Want to make creations as awesome as this one?

Oferta de actividades extraescolares para el curso 2021-2022 del centro Nuestra Señora del Buen Consejo Agustinas de Logroño

Transcript

actividades extraescolares

CURSO 2021 - 2022

CONOCE NUESTRA OFERTA

infantil

primaria

SECUNDARIA

ADULTOS

Equipo

ACTIVIDADES FÍSICO - DEPORTIVAS

ACTIVIDADES CULTURALES Y TECNOLÓGICAS

INFANTIL

FÚTBOL SALA "ESCUELA"

MULTISPORT

PATINAJE

GIMNASIA RÍTMICA

INICIACIÓNA LA DANZA

RELAJACIÓNEN MOVIMIENTO

kárate

BÁDMINTON

judo

BÁDMINTON

De la mano del CLUB BÁDMINTON LARDERO y su entrenadora Nieves de la Fuente (Campeona de España en categoría senior), ofrecemos a los alumnos una deporte alternativo y con gran crecimiento en los últimos años.Gracias al proyecto de expansión que están llevando en La Rioja, los alumnos de 5º de E.Primaria pudieron disfrutar el pasado mayo de unas sesiones de descubrimiento de este divertido juego.

CURSOS: 2º y 3ºHORARIO:M y J 16:00 - 17:00 CUOTA 2 DÍAS:200€ (25 €/mes)CUOTA 1 DÍA: 120€ (15 €/mes)

KÁRATE

Este curso le damos un nuevo rumbo a la actividad, que será impartida el club deportivo DOJO - GUERRERO, presentes en Logroño y Viana. Cuenta con experimentados en la impartición de clases y las actividades con niños, sabiendo que no todos son iguales y hay que adaptarse a cada uno.Algunos de los objetivos a trabajar durante el curso son:- Educar en valores y en el respeto a los compañeros y maestros.- Fomentar el no uso de la violencia y control de nuestros impulsos. - Mejorar las habilidades psicomotrices y las capacidades físicas y mentales. - Fomentar la interacción y colaboración entre compañeros en un ambiente de amistad.

Siguiente

KÁRATE

Algunos de los aspectos a trabajar durante el curso serán: - Técnicas y posiciones de karate. - Kumite y kata. - Métodos de comportamiento y respeto. - Entrenamientos específicos de competición. - Examen de grado.

CURSOS: 2º y 3ºHORARIO:Martes y jueves 17:00 - 18:00CUOTA 2 DÍAS: 260 € (32,5 €/mes)CUOTA 1 DÍA:140 € (17,5 €/mes)

FÚTBOL SALA "ESCUELA"

CURSOS: 2º y 3ºHORARIO:Martes y jueves 16:00 - 17:00CUOTA 2 DÍAS: 260 € (32,5 €/mes)CUOTA 1 DÍA: 140 € (17,5 €/mes)

Iniciación al fútbol incidiendo especialmente en la coordinación psicomotriz, utilizando el juego como motor centralen las sesiones de entrenamientoy aplicando ejercicios donde las habilidades y destrezas básicas tengan un papel relevante.Se sientan las bases par

Se sientan las bases para lo que será la actividad en futuras etapas.

MULTISPORT

CURSOS: 2º y 3ºHORARIO: Lunes y viernes 16:00 - 17:00CUOTA 2 DÍAS: 260 € (32,5 €/mes)CUOTA 1 DÍA: 140 € (17,5 €/mes)

El objetivo es fomentar el deporte desde temprana edad, inculcando desde pequeños hábitos de vida saludable. Destinado a aquellos niños que tengan inquietud por el deporte y la actividad física pero no quieran especializarse aún en ninguno concreto.El JUEGO y la DIVERSIÓN serán los hilos conductores.Para ello, se llevarán a cabo gran variedad de actividades deportivas (en inglés, en coherencia con nuestra sección biligüe en E.F.) desarrollando las habilidades motrices y destrezas básicas (carrera, saltos, lanzamientos, recepciones, giros, coordinación, etc). que ayuden a la formación integral de los más pequeños.

PATINAJE

CURSOS: 2º y 3ºHORARIO:Martes 16:00 - 17:00CUOTA 1 DÍA:200 € (25 €/mes)

Iniciación al patinaje con la diversión como vehículo para el aprendizaje. Los monitores de la Escuela 76*80son los encargados, como en años anteriores, de impartir dinámicas clases, adaptándose a los diferentes niveles y objetivos, en un ambiente distendido y agradable. Los alumnos desarrollarán el equilibrio y la coordinación mediante el JUEGO.

GIMNASIA RÍTMICA

CURSOS: 2º y 3ºHORARIO:Viernes 16:00 - 17:00CUOTA 1 DÍA:140 € (17,5 €/mes)

Iniciación a la gimnasia rítmica, comenzando a descubrir el deporte a través del desarrollo psicomotor y socio motor, pretendiendo fomentar la capacidades como creatividad, expresión corporal, sensibilidad musical, ritmo y la coordinación en general.

