EXTRAESCOLARES AGUSTINAS 2021-2022
oreoseis
Created on May 11, 2021
Oferta de actividades extraescolares para el curso 2021-2022 del centro Nuestra Señora del Buen Consejo Agustinas de Logroño
More creations to inspire you
STAGE2- LEVEL1-MISSION 2: ANIMATION
Presentation
LIBRARIES LIBRARIANS
Presentation
WORLD WILDLIFE DAY
Presentation
FOOD AND NUTRITION
Presentation
IAU@HLPF2019
Presentation
SPRING IN THE FOREST 2
Presentation
HUMAN RIGHTS
Presentation
Transcript
CONOCE NUESTRA OFERTA
CURSO 2021 - 2022
actividades extraescolares
ADULTOS
SECUNDARIA
primaria
infantil
INFANTIL
ACTIVIDADES CULTURALES Y TECNOLÓGICAS
ACTIVIDADES FÍSICO - DEPORTIVAS
Equipo
judo
BÁDMINTON
kárate
RELAJACIÓN EN MOVIMIENTO
INICIACIÓN A LA DANZA
GIMNASIA RÍTMICA
PATINAJE
MULTISPORT
FÚTBOL SALA "ESCUELA"
CURSOS: 2º y 3ºHORARIO: M y J 16:00 - 17:00 CUOTA 2 DÍAS: 200€ (25 €/mes)CUOTA 1 DÍA: 120€ (15 €/mes)
De la mano del CLUB BÁDMINTON LARDERO y su entrenadora Nieves de la Fuente (Campeona de España en categoría senior), ofrecemos a los alumnos una deporte alternativo y con gran crecimiento en los últimos años. Gracias al proyecto de expansión que están llevando en La Rioja, los alumnos de 5º de E.Primaria pudieron disfrutar el pasado mayo de unas sesiones de descubrimiento de este divertido juego.
BÁDMINTON
Siguiente
Este curso le damos un nuevo rumbo a la actividad, que será impartida el club deportivo DOJO - GUERRERO, presentes en Logroño y Viana. Cuenta con experimentados en la impartición de clases y las actividades con niños, sabiendo que no todos son iguales y hay que adaptarse a cada uno.Algunos de los objetivos a trabajar durante el curso son:- Educar en valores y en el respeto a los compañeros y maestros.- Fomentar el no uso de la violencia y control de nuestros impulsos. - Mejorar las habilidades psicomotrices y las capacidades físicas y mentales. - Fomentar la interacción y colaboración entre compañeros en un ambiente de amistad.
KÁRATE
CURSOS: 2º y 3º HORARIO: Martes y jueves 17:00 - 18:00CUOTA 2 DÍAS: 260 € (32,5 €/mes)CUOTA 1 DÍA: 140 € (17,5 €/mes)
Algunos de los aspectos a trabajar durante el curso serán: - Técnicas y posiciones de karate. - Kumite y kata. - Métodos de comportamiento y respeto. - Entrenamientos específicos de competición. - Examen de grado.
KÁRATE
Se sientan las bases para lo que será la actividad en futuras etapas.
Iniciación al fútbol incidiendo especialmente en la coordinación psicomotriz, utilizando el juego como motor central en las sesiones de entrenamiento y aplicando ejercicios donde las habilidades y destrezas básicas tengan un papel relevante.Se sientan las bases par
CURSOS: 2º y 3ºHORARIO: Martes y jueves 16:00 - 17:00CUOTA 2 DÍAS: 260 € (32,5 €/mes)CUOTA 1 DÍA: 140 € (17,5 €/mes)
FÚTBOL SALA "ESCUELA"
El objetivo es fomentar el deporte desde temprana edad, inculcando desde pequeños hábitos de vida saludable. Destinado a aquellos niños que tengan inquietud por el deporte y la actividad física pero no quieran especializarse aún en ninguno concreto.El JUEGO y la DIVERSIÓN serán los hilos conductores.Para ello, se llevarán a cabo gran variedad de actividades deportivas (en inglés, en coherencia con nuestra sección biligüe en E.F.) desarrollando las habilidades motrices y destrezas básicas (carrera, saltos, lanzamientos, recepciones, giros, coordinación, etc). que ayuden a la formación integral de los más pequeños.
CURSOS: 2º y 3ºHORARIO: Lunes y viernes 16:00 - 17:00CUOTA 2 DÍAS: 260 € (32,5 €/mes)CUOTA 1 DÍA: 140 € (17,5 €/mes)
MULTISPORT
Iniciación al patinaje con la diversión como vehículo para el aprendizaje. Los monitores de la Escuela 76*80 son los encargados, como en años anteriores, de impartir dinámicas clases, adaptándose a los diferentes niveles y objetivos, en un ambiente distendido y agradable. Los alumnos desarrollarán el equilibrio y la coordinación mediante el JUEGO.
CURSOS: 2º y 3ºHORARIO: Martes 16:00 - 17:00CUOTA 1 DÍA: 200 € (25 €/mes)
PATINAJE
Iniciación a la gimnasia rítmica, comenzando a descubrir el deporte a través del desarrollo psicomotor y socio motor, pretendiendo fomentar la capacidades como creatividad, expresión corporal, sensibilidad musical, ritmo y la coordinación en general.
CURSOS: 2º y 3ºHORARIO: Viernes 16:00 - 17:00CUOTA 1 DÍA: 140 € (17,5 €/mes)
GIMNASIA RÍTMICA
Esta nueva disciplina es fruto de aunar la formación en Psicología infantil de los profesores de la Escuela de Baile Charo Álvarez con los beneficios de la Danza y la relajación que llevan aplicando en su método.Los niños, como los adultos, atraviesan periodos de su vida más "intensos" y también necesitan relajarse. Algunos de los beneficios dervidados de las técnicas de relajación para niños son: control de emociones, mejora de la calidad de concentración y apendizaje, disminución del estrés físico y mental, etc.
CURSOS: 2º y 3ºHORARIO: Martes y jueves 16:00 - 17:00CUOTA 2 DÍAS: 304 € (38 €/mes)CUOTA 1 DÍA: 192 € (24 €/MES)
RELAJACIÓN EN MOVIMIENTO
Impartida por la Escuela de Baile Charo Álvarez, con más de 30 años de experiencia en Logroño formando bailarines y con un ballet profesional que ha realizado multitud de actuaciones a nivel nacional e internacional.Desde el punto de vista académico, la danza es una actividad de extraordinario aprovechamiento para niños, tanto a nivel mental (valores como esfuerzo, disciplina, compañerismo) como físico (correción actitud postural, incremento de la elasticidad, amplotud del rango de movimiento).Todo ello buscando la diversión y la mayor variedad de materias para descubrir: baile español, bailes de moda, musicales, moderno, etc.
