¿Cómo debo estudiar?

Por Nuria Córcoles Orientadora del CEPA Cervantes

Consejos y recomendaciones

EMPEZAR

¿cómo debo estudiar?

¿Cómo debo estudiar?

lugar de estudio

GESTIÓN DEL TIEMPO

memoria en el examen

preparar examen

ansiedad en el examen

Técnicas

Lugar de estudio

Un lugar de estudio correcto es importante para lograr los objetivos que día a día te marques. En él deberías tener todo lo necesario para estudiar, debe ser tranquilo y bien iluminado.Debe ser un espacio que te anime a estudiar.Pincha en la imagen y te daremos más detalles.

Repaso

Esquema

Resumen

Subrayado

Técnicas de estudio

El control de las TÉCNICAS DE ESTUDIO, mejoran el aprendizaje y sus resultados. De esa manera, el tiempo que dedicas al estudio es más efectivo.

1. Detectar la información y los conceptos que son realmente importantes.
2. Destacar esta información, que facilitará el repaso posterior antes de los exámenes, para que con un simple vistazo lo podamos realizar.

Su finalidad es la de resaltar de manera visual la información más importante. Subrayar tiene dos objetivos:

subrayado

Destacaremos:

• La idea principal del texto.
• Las partes que tiene.
• El tema de cada parte. antes de los exámenes, ya que con un simple vistazo podremos estudiar aquello que hay que estudiar.

Consiste en sintetizar la información de la forma más breve posible, utilizando un lenguaje propio, usando las palabras clave subrayadas anteriormente.

RESUMEN

Imagen de haceresquemas.com

Es una forma agrupada de representar información relevante, utilizando palabras clave junto a elementos gráficos (líneas, llaves, cuadros,...). Contiene de forma sintetizada las ideas principales y secundarias del texto. Permitiendo tener de un solo vistazo, una idea clara y general.

esquemas

En voz alta

Técnica de arrastre

Tarjetas y respuestas

Supone comprobar si se han asimilado los conocimientos trabajados y realizar una autoevaluación para saber qué debemos reforzar más. Te proponemos:

repaso

DESPUÉS DEL EXAMEn

DURANTE EL EXAMEN

antes del examen

Preparar el examen

memoria en el examen

Estabas repasando en casa y te lo sabías todo a la perfección. Llegas al examen y parece que no te acuerdas de nada. Si quieres salir de ese vacío, aplica nuestras recomendaciones, tanto las que se refieren a la forma de estudiar como las que tienen que ver con el momento concreto del examen.

Imagínate en el examen para controlar tu mente, tu conducta y tus emociones

Visualización

Desconectar las horas antes, con deporte moderado, música, ...

relax

Las horas previas al examen no estudies conceptos nuevos, solo lo ya aprendido.

REpaso

Consume alimentos que aporten energía pero sin efecto rebote como las bebidas energéticas.

alimentación

Eres capaz de hacer un buen examen, confía en ti.

positividad

Haz 10 respiraciones profundas antes de leer el examen.

respiración

Es algo que puede aparecer dada la presión que experimentas, al ser importante el rendimiento. Para hacer frente a ella te recomendamos:

ansiedad en los exámenes

GESTIÓN DEL TIEMPO

Para cualquier necesidad que necesitéis estoy disponible en ncorcolesm@edu.jccm.es

La mala suerte es el pretexto de los perdedores. Y tÚ eres todo lo contrario.