RELAJACIÓNEN MOVIMIENTO

CURSOS: 2º y 3ºHORARIO: Martes y jueves16:00 - 17:00CUOTA 2 DÍAS:304 € (38 €/mes)CUOTA 1 DÍA: 192 € (24 €/MES)

Esta nueva disciplina es fruto de aunar la formación en Psicología infantil de los profesores de la Escuela de Baile Charo Álvarez con los beneficios de la Danza y la relajación que llevan aplicando en su método.Los niños, como los adultos, atraviesan periodos de su vida más "intensos" y también necesitan relajarse. Algunos de los beneficios dervidados de las técnicas de relajación para niños son: control de emociones, mejora de la calidad de concentración y apendizaje, disminución delestrés físico y mental, etc.

DANZA (INICIACIÓN)

CURSOS: 2º y 3ºHORARIO:Lunes y miércoles 16:00 - 17:00CUOTA 2 DÍAS:304 € (38 €/mes)

Impartida por la Escuela de Baile Charo Álvarez, con más de 30 años de experiencia en Logroño formando bailarines y con un ballet profesional que ha realizado multitud de actuaciones a nivel nacional e internacional.Desde el punto de vista académico, la danza es una actividad de extraordinario aprovechamiento para niños, tanto a nivel mental (valores como esfuerzo, disciplina, compañerismo) como físico (correción actitud postural, incremento de la elasticidad, amplotud del rango de movimiento).Todo ello buscando la diversión y la mayor variedad de materias para descubrir: baile español, bailes de moda, musicales, moderno, etc.

JUDO

CURSOS: 2º y 3ºHORARIO:Lunes y miércoles 17:00 - 18:00CUOTA 2 DÍAS: 264 € (33 €/mes)CUOTA 1 DÍA:200 € (25 €/mes)

Iniciación al judo de una forma lúdica y adaptada a los diferentes niveles, buscando potenciar los múltiples beneficios de esta disciplina en edad escolar (desarrollo habilidades motoras básicas y aspecto psicomotriz, gestión de emociones, estimulación del pensamiento táctico, mejora de la fuerza, coordinación, valores como deportividad, compañerismo, etc.Impartido por profesores del gimnasio Pedro Fernández, de amplísima trayectoria y experiencia en Logroño.

HELEN DORON

CAMBRIDGE ML

B - MOTION

KITSUNE

teatro

ROBÓTICA

dibujo ypintura

francés

FRANCÉS

Mediante el uso de materiales específicamente diseñados para la preparación de los contenidos a certificar, el profesional alcargo de la actividad realiza un seguimiento exhaustivo e individualizadode los alumnos, que adquieren y mejoran sustancialmente susdestrezas lingüísticas en grupos de trabajo reducidos.

CURSOS: 1º a 6º HORARIO:V 16:00 - 17:00 CUOTA 1 DÍA:208€ (26€/mes)

DIBUJO Y PINTURA

CURSOS: 2º y 3ºHORARIO:Lunes y miércoles 16:00 - 17:00CUOTA 2 DÍAS: 256 € (32 €/mes)CUOTA 1 DÍA:176 € (22 €/mes)

Taller de arte donde se verá fomentada la actividad creativa y transformadora de los alumnos desarrollarán una conciencia colectiva, mejorará su autoestima, su concentración, trabajarán su motricidad y coordinación y todo ello de una forma lúdica.Trabajamos: el dibujo a lápiz, los lápices de colores, la acuarela, la pintura acrílica y más.

UNA PEQUEÑA MUESTRA...

DIBUJO Y PINTURA

ROBÓTICA

■ Si sabemos leer y escribir libros, ¿cómo es posible que no sepamos cómo están hechas y crear aplicaciones que usamos a todas horas (códigoalfabetización)?■ Impartido por rofesores de TICandBOT, escuela dónde desarrollamos el pensamiento lógico de los alumnos, base de la programación informática.■ Dado un problema, abstraerlo y poner en orden una serie de instrucciones para resolverlo.■ Usamos herramientas de robótica, programación, impresión 3D, drones, uso correcto y académico de plataformas de e-learning...

Siguiente

ROBÓTICA

Volver

CURSOS: 2º a 3ºHORARIO:M 16:00 - 17:00 oX 17:00 - 18:00 CUOTA 1 DÍA:296€ (37 €/mes)MATRÍCULA: 20 €/familia

Haz click AQUÍ para conocer el trabajo de nuestros alumnos de Agustinas durante el curso 2020-21

TEATRO

El teatro como forma colectiva de expresión artística. Se trabajan y desarrollan habilidades y competencias muy útiles para el día a día: inteligencia emocional, creatividad, trabajo en equipo, desarrollo de la expresión verbal y corporal...

