Nutrición en el Ciclo de la Vida
catarincon.95
Created on July 10, 2021
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Transcript
Cipas Reinvención
Nutrición en el Ciclo de la Vida
Empezar
Etapa 1
Embarazo
Cambios fisiológicos
- Aumento del volumen sanguíneo.
- Hemodilución.
- Hiperglucemia.
- Gasto cardíaco.
- Aumento del consumo de alimentos.
- Hormonas.
- Cambio en los riñones y en el sistema inmunológico.
- Cambios en el sistema respiratorio.
Cambios psicológicosy sociales
Psicológicas
- La personalidad, el autoestima y la confianza en sí misma.
- Estabilidad psicoafectiva.
- Concepto de sí misma, relación de pareja, ambiente familiar.
- Se considera momento de aprendizaje.
- Adopta de manera espontanea conductas y hábitos saludables.
- Conciencia de los desenlaces negativos.
- Sentimientos de júbilo y miedo.
- Redefine concepto de sí misma, su papel social y familiar.
Necesidades energéticas
Ganancia de peso Durante el primer trimestre . . . 1 a 2 kg Resto del embarazo . . . 1/2 kg cada semana Energía En el segundo trimestre . . . 340 kcal adicionales En el tercer trimestre . . . 452 kcal adicionales
Recomendacionesgenerales
Etapa 2
Lactancia
Beneficios de la lactancia
- Medio ambientales.
- Suprime necesidad de comprar fórmulas.
- Evita que el niño se enferme.
- Favorece el desarrollo biológico y mental.
- Protege de enfermedades infecciosas.
- Establece fuertes lazos entre madre e hijo(a).
Cambios fisiológicos
- Aumentan las hormonas (Estrógenos y progesterona).
- Prolactina.
- Oxitocina.
Cambios psicológicos
- Ofrece seguridad.
- El hijo(a) crecerá sano y rodeado de amor.
- Sano crecimiento y desarrollo integral.
- Fomenta bases para una buena relación madre - hijo(a).
- El contacto piel a piel favorece la lactancia.
Necesidadesenergéticas
Energía 100 mL de leche (75 kcal). Durante los primeros 6 meses de lactancia la producción de leche es de 750 mL/día. El IDR es 500 calorías los primeros 6 meses. 400 calorías los siguientes meses.
Técnicas de lactancia
Lactante
Etapa 3
Cambios fisiológicos
- Pierden el 6% de peso durante los primeros 6 días de vida.
- Peso:
- Longitud:
- Grasa corporal
- Agua corporal total
- Capacidad gástrica
- Riñones
Cambios psicológicos y sociales
- Fase de separación e individuación. Comienzan de 4 a 5 meses y termina entre los 30 a 36 meses.
- Después de los 6 meses empiezan a experimentar con los sabores y texturas.
Necesidadesenergéticas
Energía En los lactantes con pecho a libre demanda En los lactantes con fórmula 80 a 120 kcal/kg peso al día.
Recomendaciones alimentación complementaria
Niñez
Etapa 4
Cambios fisiológicos
Preescolar A los 12 meses empieza a mantenerse erguido sin ayuda y a dar sus primeros pasos. A los 2 años camina con firmeza y rapidez. Disminuye grasa corporal. Aumenta masa corporal y densidad ósea. Aumenta el peso y silueta. Al año tiene 8 incisivos, a los 3 años 20 dientes, a los 6 años ya brotan los molares permanentes. Escolar Periodo de crecimiento latente. Dimorfismo sexual. Segundo brote de crecimiento. Incremento de peso y talla constantes. Áreas grasa y muscular se diferencian por sexo. La dentición permanente aparece a los 6 años.
Psicológicas y sociales
Se forman hábitos y actitudes. Orientaciones dirigidas a quien alimenta el niñe. La relación alimentaria es un proceso donde participa la madre y el niñe. Distingue señales de hambre y saciedad. Horario y comidas en familia. Técnicas de alimentación. Nuevos alimentos. Desarrollo y habilidades.
Necesidadesenergéticas
Energía 1 a 3 años 80 kcal/kg 4 a 6 años 75 kcal/kg
Lunch Escolar
Gracias
Yaledis Cardona ZuluagaMaria Estella Durán SotoCatalina Rincón Peña
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