CURSOS: 2º y 3ºHORARIO: Lunes y miércoles 16:00 - 17:00CUOTA 2 DÍAS: 304 € (38 €/mes)
DANZA (INICIACIÓN)
Iniciación al judo de una forma lúdica y adaptada a los diferentes niveles, buscando potenciar los múltiples beneficios de esta disciplina en edad escolar (desarrollo habilidades motoras básicas y aspecto psicomotriz, gestión de emociones, estimulación del pensamiento táctico, mejora de la fuerza, coordinación, valores como deportividad, compañerismo, etc.Impartido por profesores del gimnasio Pedro Fernández, de amplísima trayectoria y experiencia en Logroño.
CURSOS: 2º y 3ºHORARIO: Lunes y miércoles 17:00 - 18:00CUOTA 2 DÍAS: 264 € (33 €/mes)CUOTA 1 DÍA: 200 € (25 €/mes)
JUDO
francés
dibujo ypintura
ROBÓTICA
teatro
KITSUNE
B - MOTION
CAMBRIDGE ML
HELEN DORON
CURSOS: 1º a 6º HORARIO: V 16:00 - 17:00 CUOTA 1 DÍA: 208€ (26€/mes)
Mediante el uso de materiales específicamente diseñados para la preparación de los contenidos a certificar, el profesional al cargo de la actividad realiza un seguimiento exhaustivo e individualizado de los alumnos, que adquieren y mejoran sustancialmente sus destrezas lingüísticas en grupos de trabajo reducidos.
FRANCÉS
UNA PEQUEÑA MUESTRA...
Taller de arte donde se verá fomentada la actividad creativa y transformadora de los alumnos desarrollarán una conciencia colectiva, mejorará su autoestima, su concentración, trabajarán su motricidad y coordinación y todo ello de una forma lúdica.Trabajamos: el dibujo a lápiz, los lápices de colores, la acuarela, la pintura acrílica y más.
CURSOS: 2º y 3ºHORARIO: Lunes y miércoles 16:00 - 17:00CUOTA 2 DÍAS: 256 € (32 €/mes)CUOTA 1 DÍA: 176 € (22 €/mes)
DIBUJO Y PINTURA
DIBUJO Y PINTURA
Siguiente
■ Si sabemos leer y escribir libros, ¿cómo es posible que no sepamos cómo están hechas y crear aplicaciones que usamos a todas horas (códigoalfabetización)? ■ Impartido por rofesores de TICandBOT, escuela dónde desarrollamos el pensamiento lógico de los alumnos, base de la programación informática. ■ Dado un problema, abstraerlo y poner en orden una serie de instrucciones para resolverlo. ■ Usamos herramientas de robótica, programación, impresión 3D, drones, uso correcto y académico de plataformas de e-learning...
ROBÓTICA
Haz click AQUÍ para conocer el trabajo de nuestros alumnos de Agustinas durante el curso 2020-21
CURSOS: 2º a 3ºHORARIO: M 16:00 - 17:00 o X 17:00 - 18:00 CUOTA 1 DÍA: 296€ (37 €/mes)MATRÍCULA: 20 €/familia
Volver
ROBÓTICA
CURSOS: 3º HORARIO: L y X 17:00 - 18:00 HORARIO: M y J 17:00 - 18:00 CUOTA 2 DÍAS: 260€ (32,5 €/mes) CUOTA 1 DÍA: 224 € (28 €/mes)
Impartido por profesores de la escuela "DINÁMICA TEATRAL", de amplísimo recorrido y experiencia en Logroño. Haz click en la imagen para conocer a su equipo de profesores, todos ellos actores y actices en activo.
El teatro como forma colectiva de expresión artística. Se trabajan y desarrollan habilidades y competencias muy útiles para el día a día: inteligencia emocional, creatividad, trabajo en equipo, desarrollo de la expresión verbal y corporal...
TEATRO
Siguiente
CONOCE EL MÉTODO HELEN DORON
Ver
CUOTAS:
HELEN DORON es una escuela diferente. Más allá de enseñar inglés, EDUCAN EN INGLÉS. Despertando sus ganas de aprender. Estimulando su curiosidad. Animándoles a pensar y a expresarse de manera natural. Activando su creatividad y, sobre todo, fomentando valores que mantendrán a lo largo de toda su vida.
CURSOS: 2º y 3ºHORARIO: A elegir de L a V 16:00 - 17:00
HELEN DORON
Incluye: Uso de los materiales de la clase (juguetes, alimentos, juegos, etc.), mochila Helen Doron, libros de actividades y lectura, miembro de Kangi – Club (juegos online, karaoke…) & HD Stream, sesiones de pruebas de exámenes/evaluaciones/consultoría. Vale descuento 20€ por curso intensivo vacaciones.• Curso de 45’ (máx. 8 alumnos por grupo)……………………………………………………………….…......................62€/mes• Curso de 1h. Nivel Starters, Movers Cambridge (máx. 8 alumnos por grupo)…………...........................67€/mes• Curso de 1h.30 min. Nivel Flyers Cambridge (máx. 5 alumnos por grupo)…………..…..…........................82€/mes• Curso de 2h. Nivel KET A2, PET, B1, FIRST B2 (máx. 5 alumnos por grupo)……..…………........................90€/mesMatrícula gratuita. Descuento del 10% por 2º hijo/a. Cuota inscripción anual 125€. Precio especial Nuestra Señora del Buen Consejo Agustinas para nuevos alumnos:- 1er hijo/a – 98 € - 2º hijo/a (hasta 20% descuento) – 78.50 € - 3er hijo/a (35% descuento)
HELEN DORON
CONOCE EL SITIO WEB EXCLUSIVO PARA AGUSTINAS
Volver
HELEN DORON
Siguiente
B-MOTION nace con el objetivo de dar respuesta al reto que supone la enseñanza bilingüe en nuestra sociedad y va un paso más allá creando un contexto único, innovador y unificado en el que ir desarrollando habilidades. La letra b se pronuncia [bi] en inglés, como el verbo to be (ser/estar). El juego de palabras que resulta al pronunciar B-MOTION nos habla de motion y emotion; el movimiento y las emociones.
CURSOS: 2º y 3ºHORARIO: Martes y jueves 16:00 - 17:00CUOTA 2 DÍAS: 272 € (34 €/mes)MATRÍCULA: 40 € libros, materiales, etc.
