Educacion Fisica Circuito Gimnastico Grupal

10.- Voltereta hacia adelante

9.- Carrera en zig-zag

8.- Voltereta lateral con salto

7.- Burpees

6.- El pino

5.- Tijeras

3.- Sentadillas de peso corporal

1.- Flexiones

4.- Rueda lateral

2.- Rol hacia adelante

Grupo 1: Byron Zuñiga, Luis Paca, Nayla Fabre, Ismael Salazar, Camile Trujillo

Circuito Gimnastico

Nuestro circuito empieza con un calentamiento previo realizando 5 repeticiones de flexiones, luego realizamos un rol hacia adelante para realizar 5 repeticiones de sentadillas con nuestro propio peso corporal para luego realizar una rueda lateral y 10 repeticiones de tijeras, realizar un pino y nos quedamos en esa posicion por 3 minutos, luego 5 burpess, para aguarrar velocidad y realizar una voltereta lateral con salto para luego completar con una carrera de zing - zang y finalizar con una voltereta hacia adelante.

Descripcion del Circuito