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relire plusieurs fois la leçon dans sa tête n'est pas efficace

comme lorsque je m'entraîne pour un sport, c'est plusieurs fois par semaine, pas une fois la veille du match.

je lis puis ... je me fais interroger/je m'interroge (en cachant la réponse puis en la regardant .par exemple)

je ne révise pas une heure la veille du contrôle

je révise 4 fois un quart d'heure dans la semaine

j'anticipe :

3. A la maison/en devoirs faits, j'utilise un dictionnaire ou je demande de l'aide.

2. J 'organise correctement mon cahier pour repérer facilement les informations.

1. En classe, je suis attentif, je participe et je pose des questions.

Pour apprendre, il faut comprendre :

On évite de faire plusieurs choses qui demandent de l 'attention en même temps

lorsque l'on apprend, la tâche n'est pas encore automatisée, puis elle le devient : 1. d'abord on apprend à faire du vélo -> cela demande beaucoup de concentration 2. ensuite, on sait faire du vélo -> cela devient une tâche automatisée

exemples de tâches automatisées : marcher, respirer, parler ...

comment évacuer l'angoisse

clique ici pour découvrir la technique "studygram"

et quelques conseils "santé"

refaire les exercices

expliquer la leçon pour voir si on l'a comprise

classer les mots à apprendre

créer des schémas, des cartes, des dessins ...

on peut... relire la leçon à haute voix