B - MOTION
HAZ CLICK PARA MÁS INFORMACIÓN
B - MOTION
Siguiente
HAZ CLICK AQUÍ
¿QUIERES MÁS INFORMACIÓN?
Cambridge Modern Languages apuesta por la mejora y la excelencia del idioma y por la consecución dentro de su etapa escolar de las prestigiosas acreditaciones de la Universidad de Cambridge, necesarias en el presente y futuro universitario y/o profesional de los alumnos
CURSOS: 2º y 3ºHORARIO: Martes y jueves 16:00 - 17:00CUOTA: 2 h./semana CAMBRIDGE ML 30 €/mes 3 h./semana: juegos/teatro/música en inglés 45 €/mes 5 h./semana, ambas actividades 60 €/mes
CAMBRIDGE ML
Volver
CURSOS: 2º y 3ºHORARIO: Lunes y miércoles 17:00 - 18:00
HAZ CLICK AQUÍ
¿QUIERES MÁS INFORMACIÓN?
Cambridge ML ofrece un extra: “COMPLEMENTARY HOURS”, dos sesiones a la semana en las que se reforzará gramática y speaking, buscando superar obstáculos que puedan tener a la hora de afontar sus asignaturas de lengua inglesa. Compatibles con la preparación para las certifiaciones de Cambridge
CUOTA: 2 h./semana: Complementary Hours 45 €/mes4 h./semana: Preparación Cambridge + Complementary Hours 80 €/mes
CAMBRIDGE ML
Siguiente
DESCUBRE KITSUNE EN ¡DOS MINUTOS!
CURSOS: 2º y 3ºHORARIO: Lunes o jueves 16:00 - 17:00CUOTA 1 DÍA: 240 € (30 €/mes)MATRÍCULA/MATERIAL: 25 €
KITSUNE
Volver
HAZ CLICK AQUÍ
¿QUIERES MÁS INFORMACIÓN?
KITSUNE
PRIMARIA
ACTIVIDADES CULTURALES Y TECNOLÓGICAS
ACTIVIDADES FÍSICO - DEPORTIVAS
Equipo
voleibol
bádminton
baloncesto
tenis de mesa
tenis
PATINAJE
ATLETISMO
FÚTBOL 8
Siguiente
FÚTBOL SALA
Desde la A.D. Agustinas buscamos un desarrollo deportivo y personal en paralelo, entendiendo que el uno no es posible sin el otro, fomentando los valores tradicionalmente asociados al deporte y acordes a nuestro colegio como son el respeto (al adulto , ya sea entrenador o árbitro, a los compañeros, al rival), el esfuerzo, el compañerismo, la disciplina, la capacidad de trabajar en equipo, etc.
PREBENJAMÍN BENJAMÍN ALEVÍN 2014/2015 2012/2013 2010/2011 X y V 16:00 - 17:00 X y V 16:00 - 17:00 L y X 16:00 - 17:00 CUOTA 2 DÍAS: 260 € (32,5 €/mes) CUOTA 1 DÍA: 140 € (17,5 €/mes)
FÚTBOL SALA
*grupo completo
En el afán y compromiso de la A.D. AGUSTINAS con los alumnos de ofrecerles la posibilidad de continuar con su deporte favorito con los colores del colegio y sus compañeros, estamos muy orgullosos de poder sumar este próximo curso un nuevo equipo (para los nacidos en 2013) en la categoría de fútbol 8. La atividad se realiza en las instalaciones municipales de PRADOVIEJO.
BENJAMÍN 2013 ALEVÍN 2011*M y J 18:45 - 20:00 M y J 17:30 - 18:45 CUOTA 2 DÍAS: 260 € (32,5 €/mes) + 20 € por alquiler Pradoviejo + 12 € alta en el portal del federado F.R.F.
FÚTBOL 8
CURSOS: 1º a 6ºHORARIO: M y J 16:00 - 17:00 CUOTA 2 DÍAS: 200€ (25 €/mes)CUOTA 1 DÍA: 120€ (15 €/mes)
De la mano del CLUB BÁDMINTON LARDERO y su entrenadora Nieves de la Fuente (Campeona de España en categoría senior), ofrecemos a los alumnos una deporte alternativo y con gran crecimiento en los últimos años. Gracias al proyecto de expansión que están llevando en La Rioja, los alumnos de 5º de E.Primaria pudieron disfrutar el pasado mayo de unas sesiones de descubrimiento de este divertido juego.
BÁDMINTON
CURSOS: 1º a 6ºHORARIO: M y J 17:00 - 18:00 o L y V 17:00 - 18:00 CUOTA 2 DÍAS: 200€ (25 €/mes)
La Federación Riojana de Voleibol está llevando a cabo un proyecto de colaboración con colegios y entidades deportivas para promocionar su deporte y darlo a conocer aquellos niños y niñas que tengan curiosidad en conocerlo. Desde la A.D. Agustinas queremos ofrecer la mayor gama de alternativas deportivas que favorezcan el desarrollo integral de los alumnos. ¡Anímate a probarlo!
VOLEIBOL
HAZ CLICK AQUÍ PARA CONOCER LOS HORARIOS
A partir del próximo curso, la actividad de baloncesto pasa a ser gestionada y coordinada desde la A.D. AGUSTINAS. Nuestros alumnos seguirán entrenando en el colegio, con sus compañeros y con los mismos entrenadores que han tenido este último año en su mayoría. Únicamente cambiarán los colores de la camiseta.Además, debido a las buenas relaciones con varios clubes, ofreceremos una serie de ventajas y actividades (campus, tecnificaciones) para aquellos que deseen ampliar su entrenamiento.
BALONCESTO
PREBENJAMÍN MIXTO BENJAMÍN MIXTO ALEVÍN FEMENINO 2014/2015 2012/2013 2011 M y J 16:00 - 17:00 M y J 17:00 - 18:00 L y X 17:00 - 18:00 ALEVÍN FEMENINO ALEVÍN MASCULINO 2010 2010 L y X 17:00 - 18:00 X y V 17:00 - 18:00 CUOTA 2 DÍAS: 260 € (32,5 €/mes) CUOTA 1 DÍA: 140 € (17,5 €/mes)
BALONCESTO
CURSOS: 1º, 2º y 3º CURSOS: 4º, 5º y 6ºHORARIO: L 16:00 - 17:00 HORARIO: M 16:00 - 17:00 CUOTA 1 DÍA: 140€ (32,5 €/mes)
Iniciación al deporte de raqueta, desarrollando las habilidades coordinativas y destrezas básicas que permitan introducirse en la actividad y adquirir el gusto por la actividad.
