Collation_Ambiance agréable

• développer ses habiletés sociales;
• développer ses connaissances en matière de saine alimentation (causerie, présentation d'un nouvel aliment, etc.);
• développer sa motricité fine et sa coordination (utiliser un ustensile, éplucher un fruit, ramasser un dégât, etc.).

Ambiance agréable

La collation est une pause nourrissante nécessaire pour augmenter les performances cognitives et refaire le plein d’énergie.

Collations à l'école

cOMBIEN

• L'enfant décide de la quantité d'aliments qu'il mange selon son appétit, car il est le seul à connaître sa faim.

quOI

• Le contenu de la collation est la responsabilité du parent.
• L'école offre certaines collations. Le contenu est alors la responsabilité de l'école* ou des Services alimentaires du CSSDM. C'est l'occasion d'inspirer les parents et les élèves par vos choix.

Un moment d'apprentissage, le moment de la collation permet de:

OÙ

PARTAGE Des responsabilités

Plus d'idées

• L'école détermine un lieu calme afin de créer une ambiance agréable lors des repas.

*Tous représentants de l'école, par exemple le personnel du service de garde ou les enseignants.

EN savoir plus

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collations offertes par l'école

Collations opération solidarité

QUAND

• L'école détermine le meilleur moment et la durée de la collation.

Feuillets destinés aux parents

COMMENT

• L'école met en place une ambiance agréable pour permettre aux élèves de manger calmement, de refaire le plein d'énergie et de socialiser.

• Déterminer un lieu où l’enfant peut s’assoir et où il peut facilement disposer de ses déchets ou ranger ses contenants réutilisables.

Note: La classe demeure le meilleur endroit pour éviter les incidents (p. ex. avec l’utilisation des ustensiles en mouvement) et les dégâts. Ainsi, les enfants ne courent pas en mangeant et sont plus attentifs à leurs signaux de faim.

• Inviter les enfants à manger calmement en petits groupes;
• Associer le moment de la collation à une expérience positive et plaisante;
• Prévoir suffisamment de temps pour éviter que les élèves se pressent de manger;
• Ouvrir les fenêtres avant la collation pour que la pièce soit confortable.

• Prévoir un moment dédié à la collation (environ 10 minutes) à mi-chemin entre le déjeuner et le dîner. Ceci permettra aux enfants de refaire le plein d’énergie et de suivre leurs signaux de faim et de satiété;
• Permettre aux élèves de bouger au maximum en prévoyant la collation avant ou après la récréation;
• Demeurer flexible selon les besoins des élèves et les activités proposées.

Pour influencer positivement le choix des élèves et des parents, vous pourriez :

• Rendre disponible un coupe-pomme;
• Prévoir un espace réservé pour les bouteilles d'eau;
• Parler plus souvent des aliments nutritifs et de façon positive;
• Proposer des dégustations et des ateliers culinaires aux enfants;
• Remplacer les récompenses alimentaires par des privilèges;
• Être un bon modèle et offrir des aliments nutritifs en tout temps. Limiter les exceptions à 5 ou 6 par année.

Vous êtes inquiets de l’alimentation d’un enfant? Il faut se rappeler qu’on ne connait pas le contenu des autres repas et que l’appétit varie d’une journée à l’autre. Si vous êtes toujours inquiets, il est toujours pertinent d’en discuter avec les parents ou l’infirmière de l’école. Vous pourriez également en discuter avec votre direction, des budgets dédiés à l'aide alimentaire sont octroyés aux écoles. Les allergies alimentaires Le lavage des mains et des surfaces de repas, ainsi que le non-partage des aliments sont les moyens les plus efficaces pour protéger les enfants allergiques. S’il y a des enfants allergiques dans votre classe, il est important d’informer tous les parents de cette situation. En étant sensibilisés, ceux-ci pourront être plus vigilants dans leur choix de collation.