TALLER FAMILIAS

Creado por SARA ROLDÁN PUNTAS

TALLER PARA LAS FAMILIAS

TÉCNICAS DE ESTUDIO

La motivación

11

10

13

12

Método SQ3R

Método Pomodoro

Métodos primaria

Métodos de Estudio

Memorización

Esquema

Lectura

Subrayado

Resumen

14

GRACIAS

La organización

Técnicas de estudio

Las reglas básicas

ÍNDICE

La motivación es lo que te pone en marcha, el hábito es lo que hace que sigas.

La motivación

NO EXISTEN RECETAS MÁGICAS

La importancia está en el día a día, en la constancia, no hay recetas mágicas que hagan que las cosas funcionen, lo importante es el trabajo.

Por ejemplo a través de este tipo de juego:

Te voy a dar un motivo por el que esforzarte cada día. Yo te doy uno y luego me tienes que dar otro tu, ¿vale? ¡A ver cuántos conseguimos! Un motivo muy importante... Estudiar más por tus padres, para que estemos felices viendo cómo te esfuerzas.. Ahora te toca a ti.

LA IMPORTANCIA DE LOS PADRES

Las técnicas de estudio van dirigidas, en primer lugar, a los estudiantes, pero tiene que ver mucho con los padres, porque sois vosotros los que ayudáis en el proceso.

CONVERSA CON TU HIJO/A

Recuérdale los motivos por los que estudiar, trata de que él mismo saque sus propias conclusiones.

ASPECTOS CLAVE

EL ESTUDIO ES UN PROCESO

COMO TODO PROCESO SE DEBE APRENDER

5.º

4.º

3.º

2.º

1.º

LA IMPORTANCIA DE ACOMPAÑAR A SUS HIJOS/AS EN EL ESTUDIO

Y CONVERTIRSE EN UN HÁBITO

LO QUE REQUIERE TIEMPO, QUE CON EL ACOMPAÑAMIENTO DE LOS PADRES

SE REDUCE Y MEJORA CONSIDERABLEMENTE

Empezar desde Primaria, formar una base, unos pilares básicos y fuertes para que así cuando lleguen a la ESO o a Bachillerato ya tengan ese hábito consolidado.

GANAR TERRENO

Vuestro papel es fundamental en el proceso de estudio de vuestros hijos - Hacéis un seguimiento. Muy importante en Educación Primaria - Les ofreceis sentido común - Les apoyáis.

REGLAS BÁSICAS

La iluminación de la habitación tiene que ser adecuada. Aprovechad la luz natural lo máximo posible. La temperatura debe oscilar entre los 15 y los 21 grados. La mesa debe ser amplia y espaciosa y debe estar despejada de todo lo que no sirva para su estudio. La silla debe permitirte apoyar los pies en el suelo y tener tu espalda recta.

EL SUEÑO Y LA ALIMENTACIÓN

El sueño tiene un efecto reparador. Es una fuente de energía que repara nuestras funciones cognitivas y el desgaste sufrido a lo largo del día. Dormir al menos ocho horas. ¿Sabéis que durante el sueño lo aprendido se fija en nuestra memoria? Una buena alimentación nos activa, nos mantiene alerta, facilita la atención y la concentración. No es aconsejable estudiar justo después de comer.

LAS CONDICIONES DE ESTUDIO

EL LUGAR

LAS REGLAS BÁSICAS

No vale estudiar en el salón mientras su hermano está viendo su serie favorita, o en la cocina mientras cocináis.. Lo ideal es estudiar en una habitación, lejos de ruidos y estímulos distractores. Intenta que siempre sea el mismo. Si comparte habitación, establece un horario.

Prestar atención a lo que sienten, poner nombre a esa emoción, analizar de dónde viene y cómo pueden cambiarla. No podrán concentrarse si solo están dándole vueltas a aquello que les preocupa (una discusión con una amigo, una pelea con tu hermano/a...). Por lo que hay que intentar dejar a un lado esas emociones y saber que es el momento de estudiar.