TENIS
CURSOS: 1º, 2º y 3º CURSOS: 4º, 5º y 6ºHORARIO: L y X 16:00 - 17:00 HORARIO: M y J 16:00 - 17:00 CUOTA 2 DÍAS: 260€ (32,5 €/mes) CUOTA 1 DÍA: 140€ (32,5 €/mes)
Iniciación o perfeccionamiento en ping - pong, el monitor se adapta a todos los niveles.Contamos en nuestro colegio con un aula específica equipada con tres mesas, así como una cuarta exterior.Lo único que se necesita es una pala y ganas de conocer un nuevo y divertidísimo deporte.
TENIS DE MESA
CURSOS: 1º, 2º y 3º CURSOS: 4º, 5º y 6ºHORARIO: X y V 16:00 - 17:00 HORARIO: X y V 17:00 - 18:00 CUOTA 2 DÍAS: 260€ (32,5 €/mes) CUOTA 1 DÍA: 140€ (17,5 €/mes)
Iniciación a través de un enfoque lúdico, los más pequeños entran en contacto con el atletismo aprendiendo habilidades básicas como correr, lanzar y saltar de manera adecuada y entrenan su resistencia, velocidad y agilidad.Las sesiones sirven para mejorar la coordinación, las habilidades motoras, el sentido del equilibrio y la orientación, así como aumentar la fuerza.
ATLETISMO
NIVEL: INICIACIÓN NIVEL: AVANZADO HORARIO: X 16:00 - 17:00 HORARIO: J 17:00 - 18:00 CUOTA 1 DÍA: 200€ (25 €/mes)
Iniciación/perfeccionamiento al patinaje con la diversión como vehículo para el aprendizaje. Los monitores de la Escuela 76*80 son los encargados, como en años anteriores, de impartir dinámicas clases, adaptándose a los diferentes niveles y objetivos, en un ambiente distendido y agradable. Los alumnos desarrollarán el equilibrio y la coordinación mediante el JUEGO.
PATINAJE
INICIACIÓN A LA DANZA
RELAJACIÓN EN MOVIMIENTO
JUDO
KÁRATE
BAILE MODERNO
BALLET
GIMNASIA RÍTMICA
Iniciación al judo de una forma lúdica y adaptada a los diferentes niveles, buscando potenciar los múltiples beneficios de esta disciplina en edad escolar (desarrollo habilidades motoras básicas y aspecto psicomotriz, gestión de emociones, estimulación del pensamiento táctico, mejora de la fuerza, coordinación, valores como deportividad, compañerismo, etc.Impartido por profesores del gimnasio Pedro Fernández, de amplísima trayectoria y experiencia en Logroño.
CURSOS: 1º a 6ºHORARIO: Lunes y miércoles 17:00 - 18:00CUOTA 2 DÍAS: 264 € (33 €/mes)CUOTA 1 DÍA: 200 € (25 €/mes)
JUDO
Actividad que estimula la expresión corporal, nuevas maneras de comunicación, creatividad, coordinación, ritmo y ejercicio físico de relativa intensidad.Baile moderno, hip-hop, funky, contemporáneo, pasos básicos de clásico y algo de folclore. También incluye coreografías de Tiktok y movimientos/respiración relax. La pretensión en estas edades es aproximación a aspectos coordinativos y que los alumnos vayan adquiriendo nociones básicas y gusto por el movimiento y el baile.
CURSOS: 1º a 6ºHORARIO: Lunes y miércoles 16:00 - 17:00CUOTA 2 DÍAS: 256 € (32 €/mes)CUOTA 1 DÍA: 176 € (22 €/mes)
BAILE MODERNO
UNA PEQUEÑA MUESTRA...
Taller de arte donde se verá fomentada la actividad creativa y transformadora de los alumnos desarrollarán una conciencia colectiva, mejorará su autoestima, su concentración, trabajarán su motricidad y coordinación y todo ello de una forma lúdica.Trabajamos: el dibujo a lápiz, los lápices de colores, la acuarela, la pintura acrílica y más.
CURSOS: 1º a 6ºHORARIO: Lunes y miércoles 16:00 - 17:00CUOTA 2 DÍAS: 256 € (32 €/mes)CUOTA 1 DÍA: 176 € (22 €/mes)
DIBUJO Y PINTURA
DIBUJO Y PINTURA
Siguiente
Este curso le damos un nuevo rumbo a la actividad, que será impartida el club deportivo DOJO - GUERRERO, presentes en Logroño y Viana. Cuenta con experimentados en la impartición de clases y las actividades con niños, sabiendo que no todos son iguales y hay que adaptarse a cada uno.Algunos de los objetivos a trabajar durante el curso son:- Educar en valores y en el respeto a los compañeros y maestros.- Fomentar el no uso de la violencia y control de nuestros impulsos. - Mejorar las habilidades psicomotrices y las capacidades físicas y mentales. - Fomentar la interacción y colaboración entre compañeros en un ambiente de amistad.
KÁRATE
CURSOS: 1º a 6ºHORARIO: Martes y jueves 17:00 - 18:00CUOTA 2 DÍAS: 260 € (32,5 €/mes)CUOTA 1 DÍA: 140 € (17,5 €/mes)
Algunos de los aspectos a trabajar durante el curso serán: - Técnicas y posiciones de karate. - Kumite y kata. - Métodos de comportamiento y respeto. - Entrenamientos específicos de competición. - Examen de grado.
KÁRATE
En esta actividad se desarrollan todas las H.M.B (desplazamientos, saltos, giros, lanzamientos y recepciones), así como todas las habilidades genéricas, que son un paso más hacia las habilidades específicas y cuyo objetivo es enriquecer el repertorio motriz, (bote, conducción, golpeo).Sin olvidar las capacidades perceptivo-motrices como la coordinación y el equilibrio presentes en cada momento de esta disciplina deportiva.
CURSOS: 2º y 3º CURSOS: 3º a 6º HORARIO: L y X 16:00 - 17:00 HORARIO: M y J 18:00 - 19:00 CUOTA 2 DÍAS: 260€ (32,5 €/mes)
GIMNASIA RÍTMICA
El ballet, además de arte, es un ejercicio que requiere mucha concentración a nivel psíuico y flexibilidad, coordinación y ritmo a nivel físico.Es por ello también que cuenta con múltiples y positivos beneficios; la corrección postural, el equilibrio, la expresión corporal o el desarrollo de la psicomotricidad son solo algunos de ellos.
