Reforzando mis metas profesionales

¡Bienvenido y bienvenida al microcurso!

Reforzando mis metas profesionales

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Consideraciones previas

Antes de empezar nuestro microcurso, te pedimos que puedas ver el siguiente video en el cual encontraras algunas consideraciones previas.

Índice

Reto final

Reto Nº1

Reto Nº2

Reto Nº3

Reto Nº4

Reto Nº5

Reto Nº6

Reto Nº7

Reto Nº8

Saberes Previos

Antes de empezar con el primer reto, escribe 2 objetivos o metas que deseas cumplir para ti mismo en el ámbito profesional”

Reto Nº1

A continuación te presentaremos tres preguntas, marca la respuesta que consideres correcta

¿Qué es una meta profesional?

Son intenciones o aspiraciones, los cuales te comprometes para alcanzarlos en el desarrollo de tu profesión.

Son proyecciones a corto, mediano y largo plazo para un desarrollo indivual.

Son deseos que te proyectas para alcanzarlos en 5 a 10 años.

Reto Nº1

A continuación te presentamos la segunda pregunta, marca la respuesta que consideres correcta

¿Cuál es el objetivo de una meta profesional?

Direccionar la energía y el compromiso del individuo para alcanzar sus metas.

Brindar herramientas necesarias para alcanzar sus metas.

Complementar el proyecto de vida del individuo a nivel vocacional.

Reto Nº1

A continuación te presentaremos la última, marca la respuesta que consideres correcta

¿Qué beneficio brinda plantearse una meta profesional?

Promueve el despliegue de tus recursos para alcanzar dichas metas.

Brinda un mayor panorama de tu proyecto de vida.

Te anima a continuar luchando por tus metas.

¿Crees que tus respuestas fueron correctas?

Para descubrir si tus respuestas fueron correctas, te animamos a que sigas continuando con el microcurso

¿QUÉ SON LAS METAS PROFESIONALES?

(Lent, Brown y Hack, 1994)

Pulsa aquí para ver un ejemplo

Las Metas Profesionales (MP) son las intenciones que una persona se compromete hacer para lograr una dirección vocacional particular. En otras palabras, las MP son todas aquellas aspiraciones que te planteas para desarrollar tu vida profesional.

¡Conoce a Piero!

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Hola, mi nombre es Piero y actualmente curso el 8vo ciclo de la carrera de Gestión y Alta Dirección. Compartiré contigo algunas de las metas profesionales que he planteado durante mi carrera: 1. Al finalizar el semestre mi principal objetivo es obtener un puesto como practicante de finanzas u operaciones en un banco. 2. En los próximos seis meses espero poder generar al menos dos ingresos pasivos para mejorar mi situación económica. 3. Después de concluir mis estudios espero poder acceder a una beca para una especialización en gestión empresarial en una universidad española.

¿Por qué es importante trazar metas profesionales?

En esta sección te presentamos razones para desarrollar tus metas profesionales:

Descubre otros beneficios pulsando aquí

Es muy importante trazarte metas profesionales, porque estas te permiten desarrollar de mejor manera tu vida profesional: 1. Nos permiten tener mayor claridad en nuestro proyecto de vida. 2. Facilitan la planificación pues nos permiten ver los pasos necesarios para concretar nuestros objetivos. 3. Agilizan la concreción de metas más elaboradas.

BENEFICIOS DE LAS METAS PROFESIONALES

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(Lent, Brown y Hack, 1994)

Conducen a un mayor rendimiento académico y/o experiencia de logro determinado. ¡Recuerda es importante añadir un significado a tus metas académicas!

Reduce los niveles de ansiedad que surgen ante situaciones complicadas a nivel académico.

Nos ayudan a evitar crisis vocacionales.

Si tus metas se caracterizan por seguridad en la elección, decisión y compromiso, promoverán el despliegue de tus recursos para la concreción de estas.

Pueden reforzar tu autoeficacia.

¡ES HORA DE PONER EN PRÁCTICA LO APRENDIDO!

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Reto Nº 2

Haz click aqui para leer las instrucciones

Como segundo reto, te pedimos que escribas 2 argumentos que destaquen la importancia de plantear metas profesionales

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¡Buen trabajo!

Ahora que sabes la importancia de las metas profesionales en tu identidad vocacional

¿Cómo puedes establecerlas?

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TE BRINDAMOS ALGUNOS TIPS:

1. Considera tus características personales (ej. aptitudes académicas).

2. Investiga sobre las opciones que te ofrece tu carrera.

3. Evalúa las áreas de tu carrera en las que sobresales y en las que puedes mejorar.

TE BRINDAMOS ALGUNOS TIPS:

4. Reflexiona en base a estas preguntas:

¿Dónde me veo en cinco años? ¿Y en 10 años?

¿Cómo se alinearán mis metas personales y mis metas profesionales?

Recuerda que tus metas deben cumplir con ciertas características:

A

M

T

R

S

Pulsa aquí para ver un ejemplo

Medible: Para evaluar si la meta se concreta o no

Alcanzable: Realizable en las condiciones con las que cuentas

Relevante: Apropiado y suficiente para acercarse al objetivo

Enmarcado en el tiempo: Expresado en término de plazos (tiempo esperado para lograr la meta deseada).

