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BIENVENIDOS

EDUCACIÓN  FISICA

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Rosario Gutierrez Eskildsen

BIENVENIDOS

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EDUCACIÓN FISICA

Si te obsesionas con lo que te disgusta de tu aspecto físico, tu autoestima podría salir muy mal parada.

¿Has deseado alguna vez cambiar algo de tu cuerpo?

IMAGEN CORPORAL Y AUTOESTIMA

No necesitas tener un cuerpo perfecto para tener una buena imagen corporal. Si te gusta tu cuerpo tal y como es en este momento, tu imagen corporal se verá reforzada. Y tu autoestima también. Hay gente que cree que "Cuando me ponga en forma, me gustará mi cuerpo". Pero es mejor empezar al revés. Primero, acepta tu cuerpo. Encuentra cosas que te gusten sobre él. Cuida bien de tu cuerpo. Cuando a uno le gusta su cuerpo, le resulta más fácil tratarlo bien.

¿Necesito ponerme en forma?

Ingresar al siguiente pagina para contestar el cuestionario

http://www.desarrollopositivo.es/prueba-ari/2-TestdeAutoestimaparaAdolescentes

hans.ibarra@aefcm.gob.mx

¡Gracias!

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