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Recomendaciones para lograr un buen ámbito de trabajo
Espalda ligeramente reclinada y apoyada, procurando apoyo lumbar a la altura correcta. Pies apoyados;
Cabeza en posición recta, sin inclinarse hacia adelante o hacia atrás;
La pantalla debe situarse al nivel de los ojos y a una distancia que permita ver la imagen sin esfuerzos;
Elevar la pantalla con un soporte para situarla a nivel de los ojos. Si su tamaño es menor , se recomienda disponer de una pantalla externa;
El antebrazo, la muñeca y la mano deben estar alineados y apoyados;
Si el trabajo se realiza con computadora portátil, procurar teclado y ratón independientes;
Si se trabaja con papeles, procurar un atril para situarlos en un plano y distancia similares a los de la pantalla.
Instituto de Ambiente, Hábitat y Energía - Conicet