Específico: Es claro y conciso

Durante los próximos 6 meses, Piero espera generar al menos 2 ingresos pasivos para mejorar su situación económica actual. Este ejemplo de meta es: - Específico: espera generar ingresos pasivos - Medible: al menos 2 ingresos pasivos - Alcanzable: se plantea un número razonable de ingresos pasivos - Relevante: el propósito es mejorar su situación económica - Enmarcado en el tiempo: se desarrollará durante los próximos 6 meses

Reto Nº 3

A continuación te presentaremos una lista de 6 frases, identifica y clasifica cuáles son metas SMART.

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¡Buen trabajo!

¡Repasemos juntos!

¿Qué son las metas profesionales?

¿Cómo puedes establecerte metas?

Recuerda aplicar los tips recomendados cada vez que deseas plantearte una meta profesional

• Considera tus características personales
• Investiga opciones sobre tu carrera
• Evalúa que área sobresales
• Reflexiona en las preguntas planteas
• Diseña metas SMART

Son intenciones o aspiraciones, los cuales te comprometes para alcanzarlos en el ámbito vocacional.

Reto para concluir el módulo 1

Antes de empezar, escribe 2 objetivos o metas que deseas cumplir para ti mismo en el ámbito profesional

Reto Nº 4

Para integrar lo que hemos aprendido en el Modulo 1, te pedimos que puedas escribir 3 metas que deseas cumplir para ti mismo en el ámbito profesional

¡Hemos terminado el módulo 1!

Alguna vez te has preguntado, ¿De dónde nacen tus metas profesionales?

¡Averigüémoslo en el siguiente módulo!

HEY, ¿ACEPTAS EL RETO Nº5?

Piensa en el algún momento en el que te hayas sentido muy motivado/a en tu carrera de Gestión.

Pulsa aquí para ver un ejemplo

1

2

3

¿Qué estabas haciendo?

¿Por qué crees que te sentiste así?

¿Cómo sabías que te encontrabas muy motivado/a en tu carrera de Gestión?

1. Cuando mi profesor de Marketing 2 nos comentó que nuestro trabajo final se podría convertir en un caso que se publicaría en nuestra Facultad.
2. Porque todo el trabajo que realizamos durante el ciclo podría tener una recompensa.
3. Porque sentía emoción, energía y felicidad.

¿Sabías que existen 2 formas de involucrarnos con una actividad?

Motivación Autónoma

La motivación autónoma es cuando un sujeto dirige su conducta en base a sus propios pensamientos, sentimientos y necesidades los cuales son coherentes con la imagen que quiere mostrar.

MotivaciónControlada

En la motivación controlada la persona guía o modifica su conducta con la intención de tener la aprobación de los demás.

(Ryan y Deci, 2008; Stover et al., 2017)

Haz click en cada título para conocer más

Reto Nº6

Une los ejemplos con el tipo de motivación correspondiente

¡FELICIDADES!

Reto Nº 7

¡Estas a un reto de terminar el módulo 2!

Clasifica correctamente las metas profesionales en relación a la motivación autónoma y motivación controlada

Definición

Es la organización interna, autoconstruida y dinámica de impulsos, creencias e historia individuales orientados a las metas, intereses, habilidades y posibilidades ocupacionales de uno mismo (Holland, 1959; Marcia, 1966; 1980).

¡Estuviste genial en la anterior actividad! Ahora, veamos ¿qué es la identidad vocacional?

(Holland, 1959; Marcia, 1966; 1980)

Es la organización interna, autoconstruida y dinámica de impulsos, creencias e historia individuales orientados a las metas, intereses, habilidades y posibilidades ocupacionales de uno mismo

¿Sabías que ?

(López- Fernández y Herrera, 2018; Tamayo y Sánchez-Ortiz, 2016)

En un estudio se encontró que los estudiantes más motivados les va mejor en sus actividades académicas y terminan la carrera con éxito, eso quiere decir, que la motivación y la identidad profesional están relacionados. Esto significa que mientras más motivado estés mejor vas a desarrollar tu identidad profesional. Por lo tanto, los estudiantes más motivados van a tener mejor desempeño profesional en su carrera.

VENTAJAS Y DESVENTAJAS

Motivación Autónoma

Cuando realizamos una actividad con compromiso e involucramiento autónomo, podemos desplegar todos nuestros recursos para concretarla. Por ejemplo, una persona que está estudiando su carrera porque le gusta tendrá mejores resultados ya que estará más comprometido con sus actividades académicas porque el estudiante disfruta haciendo tales actividades.

MotivaciónControlada

Cuando nos comprometemos con una actividad solo por presión de los demás, nuestros objetivos suelen ser inconsistentes y desaparecer con el tiempo. Por ejemplo, un estudiante de Gestión que quiere obtener el primer lugar de su facultad solo porque quiere lograr que el resto lo reconozca como el estudiante más sobresaliente. Si el estudiante no logra esa acción se sentirá bajoneado y desmotivado lo cual lo llevará a abandonar tal meta.