CURSOS: PRIMARIAHORARIO: Martes y jueves 16:00 - 17:00CUOTA 2 DÍAS: 304 € (38 €/mes)
BALLET
Esta nueva disciplina es fruto de aunar la formación en Psicología infantil de los profesores de la Escuela de Baile Charo Álvarez con los beneficios de la Danza y la relajación que llevan aplicando en su método.Los niños, como los adultos, atraviesan periodos de su vida más "intensos" y también necesitan relajarse. Algunos de los beneficios dervidados de las técnicas de relajación para niños son: control de emociones, mejora de la calidad de concentración y apendizaje, disminución del estrés físico y mental, etc.
CURSOS: 1º 2º a 6ºHORARIO: M y J 16:00 - 17:00 L y X 17:00 - 18:00 CUOTA 2 DÍAS: 304 € (38 €/MES) CUOTA 1 DÍA: 192 € (24 €/MES)
RELAJACIÓN EN MOVIMIENTO
Impartida por la Escuela de Baile Charo Álvarez, con más de 30 años de experiencia en Logroño formando bailarines y con un ballet profesional que ha realizado multitud de actuaciones a nivel nacional e internacional.Desde el punto de vista académico, la danza es una actividad de extraordinario aprovechamiento para niños, tanto a nivel mental (valores como esfuerzo, disciplina, compañerismo) como físico (correción actitud postural, incremento de la elasticidad, amplotud del rango de movimiento).Todo ello buscando la diversión y la mayor variedad de materias para descubrir: baile español, bailes de moda, musicales, moderno, etc.
CURSOS: 1º E. PRIMARIAHORARIO: Lunes y miércoles 16:00 - 17:00CUOTA 2 DÍAS: 304 € (38 €/mes)
DANZA (INICIACIÓN)
ajedrez
learning for life
cambridge ml
helen doron
robótica
dibujo y pintura
Siguiente
Siguiente
■ Si sabemos leer y escribir libros, ¿cómo es posible que no sepamos cómo están hechas y crear aplicaciones que usamos a todas horas (códigoalfabetización)? ■ Impartido por rofesores de TICandBOT, escuela dónde desarrollamos el pensamiento lógico de los alumnos, base de la programación informática. ■ Dado un problema, abstraerlo y poner en orden una serie de instrucciones para resolverlo. ■ Usamos herramientas de robótica, programación, impresión 3D, drones, uso correcto y académico de plataformas de e-learning...
ROBÓTICA
Haz click AQUÍ para conocer el trabajo de nuestros alumnos de Agustinas durante el curso 2020-21
CURSOS: 1º a 3º CURSOS: 4º y 6º HORARIO: M 16:00 - 17:00 HORARIO: M 17:00 - 18:00 o o X 17:00 - 18:00 X 16:00 - 17:00 CUOTA 1 DÍA: 296€ (37 €/mes) MATRÍCULA: 20 €/familia
Volver
ROBÓTICA
Siguiente
1º y 2º 3º y 4º 5º y 6ºL 16:00 - 17:00 J 16:00 - 17:00 X 16:00 - 17:00 CUOTA 1 DÍA: 224€ (28 €/mes)
El ajedrez educativo constituye una propuesta didáctica para el mundo de la Educación, basada en el uso del ajedrez como palanca para mejorar aspectos cognitivos y emocionales.Impartido por profesores de la Escuela de ajadrez CAISSA, que cuenta con con una metodología propia y más de 6 años de experiencia impartiendo clases de ajedrez entre los más pequeños.
AJEDREZ
Volver
HAZ CLICK AQUÍ
¿QUIERES MÁS INFORMACIÓN?
Las clases son muy prácticas y participativas, respetando los ritmos de aprendizaje. Para ello hacemos uso de una gran variedad de juegos y dinámicas que persiguen la superación de retos, el trabajo en equipo y la repetición de ideas con variedad de actividades.
AJEDREZ
Siguiente
CONOCE EL MÉTODO HELEN DORON
Ver
CUOTAS:
HELEN DORON es una escuela diferente. Más allá de enseñar inglés, EDUCAN EN INGLÉS. Despertando sus ganas de aprender. Estimulando su curiosidad. Animándoles a pensar y a expresarse de manera natural. Activando su creatividad y, sobre todo, fomentando valores que mantendrán a lo largo de toda su vida.
CURSOS: 1º a 6ºHORARIO: A elegir de L a V 16:00 - 17:00
HELEN DORON
Incluye: Uso de los materiales de la clase (juguetes, alimentos, juegos, etc.), mochila Helen Doron, libros de actividades y lectura, miembro de Kangi – Club (juegos online, karaoke…) & HD Stream, sesiones de pruebas de exámenes/evaluaciones/consultoría. Vale descuento 20€ por curso intensivo vacaciones.• Curso de 45’ (máx. 8 alumnos por grupo)……………………………………………………………….…......................62€/mes• Curso de 1h. Nivel Starters, Movers Cambridge (máx. 8 alumnos por grupo)…………...........................67€/mes• Curso de 1h.30 min. Nivel Flyers Cambridge (máx. 5 alumnos por grupo)…………..…..…........................82€/mes• Curso de 2h. Nivel KET A2, PET, B1, FIRST B2 (máx. 5 alumnos por grupo)……..…………........................90€/mesMatrícula gratuita. Descuento del 10% por 2º hijo/a. Cuota inscripción anual 125€. Precio especial Nuestra Señora del Buen Consejo Agustinas para nuevos alumnos:- 1er hijo/a – 98 € - 2º hijo/a (hasta 20% descuento) – 78.50 € - 3er hijo/a (35% descuento)
HELEN DORON
CONOCE EL SITIO WEB EXCLUSIVO PARA AGUSTINAS
Volver
HELEN DORON
Siguiente
PINCHA AQUÍ PARA CONOCER LOS HORARIOS
HAZ CLICK AQUÍ
¿QUIERES MÁS INFORMACIÓN?
Cambridge Modern Languages apuesta por la mejora y la excelencia del idioma y por la consecución dentro de su etapa escolar de las prestigiosas acreditaciones de la Universidad de Cambridge, necesarias en el presente y futuro universitario y/o profesional de los alumnos.
CUOTA: 2 h./semana CAMBRIDGE ML 45 €/mes3 h./semana: KET A2, PET B1 y FIRST B2 60 €/mes
CAMBRIDGE ML
Volver
PINCHA AQUÍ PARA CONOCER LOS HORARIOS
HAZ CLICK AQUÍ
¿QUIERES MÁS INFORMACIÓN?