Impartido por profesores de la escuela "DINÁMICA TEATRAL", de amplísimo recorrido y experiencia en Logroño. Haz click en la imagen para conocer a su equipo de profesores, todos ellos actores y actices en activo.

CURSOS: 3º HORARIO:L y X 17:00 - 18:00 HORARIO: M y J 17:00 - 18:00 CUOTA 2 DÍAS:260€ (32,5 €/mes) CUOTA 1 DÍA: 224 € (28 €/mes)

HELEN DORON

CURSOS: 2º y 3ºHORARIO: A elegir deL a V16:00 - 17:00

HELEN DORON es una escuela diferente. Más allá de enseñar inglés, EDUCAN EN INGLÉS. Despertando sus ganas de aprender. Estimulando su curiosidad. Animándoles a pensar y a expresarse de manera natural. Activando su creatividad y, sobre todo, fomentando valores que mantendrán a lo largo de toda su vida.

CUOTAS:

Ver

CONOCE EL MÉTODO HELEN DORON

Siguiente

HELEN DORON

Incluye: Uso de los materiales de la clase (juguetes, alimentos, juegos, etc.), mochila Helen Doron, libros de actividades y lectura, miembro de Kangi – Club (juegos online, karaoke…) & HD Stream, sesiones de pruebas de exámenes/evaluaciones/consultoría. Vale descuento 20€ por curso intensivo vacaciones.• Curso de 45’ (máx. 8 alumnos por grupo)……………………………………………………………….…......................62€/mes• Curso de 1h. Nivel Starters, Movers Cambridge (máx. 8 alumnos por grupo)…………...........................67€/mes• Curso de 1h.30 min. Nivel Flyers Cambridge (máx. 5 alumnos por grupo)…………..…..…........................82€/mes• Curso de 2h. Nivel KET A2, PET, B1, FIRST B2 (máx. 5 alumnos por grupo)……..…………........................90€/mesMatrícula gratuita. Descuento del 10% por 2º hijo/a. Cuota inscripción anual 125€. Precio especial Nuestra Señora del Buen Consejo Agustinas para nuevos alumnos:- 1er hijo/a – 98 € - 2º hijo/a (hasta 20% descuento) – 78.50 € - 3er hijo/a (35% descuento)

HELEN DORON

Volver

CONOCE EL SITIO WEBEXCLUSIVO PARA AGUSTINAS

B - MOTION

CURSOS: 2º y 3ºHORARIO: Martes y jueves16:00 - 17:00CUOTA 2 DÍAS: 272 € (34 €/mes)MATRÍCULA: 40 € libros, materiales, etc.

B-MOTION nace con el objetivo de dar respuesta al reto que supone la enseñanza bilingüe en nuestra sociedad y va un paso más allá creando un contexto único, innovador y unificado en el que ir desarrollando habilidades.La letra b se pronuncia [bi] en inglés, como el verbo to be (ser/estar).El juego de palabras que resulta al pronunciar B-MOTIONnos habla de motion y emotion; el movimiento y las emociones.

Siguiente

B - MOTION

HAZ CLICK PARAMÁS INFORMACIÓN

CAMBRIDGE ML

CURSOS: 2º y 3ºHORARIO:Martes y jueves 16:00 - 17:00CUOTA:2 h./semana CAMBRIDGE ML 30 €/mes3 h./semana: juegos/teatro/música en inglés 45 €/mes 5 h./semana, ambas actividades 60 €/mes

Cambridge Modern Languages apuesta por la mejora y la excelencia del idioma y por la consecución dentro de su etapa escolar de las prestigiosas acreditaciones de la Universidad de Cambridge, necesarias en el presente y futuro universitario y/o profesional de los alumnos

¿QUIERESMÁS INFORMACIÓN?

HAZ CLICK AQUÍ

Siguiente

CAMBRIDGE ML

CUOTA:2 h./semana: Complementary Hours 45 €/mes4 h./semana: Preparación Cambridge + Complementary Hours 80 €/mes

Cambridge ML ofrece un extra:“COMPLEMENTARY HOURS”, dos sesiones a la semana en las que se reforzará gramática y speaking, buscandosuperar obstáculos que puedan tener a la hora de afontar sus asignaturas de lenguainglesa.Compatibles con la preparación para las certifiaciones de Cambridge

¿QUIERESMÁS INFORMACIÓN?

HAZ CLICK AQUÍ

CURSOS: 2º y 3ºHORARIO: Lunes y miércoles 17:00 - 18:00

Volver

KITSUNE

CURSOS: 2º y 3ºHORARIO: Lunes o jueves16:00 - 17:00CUOTA 1 DÍA:240 € (30 €/mes)MATRÍCULA/MATERIAL: 25 €

DESCUBRE KITSUNEEN ¡DOS MINUTOS!

