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Marta Laza Palomino 1ºB

NO BEBER AGUA. Provoca mareos, mal funcionamiento del organismo, etc.

10

NO PROTEGERSE DEL SOL. Produce quemaduras, alergias y aumento del riesgo de cáncer de piel.

ABUSAR DEL VOLUMEN DE LOS AURICULARES.Provoca problemas de oído, mareos y dolor de cabeza.

DORMIR POCO. Hará que rindas poco durante el día y puede que se produzcan atracones para aliviar el sueño.

FUMAR. Aumenta el riesgo de padecer cáncer de pulmón o problemas respiratorios.

¿Qué hábitos perjudican nuestra salud y cómo?

CONSUMIR COMIDA RÁPIDA.En exceso, causa caries, hipertensión, diabetes tipo 2, etc.

ESTRESARSE.Se pueden sufrir contracturas, pérdida del cabello y problemas emocionales.

USAR EXCESIVAMENTE EL MÓVIL.Puede generar adicción, problemas de vista, insomnio...

NO REALIZAR ACTIVIDAD FÍSICA.Incrementa el riesgo de sufrir cardiopatías, diabetes, entre otras.

10 HÁBITOS NOCIVOS PARA LA SALUD

NO DESAYUNAR.Provoca agotamiento, pérdida de la concentración, mareos...