina, 1 sobre de levadura, rayadura de limón, chocolate en polvo, corazones y fideitos de colores

4. Hornear

6. serevir y a comer

5. decorar

Chef L

Ingredientes

Bizcocho con corazones y fideitos de colores

Añadir la ralladura de limón hasta llegar a punto de nieve

Buen provecho

Batimos los 4 huevos con el azúcar

Colocar al horno previamente calentado a 180 durante 40 minutos y listo

Decorar con los corazones y fideitos de colores

luego añadimos el aceite de girasol y por ultimo agregaremos los ingredientes secos es decir la harina el chocolate en polvo, la levadura previamente pasada por el colador tamizada para evitar grumos. Batimos hasta que no haya grumos y quede homogéneo y lo pondremos en un molde.

Disfruta mi receta

100 g de copos de avena 150 g de harina integral 50 g de azúcar moreno 1 plátano 1 dl de leche 1 cucharada de levadura en polvo 1 cucharada de miel 1 cucharada de aceite de oliva 30 g de pepitas de chocolate o pasas

Chef T.

Ingredientes

Galletas de avena

Se le añaden el resto de ingredientes y el plátano triturado.

Consejo: déjalas enfriar un poquito y a comer ñam, ñam

Se mezclan todos los ingredientes secos.

Hornear durante media hora a 200°C

Hacer bolitas en bandeja con papel de horno y aplastarlas.

Se tritura el plátano hasta que quede como puré.

3. Batir

2. añade en otro bol

1.Mezcla

Disfruta mi receta

-1 vaso de limón( yogur).

-4 vasos de harina.
-4 huevos grandes.
-1 vaso y medio de aceite.
3 vasos de azúcar.
-1 sobre de levadura.

4. Al horno

5. Mmmm

¡A comer!

Chef N.

Ingredientes

Bizcocho sonriente

Por otro lado en otro bol ponemos el sobre de levadura y la harina.

¡sonríe! está rico, eh...

En un bol ponemos el yogur de limón,el aceite, el azúcar.y los huevos y removemos hasta que esté la mezcla echa.

Después en un molde de hornear untamos mantequilla en los laterales y ponemos papel de hornear en los laterales. Por último echamos la mezcla en el bol y lo metemos al horno durante 45 min aproximadamente.

Precalentamos el horno a 180, a continuación ponemos la mezcla de harina y levadura en el bol de la mezcla anterior y batimos hasta que esté bien mezclada.

Disfruta mi receta

1 plátano 1/2 manzana 1 rebanada de pan de molde puede ser del normal o el integral Un triángulo pequeño de huevo Kinder o sirope de chocolate

Chef I.

Ingredientes

Dinosaurio

1.El cuerpo

2. La palmera

3. el toque final

1-para hacer el cuerpo del dinosaurio cogeremos una rebanada de pan de molde y lo recortaremos de forma ovalada (yo el pan de molde lo he hecho a la plancha y lo he tostado un poquito pero se puede hacer al gusto o tostado o sin tostar), cogeremos un plátano de tamaño mediano y lo cortaremos por la mitad (una mitad la utilizaremos para hacer lo que es el cuello largo y la cabeza del dinosaurio y la otra mitad lo utilizaremos para hacer unas rodajitas finitas y ponerlas en el cuerpo del dinosaurio, dos cuadraditos o rectángulos pequeños para las patas del dinosaurio y una tira más larga para hacer el rabo del dinosaurio).

Y ya por último.

3- lo que viene a ser el ojo de dinosaurio lo hemos hecho con un triangulito de huevo kinder pero también se puede utilizar sirope de chocolate.

Una vez que tenemos hecho el cuerpo las patas la cabeza y lo que es el dinosaurio así pasamos a hacer la palmera

2- para hacer la palmera: para el tronco hemos utilizado un poquito de pan de molde una tira y exactamente igual la hemos tostado un poquito en la plancha, lo que son las hojas de la palmera son tiras de manzana pero también se puede poner kiwi, y lo que hay debajo del dinosaurio que es como hierba también lo hemos hecho con taquitos y triangulitos de manzana pero también se puede hacer con kiwi.

extra:
smoothies y batidos

3. Añadir un poco de leche

2. trocear el mango

1. Pelar el mango

Disfruta mi receta

1 mango, leche al gusto

4. Batir bien y listo

Chef T.

Ingredientes

Batido de mango

3. Echar los trocitos en la licuadora y verter el agua

2. Cortarla en trocitos

1. Pelar la piña

Disfruta mi receta

1/2 piña, 500ml agua

4. Batir bien y servir

Chef A.

Ingredientes

Smoothie de piña

¿Qué receta quieres hacer hoy?

pastel de banana

letter pancakes

bizcocho con corazones y fideitos de colores

3

4

5

dinosaurio

8

extras

galletas de avena

6

bizcocho sonriente

7

Ensalada de frutas

1

TORTITAS DE AVENA

2