Siguiente

KITSUNE

¿QUIERESMÁS INFORMACIÓN?

HAZ CLICK AQUÍ

Volver

Equipo

ACTIVIDADES FÍSICO - DEPORTIVAS

ACTIVIDADES CULTURALES Y TECNOLÓGICAS

PRIMARIA

FÚTBOL SALA

Siguiente

FÚTBOL 8

ATLETISMO

PATINAJE

tenis

tenisde mesa

baloncesto

bádminton

voleibol

FÚTBOL SALA

PREBENJAMÍN BENJAMÍN ALEVÍN 2014/2015 2012/2013 2010/2011Xy V 16:00 - 17:00 X y V 16:00 - 17:00 L y X 16:00 - 17:00 CUOTA 2 DÍAS: 260 € (32,5 €/mes) CUOTA 1 DÍA: 140 € (17,5 €/mes)

Desde la A.D. Agustinas buscamos un desarrollo deportivo y personal en paralelo, entendiendo que el uno no es posible sin el otro, fomentando los valores tradicionalmente asociados al deporte y acordes a nuestro colegio como son el respeto (al adulto , ya sea entrenador o árbitro, a los compañeros,al rival), el esfuerzo, el compañerismo, la disciplina,la capacidadde trabajar en equipo, etc.

FÚTBOL 8

BENJAMÍN 2013 ALEVÍN 2011*M y J 18:45 - 20:00 M y J 17:30 - 18:45 CUOTA 2 DÍAS: 260 € (32,5 €/mes) + 20 € por alquiler Pradoviejo +12 € alta en el portal del federado F.R.F.

En el afán y compromiso de la A.D. AGUSTINAS con los alumnos de ofrecerles la posibilidad de continuar con su deporte favorito con los colores del colegio y sus compañeros, estamos muy orgullosos de poder sumar este próximo curso un nuevo equipo (para los nacidos en 2013) en la categoría de fútbol 8. La atividad se realiza en las instalaciones municipales de PRADOVIEJO.

*grupo completo

BÁDMINTON

De la mano del CLUB BÁDMINTON LARDERO y su entrenadora Nieves de la Fuente (Campeona de España en categoría senior), ofrecemos a los alumnos una deporte alternativo y con gran crecimiento en los últimos años.Gracias al proyecto de expansión que están llevando en La Rioja, los alumnos de 5º de E.Primaria pudieron disfrutar el pasado mayo de unas sesiones de descubrimiento de este divertido juego.

CURSOS: 1º a 6ºHORARIO:M y J 16:00 - 17:00 CUOTA 2 DÍAS:200€ (25 €/mes)CUOTA 1 DÍA: 120€ (15 €/mes)

VOLEIBOL

La FederaciónRiojana de Voleibol está llevando a cabo un proyecto de colaboración con colegios y entidades deportivas para promocionar su deporte y darlo a conocer aquellos niños y niñas que tengan curiosidad en conocerlo.Desde la A.D. Agustinas queremos ofrecer la mayor gama de alternativas deportivas que favorezcan el desarrollo integral de los alumnos. ¡Anímate a probarlo!

CURSOS: 1º a 6ºHORARIO:M y J 17:00 - 18:00 o L y V 17:00 - 18:00 CUOTA 2 DÍAS:200€ (25 €/mes)

BALONCESTO

A partir del próximo curso, la actividad de baloncesto pasa a ser gestionada y coordinada desde la A.D. AGUSTINAS. Nuestros alumnos seguirán entrenando en el colegio, con sus compañeros y con los mismos entrenadores que han tenido este último año en su mayoría. Únicamente cambiarán los colores de la camiseta.Además, debido a las buenas relaciones con varios clubes, ofreceremos una serie de ventajas y actividades (campus, tecnificaciones) para aquellos que deseen ampliar su entrenamiento.

HAZ CLICKAQUÍ PARA CONOCER LOS HORARIOS

BALONCESTO

PREBENJAMÍN MIXTO BENJAMÍN MIXTO ALEVÍN FEMENINO 2014/2015 2012/2013 2011 M y J 16:00 - 17:00 M y J 17:00 - 18:00 L y X 17:00 - 18:00 ALEVÍN FEMENINO ALEVÍN MASCULINO 2010 2010 L y X 17:00 - 18:00 X y V 17:00 - 18:00 CUOTA 2 DÍAS: 260 € (32,5 €/mes) CUOTA 1 DÍA: 140 € (17,5 €/mes)

TENIS

Iniciación al deporte de raqueta, desarrollando las habilidades coordinativas y destrezas básicas que permitan introducirse en la actividad y adquirir el gusto por la actividad.