ESTABLECER UNA RUTINA

Las rutinas nos dan seguridad y generan un hábito. A la hora de elaborar el horario, hay que reflexionar, ser sincero sabiendo que puedes cumplirlo. De nada sirve que lo hagamos y que luego no lo cumplamos. Un horario es personal y hay tantos como personas. Lo importante es que siempre se pongan a la misma hora a estudiar, por lo que hay que pensar en las actividades extraescolares y tenerlas en cuenta. El hábito se consigue si lo practicas a diario. Siempre hay cosas que hacer. Si no tienen tareas, siempre tienen que repasar lo que se ha dado en clase, anotar las dudas, subrayar el tema, hacer esquemas...

LAS EMOCIONES

LAS REGLAS BÁSICAS

LAS DISTRACCIONES

Donde dejamos todas las cosas mientras estudiamos.

Tener todo preparado para no tener que levantarnos.

Teléfono móvil, la tablet, el ordenador, las consolas...¿Toca o no toca?Problema con las adicciones a estos aparatos electrónicos.

Bien guardados. Repetimos: Respetar los tiempos.

Importante respetar los tiempos. Buscar distintos lugares a la hora de estudio.

Parking y reglas claras.

LAS PANTALLAS

LOS PASEOS

LOS JUGUETES

LOS HERMANOS

LA ORGANIZACIÓN

Con el estudio pasa igual

Una persona nunca podría comerse una tarta de un solo bocado, sin embargo, si la trocea en pequeñas porciones, con tiempo y apetito (motivación) podrá, cuchara a cuchara, ir acabando con la tarta entera.

LA ORGANIZACIÓN

HAY TIEMPO PARA TODO

La organización es una de las claves del estudio. Un alumno organizado tiene tiempo de todo. Debemos analizar lo siguiente: ¿cómo se distribuyen la tarde? ¿A qué dedican el tiempo libre?

A menudo estudian sin orden, a golpe de examen. Se relajan cuando parece que queda mucho para el examen y se agobian cuando se acercan. Estas prácticas hay que eliminarlas. No compensan. No se estudia toda la materia de golpe. La clave está en fraccionar, si contamos con tiempo, e ir avanzando poco a poco.

TAREA vs ESTUDIO

No es lo mismo. En Primaria, normalmente, no hay tanta tarea, por lo que hay que aprovechar para ADELANTAR el estudio de los temas.

Agenda

Hoja mensual

Horario semanal

La agenda es una de las herramientas básicas en el estudio y tiene muchas ventajas.

Donde señalemos las fechas más importantes, exámenes, exposiciones o entrega de trabajos.

LA ORGANIZACIÓN

Donde se establezca el horario del colegio, el de las actividades extraescolares, el deporte, el tiempo libre y el horario de estudio.

EL ÉXITO ES COMENZAR

EL HORARIO

Tratad de que sea un horario real, ajustado a sus necesidades y flexible. Debéis revisarlo y ajustarlo una vez esté en marcha, pero tenemos que intentar diseñarlo bien desde el principio para no tener que rectificar mucho. Incluid también el fin de semana. Cuando lo tenga, se debe dejar en un lugar visible y ser inflexible como con el horario del colegio. Si ha dicho de empezar a una hora, debe cumplirlo y no dejarse llevar por sus "saboteadores". Debe sentarse en su lugar de estudio, a la hora indicada aunque no tenga ganas. Puente intentar comenzar por algo corto, concreto y asequible, por ejemplo, ordenar los apuntes.

1. Si tiene hermanos pequeños hay que establecer un horario con ellos para que no le molesten.
2. Se deben organizar con sus amigos, deben contarle su horario y pedir que no le interrumpan en esa franja horaria.
3. Deben coger su botella de agua, poner cerca lo que crean que van a necesitar (bolígrafos, diccionario...) para así evitar tener que levantarse.
4. Los dispositivos electrónicos: ¡¡¡lejos!!!

PARA FACILITAR EL CUMPLIMIENTO DEL HORARIO...

1. Incluir toda la información de manera clara y detallada 2. Anotar materiales que puedas necesitar 3. Tareas por orden de importancia o urgencia. Diferentes colores 4. Anotar las tareas o los exámenes unos días antes de la fecha 5. Inventar un código personal (colores, signos, subrayados) 6. Anotar en la agenda eventos o fechas importantes, cumpleaños, planes, frases motivadoras, utilizar pósit, pegatinas, etc. 7. Tachar las tareas a medida que las termines.