Cambridge ML ofrece un extra: “COMPLEMENTARY HOURS”, dos sesiones a la semana en las que se reforzará gramática y speaking, buscando superar obstáculos que puedan tener a la hora de afontar sus asignaturas de lengua inglesa. Compatibles con la preparación para las certifiaciones de Cambridge
CUOTA: 2 h./semana: Complementary Hours 45 €/mes4 h./semana: Preparación Cambridge + Complementary Hours 80 €/mes
CAMBRIDGE ML
Siguiente
CURSOS: 1º a 3º CURSOS: 4º a 6º HORARIO: L y V 16:00 - 17:00 HORARIO: L y V 16:00 - 17:00 CUOTA 2 DÍAS: 272€ (34 €/mes)
LEARNING FOR LIFE es un proyecto de innovación educativa concebido para la etapa de primaria basado en la neuroeducación y el poder del factor sorpresa en el aprendizaje, que se adapta a las necesidades reales de los alumnos. L4L está concebido para trabajar por competencias mediante el enfoque por proyectos, utilizando el inglés como la lengua vehicular que vertebra las sesiones.
LEARNING FOR LIFE
Volver
HAZ CLICK PARA MÁS INFORMACIÓN
LEARNING FOR LIFE
TEATRO
MAGIA
ARIN
zinking club
aloha
escuelAB
Siguiente
Impartido por profesores de la escuela "DINÁMICA TEATRAL", de amplísimo recorrido y experiencia en Logroño. Haz click en la imagen para conocer a su increíble equipo de trabajo.
CURSOS: 1º a 6º HORARIO: M 16:30 - 18:00 CUOTA 1 DÍA: 240€ (30 €/mes)
Con este taller de magia no solo aprenderán a hacer "trucos", sino que ayudará a los alumnos a desarrollar múltiples habilidades, estimulando la motricidad, potenciando su creatividad, mejorando su autoestima, promoviendo la comunicación y fomentando su espíritu crítico entre otras cosas.
MAGIA
CURSOS: 1º y 6º CURSOS: 1º y 6º HORARIO: L y X 17:00 - 18:00 HORARIO: M y J 17:00 - 18:00 CUOTA 2 DÍAS: 260€ (32,5 €/mes) CUOTA 1 DÍA: 224 € (28 €/mes)
Impartido por profesores de la escuela "DINÁMICA TEATRAL", de amplísimo recorrido y experiencia en Logroño. Haz click en la imagen para conocer a su equipo de profesores, todos ellos actores y actices en activo.
El teatro como forma colectiva de expresión artística. Se trabajan y desarrollan habilidades y competencias muy útiles para el día a día: inteligencia emocional, creatividad, trabajo en equipo, desarrollo de la expresión verbal y corporal...
TEATRO
Siguiente
¡DESCUBRE ALOHA EN DOS MINUTOS!
CURSOS: 1º a 4ºHORARIO: Lunes o jueves 16:00 - 18:00CUOTA 2 DÍAS: 464 € (58 €/mes)MATRÍCULA/MATERIAL: 50 € (ábaco, libros, mochila, etc.)
ALOHA
Volver
HAZ CLICK AQUÍ
¿QUIERES MÁS INFORMACIÓN?
ALOHA
Siguiente
¡DESCUBRE ZINKING CLUB EN DOS MINUTOS!
CURSOS: 1º y 2ºHORARIO: Viernes 16:00 - 17:00CUOTA 2 DÍAS: 240 € (30 €/mes)MATRÍCULA/MATERIAL: 25 €
ZINKING CLUB
Volver
HAZ CLICK AQUÍ
¿QUIERES MÁS INFORMACIÓN?
ZINKING CLUB
Siguiente
¡DESCUBRE ARIN EN MENOS DE UN MINUTO!
CURSOS: 1º y 2ºHORARIO: Lunes o jueves 16:00 - 18:00CUOTA 2 DÍAS: 424 € (53 €/mes)MATRÍCULA/MATERIAL: 25 €
ARIN
Volver
HAZ CLICK AQUÍ
¿QUIERES MÁS INFORMACIÓN?
ARIN
Siguiente
¡DESCUBRE ESCUELAB EN UN MINUTO!
CURSOS: 1º a 6ºHORARIO: Viernes 16:00 - 17:00CUOTA 1 DÍA: 224 € (28 €/mes)MATRÍCULA/MATERIAL: 30 €
ESCUELAB
Volver
HAZ CLICK AQUÍ
¿QUIERES MÁS INFORMACIÓN?
ESCUELAB
PROYECTO EXPLORA
FRANCÉS
ESPACIO S.M.A.R.T.
"HILO Y AGUJA"
ESCRITURA CREATIVA
FOTOGRAFÍA
GUITARRA
ORATORIA
Esta actividad trata de acercar al alumno a un conocimiento básico del instrumento de la guitarra y a la interpretación musical como medio de comunicación social y la adquisición de una buena técnica base. Tocar un instrumento desarrolla la creatividad, la sensibilidad y la inteligencia.Algunos de los objetivos a trabajar serán: conocer y desarrollar las funciones motrices que intervienen en la ejecución, conocer las posibilidades sonoras del instrumento y sus características, iniciar la comprensión del lenguaje musical para su interpretación, etc.
CURSOS: 1º a 6ºHORARIO: Lunes y miércoles 16:00 - 17:00CUOTA 2 DÍAS: 256 € (32 €/mes)CUOTA 1 DÍA: 176 € (22 €/mes)
GUITARRA
CURSOS: 1º a 6º HORARIO: V 16:00 - 17:00 CUOTA 1 DÍA: 208€ (26€/mes)
Mediante el uso de materiales específicamente diseñados para la preparación de los contenidos a certificar, el profesional al cargo de la actividad realiza un seguimiento exhaustivo e individualizado de los alumnos, que adquieren y mejoran sustancialmente sus destrezas lingüísticas en grupos de trabajo reducidos.
FRANCÉS
CURSOS: 1º, 2º y 3º CURSOS: 4º, 5º y 6ºHORARIO: M y J 16:00 - 17:00 HORARIO: M y J 17:00 - 18:00 CUOTA: Subvencionado por la Consejería de Educación
HAZ CLICK AQUÍ
¿QUIERES MÁS INFORMACIÓN?
Desde el curso 2014-15 la Consejería de Educación del Gobierno de La Rioja patrocina elProyecto Explora.El objetivo es estimular el desarrollo de capacidades en nuestros alumnos más curiosos y más motivados por aprender.
PROYECTO EXPLORA
Impartido por profesores de la escuela "DINÁMICA TEATRAL", de amplísimo recorrido y experiencia en Logroño. Haz click en la imagen para conocer a su increíble equipo de trabajo.
