WEEKLY CALENDAR

utorak

srijeda

četvrtak

petak

subota

nedjelja

ponedjeljak

Super povrtni tjedni jelovnik

Imam novi plan - povrtni doručak svaki dan!

11. 10. - 15. 10. 2021.

Povrtni doručak u utorak Cvjetovi bundeve punjeni svježim sirom i pohani. Sadrže mnoštvo vitamina i minerala.

Mafini sa špinatom i svježim sirom Osnovni sastojci su špinat i svježi sir, a ostale sastojke (brašno, mlijeko, ulje, vrhnje, začini) dodajte po želji.

Krem juha od brokule Sastojci: brokula. krumpir, vrhnje za kuhanje, jedan luk, malo ulja, malo vode, začini po želji. Recept: Skuhajte brokulu i krumpir i pomiješajte s lukom poprženim na ulju. Izmiksajte, dodajte malo vode, vrhnje za kuhanje i začine po želji. Prokuhajte i uživajte!

Tost kruh sa sirnim namazom i salatom od rajčice

Jutarnji smoothie Sastojci: jogurt, mrkva, naranča i banana

Omlet i zelena salata

Salata od prokulica Sastojci: kuhane prokulice, naribana mrkva, kukuruz iz konzerve. Pomiješajte sastojke i začinite po želji.