100%

LA AGENDA: CÓMO SACARLE EL MEJOR PARTIDO

TÉCNICAS DE ESTUDIO

EXPLICAMOS A ALGUIEN LO QUE HEMOS LEÍDO

NOTAS AL PIE DE PÁGINA: IMPORTANTE:ATENCIÓN:NO LO ENTIENDO:ENUMERACIÓN:

REALIZAMOS COMPARACIONES

• ¿En qué se parece esto a lo otro?
• ¿En qué se diferencian?
• ¿Tienen algo en común?

Buscamos todas las palabras que no entendemos

UTILIZAMOS EL DICCIONARIO:

PARA COMPRENDER MEJOR LO QUE LEEMOS: NOS HACEMOS PREGUNTAS:¿Qué trata de contarnos el texto?¿Cuál es la idea más importante?¿Qué sé yo sobre esto?¿Es útil lo que yo sé sobre el tema?¿Estará esto relacionado con aquello que vieron en el otro tema?

PRESTAR ATENCIÓN A....Tipos de letras: negrita, cursiva..Expresiones: En conclusiónPara terminarEs decir Por tanto...

para ver de qué va el tema.

LECTURA COMPRENSIVA

PRELECTURA

LA LECTURA

1. Subrayamos las palabras clave para generar marcadores mentales. Resulta de especial utilidad para:

• Aprender conceptos y para explicar después su significado
• Para hacer los esquemas.

2. Subrayamos partes del texto para identificar las ideas principales.

• Este tipo de subrayado resulta útil para estudiar un tema y luego desarrollarlo.

Según el objetivo que nos planteemos, resultará interesante subrayar más o menos cantidad de texto.

Subrayar implica detectar aquello que resulta importante dentro de un texto. Pero ¿nos importa siempre lo mismo?

¿QUÉ PODEMOS SUBRAYAR?

NO

EL SUBRAYADO

Tipos de letras: negrita, cursiva..Expresiones: En conclusiónPara terminarEs decir Por tanto...

IntroducciónApartadosFechasCaracterísticasDefinicionesTiposFunciones Fases

La primera vez que leemos el texto: NOLa segunda vez que leemos el texto, cuando se comprende: SÍ

PRESTA ATENCIÓN A..

¿EN QUÉ NOS TENEMOS QUE FIJAR?

¿CUANDO TENEMOS QUE SUBRAYAR?

LA IMPORTANCIA DEL SUBRAYADO.

5. Usa varios colores, pero no más de 3.6. Usa diferentes tipos de subrayado (rodea la palabra, sombrea, linea gruesa , fina..)7. Incluye símbolos (Asteriscos, interrogaciones, etc)

1. Lee dos veces el texto antes de empezar a subrayar
2. En primer lugar, encuentra la idea principal
3. ¿Ya la has encontrado? Pues remárcala bien; que se note que es más importante que las demás
4. Asegurate de que no te sobra nada, si es necesario borra parte de lo subrayado.

Ideas principales Ideas secundarias Ejemplos

CLAVES PARA UN BUEN SUBRAYADO

CREA TU PROPIA LEYENDA

Utilizaremos siempre el mismo color para las ideas principales, las secundarias y los ejemplos/autores/fechas. Esto va a favorecer la MEMORIA VISUAL

SUBRAYA BIEN, 1SUBRAYAR TODO NO SIRVE DE NADA!

¿CÓMO SUBRAYAMOS?

NO OCUPA MÁS DEL 20 O 25 % DE LO QUE OCUPA EL TEXTO ORIGINAL.

ESTÁ ESCRITO CON TUS PROPIAS PALABRAS PERO CONTIENE VOCABULARIO DEL TEXTO

ESTÁ REDACTADO DE MANERA CLARA Y COHERENTE, SIGUIENDO UN ORDEN

RECOGE TODAS LAS IDEAS IMPORTANTES DEL TEXTO

Resumimos para comprenderResumimos para analizar información Resumimos para estudiar y preparar más facilmente un tema.

DEFINICIÓN: Resumir consiste en reducir la información a lo esencial y redactarla. Por el camino se desecha lo superfluo, lo anecdótico, los ejemplos..