CURSOS: 1º, 2º y 3º CURSOS: 4º, 5º y 6ºHORARIO:L 16:00 - 17:00 HORARIO: M 16:00 - 17:00 CUOTA 1 DÍA: 140€ (32,5 €/mes)

TENIS DE MESA

Iniciación o perfeccionamiento en ping - pong, el monitor se adapta a todos los niveles.Contamos en nuestro colegio con un aula específica equipada con tres mesas, así como una cuarta exterior.Lo único que se necesita es una pala y ganas de conocer un nuevo y divertidísimo deporte.

CURSOS: 1º, 2º y 3º CURSOS: 4º, 5º y 6ºHORARIO:L y X 16:00 - 17:00 HORARIO: M y J 16:00 - 17:00 CUOTA 2 DÍAS:260€ (32,5 €/mes) CUOTA 1 DÍA: 140€ (32,5 €/mes)

ATLETISMO

Iniciación a través de un enfoque lúdico, los más pequeños entran en contacto con el atletismo aprendiendo habilidades básicas como correr, lanzar y saltar de manera adecuada y entrenan su resistencia, velocidad y agilidad.Las sesiones sirven para mejorar la coordinación, las habilidades motoras, el sentido del equilibrio y la orientación, así como aumentar la fuerza.

CURSOS: 1º, 2º y 3º CURSOS: 4º, 5º y 6ºHORARIO: X y V 16:00 - 17:00 HORARIO: X y V 17:00 - 18:00 CUOTA 2 DÍAS: 260€ (32,5 €/mes) CUOTA 1 DÍA: 140€ (17,5 €/mes)

PATINAJE

Iniciación/perfeccionamiento al patinaje con la diversión como vehículo para el aprendizaje. Los monitores de la Escuela 76*80son los encargados, como en años anteriores, de impartir dinámicas clases, adaptándose a los diferentes niveles y objetivos, en un ambiente distendido y agradable. Los alumnos desarrollarán el equilibrio y la coordinación mediante el JUEGO.

NIVEL: INICIACIÓN NIVEL: AVANZADO HORARIO:X 16:00 - 17:00 HORARIO: J 17:00 - 18:00 CUOTA 1 DÍA:200€ (25 €/mes)

GIMNASIARÍTMICA

BALLET

BAILEMODERNO

KÁRATE

JUDO

RELAJACIÓN EN MOVIMIENTO

INICIACIÓNA LA DANZA

JUDO

CURSOS: 1º a 6ºHORARIO:Lunes y miércoles 17:00 - 18:00CUOTA 2 DÍAS: 264 € (33 €/mes)CUOTA 1 DÍA:200 € (25 €/mes)

Iniciación al judo de una forma lúdica y adaptada a los diferentes niveles, buscando potenciar los múltiples beneficios de esta disciplina en edad escolar (desarrollo habilidades motoras básicas y aspecto psicomotriz, gestión de emociones, estimulación del pensamiento táctico, mejora de la fuerza, coordinación, valores como deportividad, compañerismo, etc.Impartido por profesores del gimnasio Pedro Fernández, de amplísima trayectoria y experiencia en Logroño.

BAILE MODERNO

CURSOS: 1º a 6ºHORARIO:Lunes y miércoles 16:00 - 17:00CUOTA 2 DÍAS: 256 € (32 €/mes)CUOTA 1 DÍA:176 € (22 €/mes)

Actividad que estimula la expresión corporal, nuevas maneras de comunicación, creatividad, coordinación, ritmo y ejercicio físico de relativa intensidad.Baile moderno, hip-hop, funky, contemporáneo, pasos básicos de clásico y algode folclore.También incluye coreografías de Tiktok ymovimientos/respiración relax. La pretensión en estas edades es aproximación a aspectos coordinativos y quelos alumnos vayan adquiriendo nociones básicas y gusto por el movimiento y el baile.

DIBUJO Y PINTURA

CURSOS: 1º a 6ºHORARIO:Lunes y miércoles 16:00 - 17:00CUOTA 2 DÍAS: 256 € (32 €/mes)CUOTA 1 DÍA:176 € (22 €/mes)

Taller de arte donde se verá fomentada la actividad creativa y transformadora de los alumnos desarrollarán una conciencia colectiva, mejorará su autoestima, su concentración, trabajarán su motricidad y coordinación y todo ello de una forma lúdica.Trabajamos: el dibujo a lápiz, los lápices de colores, la acuarela, la pintura acrílica y más.

UNA PEQUEÑA MUESTRA...

DIBUJO Y PINTURA

KÁRATE

Este curso le damos un nuevo rumbo a la actividad, que será impartida el club deportivo DOJO - GUERRERO, presentes en Logroño y Viana. Cuenta con experimentados en la impartición de clases y las actividades con niños, sabiendo que no todos son iguales y hay que adaptarse a cada uno.Algunos de los objetivos a trabajar durante el curso son:- Educar en valores y en el respeto a los compañeros y maestros.- Fomentar el no uso de la violencia y control de nuestros impulsos. - Mejorar las habilidades psicomotrices y las capacidades físicas y mentales. - Fomentar la interacción y colaboración entre compañeros en un ambiente de amistad.

