metas

TUTORIA: COMO LOGRAR MIS METAS A CORTO Y LARGO PLAZO

¿por qué se debe de tener metas definidas? ya que éstas te ayudan a trazar un mapa mental, en el cual buscas objetivos para llegar a un punto en específico, y tenerlas escritas te ayuda a definir esas metas para que las puedas lograr.

las metas fortalecen : la autoestima refuerza el compromiso mejora nuestra productividad

características de una meta deben ser:

• alcanzable:Una meta irreal pasa a ser un sueño,fantasía o imaginación
• observable:Las metas deben formar parte de un sistema actual, de otro modo no se podría saber cuándo está se cumplirá
• darse en un tiempo:Las metas deben poder cumplirse en un margen de tiempo determinado

specific = especifico Tus objetivos deben ser lo más específicos y detallados que puedas. Tu cerebro debe entender, sin ningún tipo de ambigüedad, qué es lo que quieres conseguir y tratar de evitar objetivos pocos específicos.

Measurable=Medible ​​¿Qué métricas vas a utilizar para determinar si se cumple con la meta? Esto la hace más tangible, ya que proporciona una manera de medir el progreso.

attainable=alcanzable Los objetivos tienen que ajustarse a la realidad del contexto, de forma que sean retadores, pero sin expectativas poco realistas. Si deseas alcanzar un objetivo, debes asumir la situación actual, conociendo el talento y las limitaciones existentes.

realistic=revelante ¿Mis metas están alineadas? Debes tomar en cuenta cómo tus metas a corto y mediano plazo impactarán en la meta general. Asimismo, si corresponde a tus necesidades individuales.

time=tiempo es decir, tenemos que establecer un tiempo determinado para alcanzar las metas. ¡Esto será de ayuda para mantener tu motivación!

dinámica CODIGO: 0571 2474