UN RESUMEN ESTÁ BIEN HECHO CUANDO...

LOS PASOS SERÍAN: Leer el texto y subrayarlo Crear una breve redacción de las ideas principales del texto CON TU PROPIO VOCABULARIO.

EL RESUMEN

Los elementos destacados durante el subrayado se recogen en el esquema. Este ofrece una clara estructura visual de todo el tema que tenemos que estudiar y permite captar de un solo vistazo lo esencial y diferenciar la importancia de cada elemento.

VENTAJAS:

Se trata de una expresión gráfica y lógica de las ideas centrales de un texto en el que se establece una jerarquía en los contenidos.

Siendo un gran aliado a la hora del REPASO

Además de darnos la visión del conjunto que debemos estudiar... Es un ejercicio de síntesis y aumenta la capacidad de atención y concentración Desarrolla la destreza del análisis

DEFINICIÓN:

EL ESQUEMA

TIPOS DE ESQUEMAS

Detalles y matices que enriquezcan las ideas anteriores.

Ideas secundarias, escalonadas por orden de importancia

Ideas principales del texto

ESTRUCTURA

Palabras clave u oraciones muy cortas, diferenciando las ideas según su importancia y relacionando estas por medio de llaves, barras...

¿QUÉ SE ESCRIBE EN EL ESQUEMA?

Recuerda no cerrarlas hasta que tengamos claro que no vamos a añadir nada más, con el fin de prevenir errores de cálculo y siempre sin invadir esas líneas imaginarias

Para hacer este tipo de esquema ponemos la hoja en vertical, dibujando de manera imaginaria tres líneas dividiendo la página en tres partes a lo ancho. En el espacio de la izquierda pondremos el título, en la del medio las ideas principales o partes del texto y en la derecha las ideas secundarias.

ESQUEMA DE LLAVES

Seguimos una jerarquía: lo que es más importante, arriba; y lo menos importante, abajo.

Colocamos el folio de manera horizontal y escribimos el título en la parte de arriba en el centro y lo metemos en una caja. Contamos las ideas principales del texto y las ponemos en la segunda línea (las recuadramos y las unimos al título).Buscamos las ideas correspondientes a cada idea principal y las representamos debajo de cada idea y las unimos. Añadimos información complementaria.

ESQUEMA DE CAJAS

LEER

SUBRAYAR

5º

4º

3º

2º

1º

POR TANTO, PODEMOS DECIR QUE LOS PASOS DEL ESTUDIO SON;

RESUMIR

ESQUEMATIZAR

MEMORIZAR

IMPORTANTE: AYUDAR A NUESTRO CEREBRO

Una de las claves es repetir, la otra es relacionar; cuando relacionamos creamos una cadena, un vínculo, algo que ancla ese conocimiento y ayuda a recordar.

REPETICIÓN

Para transladar la información a la memoria a largo plazo, una de las técnicas que es más importante practicar es la de la repetición.

La memoria está directamente relacionada con la atención y la concentración.

Es como un músculo y hay que ejercitarlo = hacer esfuerzo para recordar información y a través de ese esfuerzo crear un hábito.

DEFINICIÓN:

Podemos definir la memoria como la facultad psíquica por medio de la cual se retiene y se recuerda determinada información.

LA MEMORIZACIÓN

+info

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Algunos ejemplos:

Una buena forma de memorizar números muy largos. Para ponerla en práctica debemos desglosar las cifras del número y sustituir cada una por una palabra con el mismo número de letras, formando finalmente una frase.

Esta técnica es similar a la anterior. La utilizamos cuando necesitemos recordar un listado de palabras. Para ello, también aprovecharemos las iniciales de cada palabra, pero en vez de hacer una sola, elaboraremos una frase completa que nos ayudará a recordar.

Útil cuando debemos recordar un listado de palabras. Para ello utilizaremos la primera letra de cada palabra. Con esta inicial construiremos una palabra alternativa.

Consiste en realizar una pequeña historia enlanzando ideas. Debemos usar la imaginación, ya que cuanto más curiosa y creativa sea la idea, más facil será recordarla.