Siguiente

KÁRATE

Algunos de los aspectos a trabajar durante el curso serán: - Técnicas y posiciones de karate. - Kumite y kata. - Métodos de comportamiento y respeto. - Entrenamientos específicos de competición. - Examen de grado.

CURSOS: 1º a 6ºHORARIO:Martes y jueves 17:00 - 18:00CUOTA 2 DÍAS: 260 € (32,5 €/mes)CUOTA 1 DÍA:140 € (17,5 €/mes)

GIMNASIA RÍTMICA

CURSOS: 2º y 3º CURSOS: 3º a 6º HORARIO:L y X 16:00 - 17:00 HORARIO: M y J 18:00 - 19:00 CUOTA 2 DÍAS:260€ (32,5 €/mes)

En esta actividad se desarrollan todas las H.M.B (desplazamientos, saltos, giros, lanzamientos y recepciones), así como todas las habilidades genéricas, que son un paso más hacia las habilidades específicas y cuyo objetivo es enriquecer el repertorio motriz, (bote, conducción, golpeo).Sin olvidarlas capacidades perceptivo-motrices como la coordinación y el equilibrio presentes en cada momento de esta disciplina deportiva.

BALLET

CURSOS: PRIMARIAHORARIO:Martes y jueves 16:00 - 17:00CUOTA 2 DÍAS:304 € (38 €/mes)

El ballet, además de arte, es un ejercicio que requiere mucha concentración a nivel psíuico y flexibilidad, coordinación y ritmo a nivel físico.Es por ello también que cuenta con múltiples y positivos beneficios; la corrección postural, el equilibrio, la expresión corporal o el desarrollo de la psicomotricidad son solo algunos de ellos.

RELAJACIÓNEN MOVIMIENTO

CURSOS: 1º 2º a 6ºHORARIO: M y J16:00 - 17:00 L y X 17:00 - 18:00 CUOTA 2 DÍAS:304 € (38 €/MES) CUOTA 1 DÍA: 192 € (24 €/MES)

Esta nueva disciplina es fruto de aunar la formación en Psicología infantil de los profesores de la Escuela de Baile Charo Álvarez con los beneficios de la Danza y la relajación que llevan aplicando en su método.Los niños, como los adultos, atraviesan periodos de su vida más "intensos" y también necesitan relajarse. Algunos de los beneficios dervidados de las técnicas de relajación para niños son: control de emociones, mejora de la calidad de concentración y apendizaje, disminución delestrés físico y mental, etc.

DANZA (INICIACIÓN)

CURSOS: 1º E. PRIMARIAHORARIO:Lunes y miércoles 16:00 - 17:00CUOTA 2 DÍAS:304 € (38 €/mes)

Impartida por la Escuela de Baile Charo Álvarez, con más de 30 años de experiencia en Logroño formando bailarines y con un ballet profesional que ha realizado multitud de actuaciones a nivel nacional e internacional.Desde el punto de vista académico, la danza es una actividad de extraordinario aprovechamiento para niños, tanto a nivel mental (valores como esfuerzo, disciplina, compañerismo) como físico (correción actitud postural, incremento de la elasticidad, amplotud del rango de movimiento).Todo ello buscando la diversión y la mayor variedad de materias para descubrir: baile español, bailes de moda, musicales, moderno, etc.

Siguiente

dibujoy pintura

robótica

helen doron

cambridge ml

learning for life

ajedrez

ROBÓTICA

■ Si sabemos leer y escribir libros, ¿cómo es posible que no sepamos cómo están hechas y crear aplicaciones que usamos a todas horas (códigoalfabetización)?■ Impartido por rofesores de TICandBOT, escuela dónde desarrollamos el pensamiento lógico de los alumnos, base de la programación informática.■ Dado un problema, abstraerlo y poner en orden una serie de instrucciones para resolverlo.■ Usamos herramientas de robótica, programación, impresión 3D, drones, uso correcto y académico de plataformas de e-learning...

Siguiente

ROBÓTICA

Volver

CURSOS: 1º a 3º CURSOS: 4º y 6º HORARIO:M 16:00 - 17:00 HORARIO: M 17:00 - 18:00 o o X 17:00 - 18:00 X 16:00 - 17:00 CUOTA 1 DÍA:296€ (37 €/mes) MATRÍCULA: 20 €/familia

Haz click AQUÍ para conocer el trabajo de nuestros alumnos de Agustinas durante el curso 2020-21

AJEDREZ

El ajedrez educativo constituye una propuesta didáctica para el mundo de la Educación, basada en el uso del ajedrez como palanca para mejorar aspectos cognitivos y emocionales.Impartido por profesores de la Escuela de ajadrez CAISSA, quecuenta con con una metodología propia y más de 6 años de experienciaimpartiendo clases de ajedrez entre los más pequeños.

