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Tout ce que vous devez savoir sur les huiles essentielles : ce qu’elles sont, comment elles sont obtenues et toutes leurs propriétés.

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LES huIlESESsENtieLLEs

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QU'EST-CE QU'UNE HUILE ESSENTIELLE ?

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Une huile essentielle est un liquide aromatique d'aspect fluide ou épais et de couleur variable selon les plantes dont elle est extraite. Elle est sécrétée par des cellules particulières présentes aussi bien dans les feuilles (menthe poivrée, basilic linalol), que dans les fleurs (lavande, ylang ylang), le bois (cèdre de l'Atlas, santal blanc), les racines (gingembre, valériane, vétiver) ou le graines (coriandre, anis vert, carotte). La taille de ces gouttelettes est de quelques microns, c'est pourquoi nous ne pouvons pas les voir.

HUILES ESSENTIELLES

LES HUILES ESSENTIELLES

QU'EST-CE QU'UNE HUILE ESSENTIELLE ?

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Les huiles essentielles sont des messagers chimiques que les plantes aromatiques utilisent pourinteragir avec leur environnement. Les huiles essentielles aident à prévenir les maladies etparasites, mais elles ont aussi un rôle protecteur contre les rayons du soleil.

POURQUOI LES PLANTES AROMATIQUES PRODUISENT-ELLES DES HUILES ESSENTIELLES?

HUILES ESSENTIELLES

LES HUILES ESSENTIELLES

HUILES ESSENTIELLES

LES HUILES ESSENTIELLES

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Comment OBTIENt-on Les huiles EsSENTIeLlES ?

Il existe plusieurs techniques qui varient selon la partie de la plante qui est traitée, sa fragilité et ses caractéristiques botaniques

La technique d'extraction par solvant remplace actuellement celle de l'enfleurage.

PAR SOLVANTS

La technique de la'enfleurage (ou macération à saturation) est ancienne et n'est plus guère utilisée aujourd'hui.

ENFLEURAGE

La technique de la pression à froid est réservée aux écorces d'agrumes (citron, citron vert, orange douce, orange amère).

PRESSION À FROID

La distillation à la vapeur, ou stripping à la vapeur d'eau, est la technique la plus courante pour obtenir des huiles essentielles.

DistillatioN

LOS ACEITES ESENCIALES

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CRITÈRES QUALITATIFS POUR UNE HUILE ESSENTIELLE

De nombreux facteurs entrent en jeu dans la qualité des huiles essentielles. Tout d'abord, la sélection de la plante et le moment de la récolte sont essentiels : les plantes doivent être botaniquement identifiées et provenir de cultures sauvages, biologiques ou traditionnelles, sans utilisation de pesticides ou autres produits chimiques. Les plantes doivent être cultivées dans leurs biotopes d'origine.

Les huiles essentielles sont des extraits de plantes aromatiques très complexes et concentrés.Ils peuvent contenir plus d'une centaine de molécules aromatiques dans des proportions très variables.Ce sont ces différentes combinaisons de molécules qui confèrent aux huiles essentielles leurs propriétés très particulières et celles qui provoquent leur odeur caractéristique.

COMPOSITION CHIMIQUE D'UNE HUILE ESSENTIELLE

HUILES ESSENTIELLES

LES HUILES ESSENTIELLES

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COMMENT UTILISER LES HUILES ESSENTIELLES ?

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Cette utilisation n'est indiquée que sous prescription de votre thérapeute. Les huiles essentielles sont très concentrées et, lorsqu'elles sont mal utilisées, elles peuvent provoquer de graves intoxications.

PAR VOIE ORALE

Les huiles essentielles pénètrent très facilement dans l'épiderme, atteignant alors tous les tissus. Pour cette raison, les huiles essentielles doivent être soigneusement choisies en fonction de leur compatibilité avec la peau.

PAR VOIE CUTANNÉE

USAGES DES HUILES ESSENTIELLES

Avec un diffuseur électrique, un vaporisateur ou un brûleur de parfum. Cette méthode permet à de très fines particules d'huiles essentielles de se répandre dans l'air et de bénéficier de leur effet par les voies respiratoires.

EN AÉROSOL

HUILES ESSENTIELLES

Les huiles essentielles ont de nombreuses propriétés médicinales qui leur sont communes. Elles sont efficaces contre de nombreux germes et virus différents, ainsi que contre les champignons.

PROPRIÉTÉS DES HUILES ESSENTIELLES

Toujours à l'abri de la lumière et dans son emballage d'origine en verre. Tenir également à l'écart de toute source de chaleur. Les huiles essentielles sont fragiles et peuvent s'abîmer si elles ne sont pas conservées correctement.

COMMENT CONSERVER LES HUILES ESSENTIELLES ?

"Les huiles essentielles sont très concentrées et, lorsqu'elles sont utilisées de manière incorrecte, elles peuvent provoquer de graves empoisonnements."

Que sont les huiles essentielles ? À quoi servent-elles ? et surtout, comment les utiliser ?Vous trouverez tout cela et bien d'autres curiosités sur le monde des huiles essentielles dans cette vidéo.

Comment bien les utiliser ?

LES HUILES ESSENTIELLES

HUILES ESSENTIELLES

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MODE D'EMPLOI DES HUILES ESSENTIELLES

Pour la voie orale, diluer le HE dans une huile végétale, dans du miel ou dans du sucre (sirop de sucre de canne).

VOIE ORALE

Les HE ne sont pas hydrosolubles, par conséquent, l'eau ne doit pas être utilisée comme excipient, il est préférable d'utiliser des huiles végétales, une base lavante (shampooing, gel douche), de l'alcool ou une base crème neutre.

HUILES VÉGÉTALES

Les HE sont des extraits végétaux hautement concentrés. On doit utiliser des excipients appropriés pour toutes les voies d'absorption, en particulier la voie orale.

HAUTE concentraTIOn

Les principales utilisations des Huiles Essentielles (HE) sont les soins thérapeutiques (voie orale, transcutanée, cutanée, pulmonaire), le massage thérapeutique, les soins dermo-cosmétiques et capillaires, la balnéothérapie, la parfumerie et la gastronomie.

PRINCIPALES UTILISATIONS

HUILES ESSENTIELLES

LES HUILES ESSENTIELLES

- Garder hors de la portée des enfants.- Ne jamais verser de l'HE pur dans de l'eau, car les utiliser de cette manière peut provoquer une irritation des tissus.- Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 3 ans.- Certains HE peuvent être dangereuses pour les femmes enceintes ou allaitantes. Évitez l'automédication. Demandez conseil à votre aromathérapeute.- Avant utilisation, il est conseillé de vérifier la tolérance aux HE au moyen d'un test sur la peau (appliquer à l'intérieur du poignet).- En cas d'ingestion accidentelle, ingérer de l'huile végétale (1 à 3 cuillères à soupe), ne pas faire vomir. Ne buvez jamais d'eau.- Toutes les huiles essentielles d'agrumes sont photosensibilisantes. Ne pas s'exposer au soleil pendant 12 heures après application ou ingestion.

PRÉCAUTIONS DANS L'USAGE DES HUILES ESSENTIELLES

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