Frio/ calor

Profesor : Gustavo AudiaIntegrantes: Tamara ZacariasAbigail Calderon

Agentes fisicos ||

Frio/Calor

Artrosis de Rodilla

La artrosis de rodilla es una enfermedad degenerativa y de "desgaste" que se presenta con mayor frecuencia en personas de edad avanzada, pero que también puede ocurrir en personas más jóvenes debido a lesiones previas en la rodilla. El cartílago se desgasta gradualmente disminuyendo la protección de los huesos.

La Osteoartrisis (OA) es una de las formas mas habituales de Artitis y puede afectar las manos,las caderas,los hombros y las rodillas.

En la OA, el cartilago que protege el extremo de los huesos se rompe, provocando dolor e inflamación.

Tratamiento

El objetivo del tratamiento es mejorar el dolor y mejorar la calidad de vida.Para ello se utilizará :-Crioterapia (implica la aplicación de frío)-Termoterapia (implica la aplicación de calor)

¿Porque debemos utilizar Frío?

La vasoconstricción y la actividad metabólica, como resultado de la aplicación de frío, producen una disminución del flujo sanguíneo local y ayudan a controlar la hinchazón y reducen el dolor, lo que conduce a una posible mejora en el rango de movimiento y función.

• Puede entumecer lazona dolorosa
• Reducir la inflamación
• Contraer los vasos sanguineos
• Bloquear los impulsos nerviosos hacia la articulación

FRíO

E frío resulta ser un agente terapéutico de gran utilidad, sobre todo en aplicaciones cortas y en fases agudas.

Crioterapia

La crioterapia se utiliza en rehabilitación para reducir la inflamación, el dolor y el edema, lo que a su vez facilita la mejora de la movilidad.

Las técnicas para la crioterapia incluyen la aplicación

Esta terapia ayuda a calmar el dolor ya que adormecetemporalmente la zona que estará afectada provocando la vasoconstricción de los vasossanguíneos bloqueando los impulsos nerviosos en este caso a nivel de la articulación.

compresas frías o de hielo

Masajes con hielo sobre las áreas dolorosas

Bolsas de hielo

El masaje con hielo durante 20 minutos cada 2 horas, dentro del ciclo de las 48 hs, durante 2 semanas.

El enfriamiento en los tejidos profundos es de mayor duración e intensidad que con bolsas de gel. Tiempo: 20-40 minutos En lesiones agudas se aplicará cada 2 -3horas.

Objetivos del tratamiento

Controlar el dolor

Mejorar calidad de vida y su capacidad de funcionar en actividades diarias

Mejorar el rango articular

TERMOTERAPIA

La termoterapia consiste en el tratamiento de una lesión mediante el uso de calor. Esta terapia se utiliza para tratar lesiones, especialmente en lesiones inflamatorias de la piel. La temperatura aplicada debe ser superior a la del propio cuerpo, y con ella se logra aplicar un efecto terapéutico y relajante.

importancia de dar calor a pacientes con Artrosis

La termoterapia consiste en la aplicación de calor en las articulaciones para mejorar los síntomas de la osteoartritis y puede realizarse con bolsas, paños, cera, etc.

calor

¿Porque debemos utilizar calor?

En general el calor, aplicado en forma de baño o con una manta eléctrica, es más beneficioso en la artrosis. Por la mañana es normal que duela más, debido a la inactividad de la noche; por ello, el baño caliente por la mañana es una buena manera de desentumecer las articulaciones afectadas.

Se puede aplicar de forma casera, con la esterilla eléctrica o la bolsa de agua caliente colocadas sobre la articulación dolorosa. Alivian el dolor y relajan la musculatura.

Formas de aplicación

Paños húmedos calientes Bolsa de agua calienteRadiación infrarroja Almohadilla térmica

La terapia de calor se puede aplicar con diferentes métodos, entre otros:

FRÍO

• Siempre colocar una tela entre el hielo y la piel para evitar quemaduras por frío.
• Nunca superar los 30 minutos de aplicación ,podría crearse una parálisis por frío además de quemaduras cutáneas

• Revisar la zona frecuentamente para comprobar que no se han producidos quemaduras.
• Debemos notar calor intenso pero agradable.
• Colocar el foco de calor sobre nosotros y no viceversa.

CALOR

Que precauciones debo tomar al aplicar frío/calor?

CRIOTERAPIA

TERMOTERAPIA

CONTRAINDICACIONES

• Trastornos vasculares periféricos.

• Afecciones que cursen convasoespasmos.

• Hipersensibilidad al frío.

• Áreas con la circulación arterial afectada.

• Síndromes con hipersensibilidad al frío.

• Intolerancia al frío manifestada.

• H.T.A.

• Formaciones nerviosas superficiales.

• Afecciones que cursen con crioglobulinemia

• Cardiopatías

• Procesos infecciosos

• Neoplasias

• Glaucoma

• Hipotensión grave

• Hemorragia activa

• Inflamación aguda

• Problemas renales

• Alteraciones de la sensibilidad

Bibliografia

evidencia cientifica Frio/ Calor

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20492056/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14584019/

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https://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1134-80462010000500005

https://www.vitonica.com/lesiones/termoterapia-el-calor-como-tratamiento Termoterapia: el calor como tratamientoLa termoterapia es la aplicación de calor con fines terapéuticos. Existen diversas formas de aplicar este calor y, en general, lo que se busca es un...Vitonica

https://www.vitonica.com/lesiones/frio-calor-para-tratar-lesion ¿Frío o calor para tratar una lesión?Después de haber presentado el tema y exponer por separado de la aplicación terapéutica de frío y calor llega el momento de aclarar una duda muy...Vitonica

Gracias