1º y 2º 3º y 4º 5º y 6ºL 16:00 - 17:00 J 16:00 - 17:00 X 16:00 - 17:00 CUOTA 1 DÍA: 224€ (28 €/mes)

Siguiente

AJEDREZ

Las clases son muy prácticas y participativas, respetando los ritmos de aprendizaje. Para ello hacemos uso de una gran variedad de juegos y dinámicas que persiguen la superación de retos, el trabajo en equipo y la repetición de ideas con variedad de actividades.

¿QUIERESMÁS INFORMACIÓN?

HAZ CLICK AQUÍ

Volver

HELEN DORON

CURSOS: 1º a 6ºHORARIO: A elegir deL a V 16:00 - 17:00

HELEN DORON es una escuela diferente. Más allá de enseñar inglés, EDUCAN EN INGLÉS. Despertando sus ganas de aprender. Estimulando su curiosidad. Animándoles a pensar y a expresarse de manera natural. Activando su creatividad y, sobre todo, fomentando valores que mantendrán a lo largo de toda su vida.

CUOTAS:

Ver

CONOCE EL MÉTODO HELEN DORON

Siguiente

HELEN DORON

Incluye: Uso de los materiales de la clase (juguetes, alimentos, juegos, etc.), mochila Helen Doron, libros de actividades y lectura, miembro de Kangi – Club (juegos online, karaoke…) & HD Stream, sesiones de pruebas de exámenes/evaluaciones/consultoría. Vale descuento 20€ por curso intensivo vacaciones.• Curso de 45’ (máx. 8 alumnos por grupo)……………………………………………………………….…......................62€/mes• Curso de 1h. Nivel Starters, Movers Cambridge (máx. 8 alumnos por grupo)…………...........................67€/mes• Curso de 1h.30 min. Nivel Flyers Cambridge (máx. 5 alumnos por grupo)…………..…..…........................82€/mes• Curso de 2h. Nivel KET A2, PET, B1, FIRST B2 (máx. 5 alumnos por grupo)……..…………........................90€/mesMatrícula gratuita. Descuento del 10% por 2º hijo/a. Cuota inscripción anual 125€. Precio especial Nuestra Señora del Buen Consejo Agustinas para nuevos alumnos:- 1er hijo/a – 98 € - 2º hijo/a (hasta 20% descuento) – 78.50 € - 3er hijo/a (35% descuento)

HELEN DORON

Volver

CONOCE EL SITIO WEBEXCLUSIVO PARA AGUSTINAS

CAMBRIDGE ML

CUOTA:2 h./semana CAMBRIDGE ML 45 €/mes3 h./semana: KET A2, PET B1 y FIRST B2 60 €/mes

Cambridge Modern Languages apuesta por la mejora y la excelencia del idioma y por la consecución dentro de su etapa escolar de las prestigiosas acreditaciones de la Universidad de Cambridge, necesarias en el presente y futuro universitario y/o profesional de los alumnos.

¿QUIERESMÁS INFORMACIÓN?

HAZ CLICK AQUÍ

PINCHA AQUÍ PARA CONOCER LOS HORARIOS

CURSO /DIÁS1º2º3º4º5º6ºM y J17:0017:0016:0016:00--L y X----16:0016:00

Siguiente

CAMBRIDGE ML

CUOTA:2 h./semana: Complementary Hours 45 €/mes4 h./semana: Preparación Cambridge + Complementary Hours 80 €/mes

Cambridge ML ofrece un extra:“COMPLEMENTARY HOURS”, dos sesiones a la semana en las que se reforzará gramática y speaking, buscandosuperar obstáculos que puedan tener a la hora de afontar sus asignaturas de lenguainglesa.Compatibles con la preparación para las certifiaciones de Cambridge

¿QUIERESMÁS INFORMACIÓN?

HAZ CLICK AQUÍ

PINCHA AQUÍ PARA CONOCER LOS HORARIOS

CURSO /DIÁS1º2º3º4º5º6ºL y X17:0017:00----M y J--16:0016:0016:0016:00

Volver

LEARNING FOR LIFE

LEARNING FOR LIFE es un proyecto de innovación educativa concebido para la etapa de primaria basado en la neuroeducación y el poder del factor sorpresa en el aprendizaje, que se adapta a las necesidades reales de los alumnos.L4L está concebido para trabajar por competencias mediante el enfoque por proyectos, utilizando el inglés como la lengua vehicular que vertebra las sesiones.