Son una herramienta complementaria a las técnicas de estudio que facilitan la memorización de aquellos datos y conceptos que debamos recordar posteriormente.

Las reglas mnemotécnicas son un conjunto de técnicas basadas en la asociación mental que facilitan la memorización de información o conceptos.

LOS NÚMEROS

MÉTODO DE LAS INICIALES

LA HISTORIA CREATIVA

MÉTODO DE LA CADENA

TÉCNICAS MNEMOTÉCNICAS

MÉTODOS DE ESTUDIO

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Consiste en elaborar unas tarjetas en las que pondremos en una cara los conceptos clave y por detras las definiciones. o en una cara una pregunta de examen y por detrás la respuesta.

Consiste en una técnica que también será un juego para ellos. ya que tendremos que sentar a nuestro hijo o hija delante de lo que se quiera aprender, una vez que en casa ya lo hayamos dibujado o realizado juntos. Se pegará en la pared y tendremos que ir alejando la silla cada vez más de la pared para crear un juego de memorización en el que se diviertan y se aprendan el contenido deseado.

Es una técnica específica para educación primaria. ya que la mayoría de los examenes en esta etapa son de autocompletar. Para ellos debe convertirse en un juego en el que vais a ir borrando palabras clave y tener que recordarlas después de salir de la habitación por un minúto. Se utiliza con mapas o con textos fundamentalmente.

Flash Cards

Técnica del oculista

Técnica de borrar y completar

MÉTODOS ESPECÍFICOS PARA EDUCACIÓN PRIMARIA.

Debes ser capaz de responder a todas aquellas preguntas que te has formulado anteriormente. Coge el listado de preguntas que has preparado y respondelas en voz alta, o haz que alguien te las pregunte.

Lectura analítica del tema. Párrafo a párrafo intenta responder a todas las preguntas que te has ido formulando en el apartado anterior.

En esta etapa tenemos que hacernos todas las posibles preguntas de examen. Hay que convertir los apartados del tema en preguntas que podrían caer en el examen.

El objetivo de esta primera etapa es tener una vsión general de aquello que vas a estudiar. Por tanto, hay que realizar una lectura global del tema, anotar los tÍtulos y encabezados, estar atento a palabras clave, esquemas e ilustraciones.

Fue creado por Francis P. Robinson, filósofo educativo, en su libro "Effective Study" en 1945. Daba mucha importancia a la memorización comprensiva. Buen método de estudio para las materias en las que hay que retener gran cantidad de datos.

REVIEW (repasa)

RECITE (recita)

READ (lee)

QUESTION (pregunta)

SURVEY (inspecciona)

MÉTODO SQ3R

Repasa para asegurarte de que has incluido toda la información importante. Es esencial que una vez que estemos en esta fase toda la información esté ya entendida.

VS

La Técnica Pomodoro es un método para mejorar la administración del tiempo dedicado a una actividad. Funciona por intervalos de tiempo: siempre hay trabajo-descanso, trabajo-descanso.Los periodos de tiempo se establecerán según la edad o circunstancias. Se ordenan las tareas: 1.º, dificultad media; 2.º, dificultad alta; y 3.º, dificultad baja. Debemos estar completamente aislados de todo tipo de distracciones.

INCONVENIENTES:

1. No puedes parar en medio del estudio. 2. Es inflexible 3. Incompatible con el trabajo en equipo

VENTAJAS

1. Te ayuda a estar centrado en una tarea. 2. Mejora la productividad3. Eres consciente del tiempo que dedicas a cada tarea4. Perfecta para organizarte y priorizar. 5. Compatible con otros métodos de estudio.

¿QUÉ ES?

+info

EL MÉTODO POMODORO

1. No compares su rendimiento con el de otros niños
2. Respeta sus capacidades, limitaciones y ritmos de aprendizaje.
3. Incúlcale la importancia de superarse a sí mismo.
4. Lo más importante es que tu hijo/a sea feliz.
5. Elogia siempre sus progresos y esfuerzos.

RECUERDA....

SARA ROLDÁN PUNTASE.O.E LA LÍNEA DE LA CONCEPCIÓN

¡MUCHAS GRACIAS!

LO ÚNICO IMPOSIBLE ES AQUELLO QUE NO INTENTAS