CURSOS: 5º a 6º HORARIO: L 16:00 - 17:30 CUOTA 1 DÍA: 240€ (30 €/mes)
Taller de escritura para mantener activa la creatividad, obteniendo beneficios como ayudar a expresar emociones e ideas , enriquecer el vocabulario , Desarrollo del pensamiento, del aprendizaje, de la empatía y la habilidad de escuchar.
ESCRITURA CREATIVA
Impartido por profesores de la escuela "DINÁMICA TEATRAL", de amplísimo recorrido y experiencia en Logroño. Haz click en la imagen para conocer a su increíble equipo de trabajo.
CURSOS: 5º a 6º HORARIO: X 16:30 - 18:00 CUOTA 1 DÍA: 240€ (30 €/mes)
Este taller de fotografía permitirá a los más pequeños fijarse en su entorno y conocer de forma activa el mundo en el que viven, centrando su atención en observar y encontrar todo aquello que les gusta, descubriendo cosas que antes no habían visto.
FOTOGRAFÍA
Impartido por profesores de la escuela "DINÁMICA TEATRAL", de amplísimo recorrido y experiencia en Logroño. Haz click en la imagen para conocer a su increíble equipo de trabajo.
CURSOS: 5º a 6º HORARIO: V 16:00 - 17:30 CUOTA 1 DÍA: 240€ (30 €/mes)
Taller dirigido a niños que quieren iniciarse en el mundo de la costura aprenderán una hablidad útil para toda la vida y pondrán sus capacidades a prueba al entrar en el mundo desconocido de la confección, a la par que desarrollen su creatividad, motricidad, trabajando la paciencia y todo de una forma lúdica.
"HILO Y AGUJA
Siguiente
Impartido por profesores de la escuela "DINÁMICA TEATRAL", de amplísimo recorrido y experiencia en Logroño. Haz click en la imagen para conocer a su increíble equipo de trabajo.
CURSOS: 4º a 6º HORARIO: L 16:30 - 18:00 CUOTA 1 DÍA: 240€ (30 €/mes)
El taller de Oratoria desarrolla las habilidades de lenguaje verbal y no verbal para mejorar la comunicación en público y la habilidad de solución para enfrentar situaciones difíciles o adversas con seguridad y confianza.
ORATORIA
Volver
Entre los objetivos de la actividad se encuentran: - Estimular el desarrollo creativo e intelectual. - Entrenar y mejorar las habilidades comunicativas.- Familiarizarse con el lenguaje no verbal.- Aprender a argumentar ideas y pensar por sí mismos.- Perder el miedo a hablar en público y reforzar su autoestima.
ORATORIA
Siguiente
CURSOS: 1º a 6º HORARIO: M y J 16:00 - 17:00 o M y J 17:00 - 18:00 CUOTA 2 DÍAS: 256€ (32 €/mes)CUOTA 1 DÍA: 176 € (22 €/mes)
(APOYO ESCOLAR Y TÉCNICAS DE ESTUDIO)
Espacio S.M.A.R.T. ayuda a los alumnos en la realización de tareas escolares y les dota de recursos y técnicas específicas, mecánicas y sistematizadas relacionadas con su capacitación, la gestión del tiempo y el autoaprendizaje, a fin de optimizar tiempos y mejorar sus resultados académicos.
ESPACIO S.M.A.R.T.
Volver
(APOYO ESCOLAR Y TÉCNICAS DE ESTUDIO)
HAZ CLICK PARA MÁS INFORMACIÓN
ESPACIO S.M.A.R.T.
SECUNDARIA
ACTIVIDADES CULTURALES Y TECNOLÓGICAS
ACTIVIDADES FÍSICO - DEPORTIVAS
Equipo
FOTOGRAFÍA
ESCRITURA CREATIVA
ORATORIA
Siguiente
"MISIÓN V CENTENARIO"(PROGRAMACIÓN Y ROBÓTICA)
■ La actividad consiste en preparar a los alumnos para el evento que se celebrará en marzo-abril de 2022 y que consta de: - CONSTRUCCIÓN Y RESOLUCIÓN DE MISIONES CON UN ROBOT EV3 DE LEGO
(PROGRAMACIÓN Y ROBÓTICA)
Siguiente
■ TICandBOT Tecnología Educativa organiza para el curso 2021/2022, en nuestro colegio, para alumnos de secundaria y con el fin de dar a conocer la historia de la ciudad de forma innovadora y original promoviendo competencias digitales, matemáticas y científicos-tecnológicas, la actividad extraescolar de programación y robótica “Misión V Centenario”.
"MISIÓN V CENTENARIO
- CREACIÓN DE VIDEOJUEGOS: * Usando las herramientas de programación visual por bloques como MakeCode, Unity3D o Thunkable. se creará un videojuego o app en modo “storytelling” o “arcade”, de manera que nos narre, de la manera más original posible, el Asedio de Logroño de 1521 o la festividad de San Bernabé tal y como la conocemos hoy en día.
(PROGRAMACIÓN Y ROBÓTICA)
Siguiente
* Inspirados en el juego del robot de la competición “First Lego League”, debemos resolver el mayor número de misiones relacionadas con el “V Centenario del Asedio” en el tiempo establecido. (Por ejemplo: construcción con piezas de LEGO del arco de San Bernabé, coger panes y peces con el robot, cruzar el río...
"MISIÓN V CENTENARIO
HORARIO: Martes 16:00 - 17:15 o Viernes 14:45 - 16:00CUOTA 1 DÍA: 360 € (45 €/mes)
Aquí podemos ver algunos ejemplos de mapa de juego o construcción.
(PROGRAMACIÓN Y ROBÓTICA)
Volver
"MISIÓN V CENTENARIO
Impartido por profesores de la escuela "DINÁMICA TEATRAL", de amplísimo recorrido y experiencia en Logroño. Haz click en la imagen para conocer a su increíble equipo de trabajo.
CURSOS: 1º E.S.O. a 2º Bachiller HORARIO: X 16:30 - 18:00 CUOTA 1 DÍA: 240€ (30 €/mes)
Este taller de fotografía permitirá a los más pequeños fijarse en su entorno y conocer de forma activa el mundo en el que viven, centrando su atención en observar y encontrar todo aquello que les gusta, descubriendo cosas que antes no habían visto.
FOTOGRAFÍA
Impartido por profesores de la escuela "DINÁMICA TEATRAL", de amplísimo recorrido y experiencia en Logroño. Haz click en la imagen para conocer a su increíble equipo de trabajo.