Haz click en cada título para conocer más

(García, 2014)

Reto Nº 8

Marca la opción correcta según el tipo de motivación y ventaja o desventaja según corresponda al enunciado

¡Repasemos juntos nuevamente!

¿Cuál es la diferencia entre una motivación autónoma vs una motivación controlada ?

¿Cómo las metas orientadas a una motivación autónoma/ controlada impactan en mi identidad hacia la carrera?

¿Qué es la identidad profesional?

Es la organización interna, autoconstruida y dinámica de impulsos, creencias e historia individuales orientados a las metas, intereses, habilidades y posibilidades ocupacionales de uno mismo.

Aquí te dejamos ambas definiciones Definición de MA: La motivación autónoma es cuando un sujeto alinea o dirige su conducta en base a sus propios pensamientos, sentimientos y necesidades los cuales son coherentes con la imagen que quiere proyectar. Definición de MC: Personas orientadas a una motivación controlada guían su conducta por la presión externa y la aprobación de los demás (Ryan y Deci, 2008; Stover et al., 2017).

Motivación autónoma Cuando realizamos una actividad con compromiso e involucramiento autónomo, podemos desplegar todos nuestros recursos para concretarla. Debido a ello, podemos seguir fortaleciendo nuestra identidad vocacional. Motivación controlada Cuando nos comprometemos con una actividad sólo por presión de los demás, nuestros objetivos suelen ser inconsistentes y desaparecer con el tiempo, lo cual a mediano plazo puede afectar en nuestra identidad vocacional.

¿Recuerdas las tres preguntas que nos planteamos al inicio del curso?

Iniciar la prueba

¿Qué es una meta profesional?

Son intenciones o aspiraciones, los cuales te comprometes para alcanzarlos en el desarrollo de tu profesión.

Son proyecciones a corto, mediano y largo plazo para un desarrollo individual.

Son deseos que te proyectas para alcanzarlos en 5 a 10 años.

Correcto

Continua con la siguiente pregunta

Incorrecto

Regresa para volver a intentarlo

¿Cuál es el objetivo de una meta profesional?

Direccionar la energia y el compromiso del individuo para alcanzar sus metas

Brindar herramientas necesarias para alcanzar sus metas

Complementar el proyecto de vida del individuo a nivel vocacional

Correcto

Continua con la siguiente pregunta

Incorrecto

Regresa para volver a intentarlo

¿Qué beneficio brinda plantearse una meta profesional?

Promueve el despliegue de tus recursos para la alcanzar dichas metas

Brinda un mayor panorama de tu proyecto de vida

Te anima a continuar luchando por tus metas

Correcto

Continua con la siguiente pregunta

Incorrecto

Regresa para volver a intentarlo

¡Reto final!

Terminaste el curso de "Reforzando nuestra identidad hacia la carrera". Muchas gracias por tu participación, esperamos que haya sido de tu agrado y de gran utilidad.

Si tienes alguna duda contáctate al siguiente correo: valery.huauram@pucp.edu.pe

Referencias

Referencias

García, V. (2014). La motivación autónoma y el aprendizaje. Revista Tessiana, 1,12-14. http://eeplt.edu.pe/docs/articulos/Motivacion%20Autonoma_Victoria%20Garcia%20Garcia.pdfHolland, J. L. (1959). A theory of vocational choice. Journal of Counseling Psychology, 6 (1), pp. 35–45.Lent, R., Brown, S., y Hackett, G. (1994). Toward a unifying social cognitive theory of career and academic interest, choice and performance. Journal of vocational behaviour 45, 79 -122. https://doi.org/10.1006/jvbe.1994.1027 López- Férnandez, M., y Sánchez- Herrera, S. (2018). Relación entre la madurez vocacional y la motivación hacia el aprendizaje académico. International Journal of Developmental and Educational Psychology, 1(1), 21-30. https://www.redalyc.org/jatsRepo/3498/349855553002/html/index.htmlMarcia, J. E. (1966). Development and validation of ego-identity status. Journal of Personality and Social Psychology, 3(5), 551–558. https://doi.org/10.1037/h0023281 Marcia, J. E. (1980). Identity in adolescence. In J. Adelson (Ed.), Handbook of adolescent psychology (pp. 159–187). Wiley. Ryan, R., y Deci, E. (2000). Self-determination theory and the facilitation of intrinsic motivation, social development, and well-being. American Psychologist, 55(1), 68–78. https://doi.org/10.1037//0003-066X.55.1.68. Ryan, R., y Deci, E. (2017). Self-determination theory: Basic Psychological Needs in Motivation Development and Wellness. New York: Guilford Publishing. Nueva York: The Guilford Press. Recuperado de https://www.guilfor d.com/books/Self-DeterminationTheory/Ryan-Deci/9781462528769/contentsTamayo, J., y Sánchez, Y. (2016). La motivación como herramienta para el trabajo de orientación y formación profesional desde la clase física. Repide, 5 (3). https://revista.redipe.org/index.php/1/article/view/58