2C. PA. Bolivar Carrillo DaMotta Diaz

Por: Clarissa Carrillo, Nicol Bolívar, Tiziana Da Motta y Anabella Diaz 2C

Parkinson

Plan de salud integral para personas propensas a desarrollar la enfermedad

La enfermedad de Parkinson es un tipo de trastorno del movimiento que ocurre cuando las células nerviosas (neuronas) no producen suficiente dopamina. El Parkinson no tiene cura, sin embargo existe un tratamiento que engloba medicamentos para incrementar la dopamina acompañada del ejercicio físico. Entre las causas principales del Parkinson están los factores genéticos, factores ambientales como la exposición a los pesticidas. Asimismo, hay mayores riesgos de contraer esta enfermedad en personas mayores a los 60 años, ya estando en la tercera edad. El riesgo de desarrollar esta patología es dos veces mayor en los hombres que en las mujeres, pero las mujeres experimentan una progresión más rápida de la enfermedad y una tasa de supervivencia más baja.

Síntomas de la enfermedad de Parkinson Los principales síntomas, o los más notables, son los temblores en manos, brazos, piernas, mandíbula y cara, también lentitud de movimientos, problemas de equilibrio y coordinación. Las mujeres sufren de síndromes de dolor más severos y tienen más riesgo de desarrollar complicaciones motoras por el impacto de la levodopa, se usa para tratar los síntomas de la enfermedad de Parkinson, como rigidez o temblores. Las consecuencias de vivir con Parkinson pueden afectar a la persona con dificultad para pensar, depresión y cambios emocionales. Una persona con Parkinson puede seguir un tratamiento físico (ejercicio) y una dieta para regular la condición.

Plan de entrenamiento físico El ejercicio físico resulta muy beneficioso para personas con Parkinson debido a que previene o retrasa la enfermedad, y también mejora las funciones y aumenta la calidad de vida. Una persona con Parkinson, debe realizar ejercicios que ayuden a su coordinación al caminar y no esforzarse mucho, además de ayuda para que la persona se pueda concentrar mejor. En el momento de realizar ejercicios, hacerlos de manera suave y con calma para evitar problemas, en el transcurso de la semana, repetir algunas rutinas e ir aumentando cada vez más.

Plan de alimentación "Que la comida sea tu medicina y la medicina tu comida" ~ Hipócrates * Para una persona de genero masculino, mayor de 50 años de edad ** Tabla referencial del consumo de calorías

The incidence of Parkinson's disease Frequency histogram Data table The incidence of Parkinson's disease indicates the probability that a person in a given population will be affected by the disease; it is the most accurate indicator of risk. It is a measure of the number of new cases of Parkinson's disease in a given period. The data table shows the incidence of Parkinson's disease in Madrid - Spain, which were provided by the Madrid Parkinson Association, which indicates in its study that each year, there are approximately 20 new cases of Parkinson's disease per 100,000 inhabitants. As can be seen in the data table, the disease can present itself from the age of 40 years and its incidence increases with age. Seventy percent of people diagnosed with Parkinson's disease in Madrid - Spain are over 65 years of age. However, it is not a disease exclusively of older people since 30 percent of those diagnosed are under 65 years of age. Of the latter estimate, 15 percent are between 45 and 65 years old, and the remaining 15 percent are under 45. What is certain is that the probability of suffering from Parkinson's disease increases with age, especially after the age of 60-65.

Videos de ejercicios que mejoran la calidad de vida de los pacientes con Parkinson

Disfunción del olfato: Quizás tengas dificultad para identificar algunos olores o para diferenciarlos.

Estreñimiento. Hacer mucho esfuerzo para poder defecar puede ser un signo temprano de la enfermedad

Uno de los síntomas más comunes es el temblor en la manos.

Cambios en el habla. Puede experimentar cambios en el volumen de su voz o sonar más ronca.

Lentitud en los movimientos (bradicinesia). Pasos más cortos, dificultad para levantarte de la silla o arrastrar los pies al caminar.

Videos con información adicional sobre la enfermedad de Parkinson