CURSOS: 1º E.S.O. a 2º Bachiller HORARIO: L 16:30 - 18:00 CUOTA 1 DÍA: 240€ (30 €/mes)
Taller de escritura para mantener activa la creatividad, obteniendo beneficios como ayudar a expresar emociones e ideas , enriquecer el vocabulario , Desarrollo del pensamiento, del aprendizaje, de la empatía y la habilidad de escuchar.
ESCRITURA CREATIVA
Siguiente
Impartido por profesores de la escuela "DINÁMICA TEATRAL", de amplísimo recorrido y experiencia en Logroño. Haz click en la imagen para conocer a su increíble equipo de trabajo.
CURSOS: 1º E.S.O. a 2º Bachiller HORARIO: L 16:30 - 18:00 CUOTA 1 DÍA: 240€ (30 €/mes)
El taller de Oratoria desarrolla las habilidades de lenguaje verbal y no verbal para mejorar la comunicación en público y la habilidad de solución para enfrentar situaciones difíciles o adversas con seguridad y confianza.
ORATORIA
Volver
Entre los objetivos de la actividad se encuentran: - Estimular el desarrollo creativo e intelectual. - Entrenar y mejorar las habilidades comunicativas.- Familiarizarse con el lenguaje no verbal.- Aprender a argumentar ideas y pensar por sí mismos.- Perder el miedo a hablar en público y reforzar su autoestima.
ORATORIA
HELEN DORON
FRANCÉS
CAMBRIDGE ML
CURSOS: 1º E.S.P. a 2º Bachiller HORARIO: V 16:00 - 17:00 CUOTA 1 DÍA: 208€ (26€/mes)
Mediante el uso de materiales específicamente diseñados para la preparación de los contenidos a certificar, el profesional al cargo de la actividad realiza un seguimiento exhaustivo e individualizado de los alumnos, que adquieren y mejoran sustancialmente sus destrezas lingüísticas en grupos de trabajo reducidos.
FRANCÉS
PINCHA AQUÍ PARA CONOCER LOS HORARIOS
HAZ CLICK AQUÍ
¿QUIERES MÁS INFORMACIÓN?
Cambridge Modern Languages apuesta por la mejora y la excelencia del idioma y por la consecución dentro de su etapa escolar de las prestigiosas acreditaciones de la Universidad de Cambridge, necesarias en el presente y futuro universitario y/o profesional de los alumnos.
CUOTA: 2 h./semana CAMBRIDGE ML 45 €/mes3 h./semana: KET A2, PET B1 y FIRST B2 60 €/mes
CAMBRIDGE ML
Siguiente
CONOCE EL MÉTODO HELEN DORON
Ver
CUOTAS:
HELEN DORON es una escuela diferente. Más allá de enseñar inglés, EDUCAN EN INGLÉS. Despertando sus ganas de aprender. Estimulando su curiosidad. Animándoles a pensar y a expresarse de manera natural. Activando su creatividad y, sobre todo, fomentando valores que mantendrán a lo largo de toda su vida.
CURSOS: E.S.O. y BACHLLERHORARIO: A elegir de L a V 16:00 - 17:00
HELEN DORON
Incluye: Uso de los materiales de la clase (juguetes, alimentos, juegos, etc.), mochila Helen Doron, libros de actividades y lectura, miembro de Kangi – Club (juegos online, karaoke…) & HD Stream, sesiones de pruebas de exámenes/evaluaciones/consultoría. Vale descuento 20€ por curso intensivo vacaciones.• Curso de 45’ (máx. 8 alumnos por grupo)……………………………………………………………….…......................62€/mes• Curso de 1h. Nivel Starters, Movers Cambridge (máx. 8 alumnos por grupo)…………...........................67€/mes• Curso de 1h.30 min. Nivel Flyers Cambridge (máx. 5 alumnos por grupo)…………..…..…........................82€/mes• Curso de 2h. Nivel KET A2, PET, B1, FIRST B2 (máx. 5 alumnos por grupo)……..…………........................90€/mesMatrícula gratuita. Descuento del 10% por 2º hijo/a. Cuota inscripción anual 125€. Precio especial Nuestra Señora del Buen Consejo Agustinas para nuevos alumnos:- 1er hijo/a – 98 € - 2º hijo/a (hasta 20% descuento) – 78.50 € - 3er hijo/a (35% descuento)
HELEN DORON
CONOCE EL SITIO WEB EXCLUSIVO PARA AGUSTINAS
Volver
HELEN DORON
CURSOS: 1º a 4ºHORARIO: M y J 17:00 - 18:00 o L y V 17:00 - 18:00 CUOTA 2 DÍAS: 200€ (25 €/mes)
La Federación Riojana de Voleibol está llevando a cabo un proyecto de colaboración con colegios y entidades deportivas para promocionar su deporte y darlo a conocer aquellos niños y niñas que tengan curiosidad en conocerlo. Desde la A.D. Agustinas queremos ofrecer la mayor gama de alternativas deportivas que favorezcan el desarrollo integral de los alumnos. ¡Anímate a probarlo!
VOLEIBOL
PILATES
HIPOPRESIVOS
STRONG BY ZUMBA
HORARIO: M y J 17:00 - 18:00 CUOTA 2 DÍAS: 25 €/mesCUOTA 1 DÍA: 20 €/mes
STRONG by Zumba consiste en un entrenamiento de alta intensidad que combina ejercicios de tipo cardiovascular, ejercicios pliométricos y movimientos realizados con el propio peso corporal, todo sincronizado con la música.Al tratarse de un entrenamiento de alta intensidad (HIIT) en una sesión es posible perder entre 550 y 700 calorías
STRONG BY ZUMBA
HORARIO: L y X 17:00 - 18:00 CUOTA 2 DÍAS: 25 €/mesCUOTA 1 DÍA: 20 €/mes
Pilates un método creado para mejorar la movilidad del cuerpo, de forma consciente y con total control del movimiento en todo su recorrido, desarrollando la consciencia corporal. Saber en qué parte del movimiento nos falta control por exceso de tensión, acortamientos musculares, rigidez articular, etc. A partir de ahí, se producen mejoras en la alineación del cuerpo, flexibilidad, estabilida de la coluna vertebral... en definitiva un incremento en la calidad de vida diaria.
PILATES
HORARIO: X y V 16:00 - 16:45 CUOTA 2 DÍAS: 22,5 €/mesCUOTA 1 DÍA: 17,5 €/mes
Los hipopresivos son ejercicios posturales que no aumentan la presión intraabdominal o que la disminuyen, provocando a corto, medio y largo plazo efectos positivos para la salud a nivel postural, respiratorio, vascular y metabólico.
HIPOPRESIVOS