MF2021.1

Muestra Fotográfica

Mei eu mollis albucius, ex nisl contentiones vix. Duo persius volutpat at, cu iuvaret epicuri mei. Duo posse pertinacia no, ex dolor contentiones mea. Nec omnium utamur dignissim ne. Mundi lucilius salutandi an sea, ne sea aeque iudico comprehensam. Populo delicatissimi ad pri. Ex vitae accusam vivendum pro.

Expetenda tincidunt in sed, ex partem placerat sea, porro commodo ex eam. His putant aeterno interesset at. Usu ea mundi tincidunt, omnium virtute aliquando ius ex. Ea aperiri sententiae duo. Usu nullam dolorum quaestio ei, sit vidit facilisis ea. Per ne impedit iracundia neglegentur. Consetetur neglegentur eum ut, vis animal legimus inimicus id.

Virtute equidem ceteros in mel. Id volutpat neglegentur eos. Eu eum facilisis voluptatum, no eam albucius verterem. Sit congue platonem adolescens ut. Offendit reprimique et has, eu mei homero imperdiet.

Senserit mediocrem vis ex, et dicunt deleniti gubergren mei. Mel id clita mollis repudiare. Sed ad nostro delicatissimi, postea pertinax est an. Adhuc sensibus percipitur sed te, eirmod tritani debitis nec ea. Cu vis quis gubergren.

Cu nam labores lobortis definiebas, ei aliquyam salutatus persequeris quo, cum eu nemore fierent dissentiunt. Per vero dolor id, vide democritum scribentur eu vim, pri erroribus temporibus ex. Euismod molestie offendit has no. Quo te semper invidunt quaestio, per vituperatoribus sadipscing ei, partem aliquyam sensibus in cum.

Has maiorum habemus detraxit at. Timeam fabulas splendide et his. Facilisi aliquando sea ad, vel ne consetetur adversarium. Integre admodum et his, nominavi urbanitas et per, alii reprehendunt et qui. His ei meis legere nostro, eu kasd fabellas definiebas mei, in sea augue iriure.

De acuerdo con la directora del Jardín Botánico de Bogotá, Martha Liliana Perdomo, Vitamina N “es el nombre simbólico que se le da al bienestar que trae para la salud humana a nivel físico, mental y emocional el contacto directo con la naturaleza”

https://www.semana.com/mejor-colombia/articulo/vitamina-n-una-alternativa-para-mejorar-la-salud-fisica-mental-y-emocional-de-los-colombianos/202100/

https://www.semana.com/mejor-colombia/articulo/vitamina-n-una-alternativa-para-mejorar-la-salud-fisica-mental-y-emocional-de-los-colombianos/202100/

“Está científicamente comprobado que estar en el bosque, las montañas, un lago o la playa, mejora el estado de ánimo, reduce el estrés y las preocupaciones, calma la agresividad, reduce el enojo y promueve un sentimiento de alegría en general, además de fortalecer el sistema inmunológico.

https://www.parquesnacionales.gov.co/portal/es/vitamina-n-recetar-naturaleza-es-recetar-vida/

Para la Unión Internacional para la Conservación de la Naturaleza (UICN) estas son las 7 razones por las cuales el médico debería prescribir estar en contacto con el medio natural del jardín, el parque o los parques naturales:

https://www.parquesnacionales.gov.co/portal/es/vitamina-n-recetar-naturaleza-es-recetar-vida/

Un paseo por un entorno natural durante 5 minutos diarios reduce el riesgo de enfermedades del corazón y diabetes (dos de las principales causas de muerte en el mundo).

Programas de actividades al aire libre, como complemento a las formas tradicionales de cuidado para los pacientes con problemas de salud mental, se han traducido en un aumento de la confianza y la sensación de bienestar y una menor dependencia de los medicamentos recetados.

En los parques, bosques y el campo es más fácil obtener aire limpio para los pulmones. Los árboles producen oxígeno y filtran el aire contaminado, lo que contribuye a evitar las enfermedades respiratorias.

El contacto diario con la naturaleza disminuye la percepción del estrés.

https://www.parquesnacionales.gov.co/portal/es/vitamina-n-recetar-naturaleza-es-recetar-vida/

La mejor forma de comer es volviendo la mirada a los productos naturales. Si es del campo a la mesa, siempre será una mejor decisión.

La actividad física que se desarrolla en ambientes verdes ofrece beneficios para la salud que los paseos por la ciudad no pueden igualar. Caminar en medio de la naturaleza mejora la función inmune.

Se ha calculado que por cada peso invertido en la actividad física se ahorra más de tres pesos en costos médicos.

https://www.semana.com/mejor-colombia/articulo/vitamina-n-una-alternativa-para-mejorar-la-salud-fisica-mental-y-emocional-de-los-colombianos/202100/

¡GRACIAS!

Por su asistencia