3º En busca de una vida saludable ODS 5

EMPEZAR

"En busca de unavida saludable"

Bienvenidos a una nueva misión

La salud consiste en ....

- Conocer como es nuestro cuerpo.- Conocer como debe ser nuestra alimentación.- Conocer nuestras emociones.- Desarrollar hábitos de higiene y ejercicio físico.

Ahora para completar la misión tendréis que averiguar que alimentos son SALUDABLES (healthy) y que alimentos son NO SALUDABLES (unhealthy)

Pirámide alimenticiaFoodpyramid

Dulces - Fritos- MantequillaSweets - oil - Butter

Pan-cereales-arrozBread - cereals - rice

Frutas y verdurasFruits and vegetables

Carne - Pescado - Huevos - lácteosMeat - Fish - Eggs - Dairy

Juguemos ahora con la ruleta de la alimentación. Vamos a clasificar en Healthy or Unhealthy.

Continuamos con la misión...Y tu, ¿Cómo te sientes hoy?Es importante conocer nuestros estados de ánimo y nuestras emociones para saber cómo sentirnos y expresarnos en cada momento...

Todos conocemos algunas de las emociones que sentimos en las diferentes situaciones de nuestro día a día:- Alegría - Enfado - Decepción- Tristeza - Cariño - Felicidad- Miedo - Satisfacción - Celos- Vergüenza - Sorpresa - Melancolía

Vamos a jugar un poco...¿Sabrías decir que emociones son positivas o negativas?

Negativas

Positivas

• Alegría, Cariño, Felicidad, Satisfacción, Sorpresa
• Enfado, Decepción, Tristeza,Miedo, Celos, Vergüenza, Melancolía

Cambia texto aquí

Imágenes de FREEPIK y FLATICÓNVideos de YoutubeAvatares de BITMOJIPersonajes propiedad del grupo ALIANZA TIERRA-KOI

Trabajo realizado por:CAROLINA TORRECILLADIANA DOMÍNGUEZ

micoledivertido2019@gmail.com

micoledivertido2020.blogspot.com

@micoledivertido

Para cualquier duda o sugerencia pueden contactar con:

Vida saludable