CURSOS: 1º a 3º CURSOS: 4º a 6º HORARIO:L y V 16:00 - 17:00 HORARIO: L y V 16:00 - 17:00 CUOTA 2 DÍAS:272€ (34 €/mes)

Siguiente

LEARNING FOR LIFE

HAZ CLICK PARAMÁS INFORMACIÓN

Volver

Siguiente

escuelAB

aloha

zinking club

ARIN

MAGIA

TEATRO

MAGIA

Con este taller de magiano solo aprenderán a hacer "trucos", sino que ayudará a los alumnos a desarrollar múltiples habilidades, estimulando la motricidad, potenciando su creatividad, mejorando su autoestima, promoviendo la comunicación y fomentando su espíritu crítico entre otras cosas.

CURSOS: 1º a 6º HORARIO: M16:30 - 18:00 CUOTA 1 DÍA:240€ (30 €/mes)

Impartido por profesores de la escuela "DINÁMICA TEATRAL", de amplísimo recorrido y experiencia en Logroño. Haz click en la imagen para conocer a su increíble equipo de trabajo.

TEATRO

El teatro como forma colectiva de expresión artística. Se trabajan y desarrollan habilidades y competencias muy útiles para el día a día: inteligencia emocional, creatividad, trabajo en equipo, desarrollo de la expresión verbal y corporal...

Impartido por profesores de la escuela "DINÁMICA TEATRAL", de amplísimo recorrido y experiencia en Logroño. Haz click en la imagen para conocer a su equipo de profesores, todos ellos actores y actices en activo.

CURSOS: 1º y 6º CURSOS: 1º y 6º HORARIO:L y X 17:00 - 18:00 HORARIO: M y J 17:00 - 18:00 CUOTA 2 DÍAS:260€ (32,5 €/mes) CUOTA 1 DÍA: 224 € (28 €/mes)

ALOHA

CURSOS: 1º a 4ºHORARIO: Lunes o jueves16:00 - 18:00CUOTA 2 DÍAS:464 € (58 €/mes)MATRÍCULA/MATERIAL: 50 € (ábaco, libros, mochila, etc.)

¡DESCUBRE ALOHA EN DOSMINUTOS!

Siguiente

ALOHA

¿QUIERESMÁS INFORMACIÓN?

HAZ CLICK AQUÍ

Volver

ZINKING CLUB

CURSOS: 1º y 2ºHORARIO: Viernes 16:00 - 17:00CUOTA 2 DÍAS:240 € (30 €/mes)MATRÍCULA/MATERIAL: 25 €

¡DESCUBRE ZINKING CLUBEN DOSMINUTOS!

Siguiente

ZINKING CLUB

¿QUIERESMÁS INFORMACIÓN?

HAZ CLICK AQUÍ

Volver

ARIN

CURSOS: 1º y 2ºHORARIO: Lunes o jueves16:00 - 18:00CUOTA 2 DÍAS:424 € (53 €/mes)MATRÍCULA/MATERIAL: 25 €

¡DESCUBRE ARINEN MENOS DE UNMINUTO!

Siguiente

ARIN

¿QUIERESMÁS INFORMACIÓN?

HAZ CLICK AQUÍ

Volver

ESCUELAB

CURSOS: 1º a 6ºHORARIO: Viernes 16:00 - 17:00CUOTA 1 DÍA:224 € (28 €/mes)MATRÍCULA/MATERIAL: 30 €

¡DESCUBRE ESCUELAB EN UNMINUTO!

Siguiente

ESCUELAB

¿QUIERESMÁS INFORMACIÓN?

HAZ CLICK AQUÍ

Volver

ORATORIA

GUITARRA

FOTOGRAFÍA

ESCRITURA CREATIVA

"HILOY AGUJA"

ESPACIO S.M.A.R.T.

FRANCÉS

PROYECTO EXPLORA

GUITARRA

CURSOS: 1º a 6ºHORARIO:Lunes y miércoles 16:00 - 17:00CUOTA 2 DÍAS: 256 € (32 €/mes)CUOTA 1 DÍA:176 € (22 €/mes)

Esta actividad trata de acercar al alumno a un conocimiento básico delinstrumento de la guitarra y a la interpretación musical como medio decomunicación social y la adquisición de una buena técnica base. Tocar uninstrumento desarrolla la creatividad, la sensibilidad y la inteligencia.Algunos de los objetivos a trabajar serán: conocer y desarrollar las funcionesmotrices que intervienen en la ejecución, conocer las posibilidades sonoras delinstrumento y sus características, iniciar la comprensión del lenguaje musical parasu interpretación, etc.

FRANCÉS

Mediante el uso de materiales específicamente diseñados para la preparación de los contenidos a certificar, el profesional alcargo de la actividad realiza un seguimiento exhaustivo e individualizadode los alumnos, que adquieren y mejoran sustancialmente susdestrezas lingüísticas en grupos de trabajo reducidos.

CURSOS: 1º a 6º HORARIO:V 16:00 - 17:00 CUOTA 1 DÍA:208€ (26€/mes)

PROYECTO EXPLORA

Desde el curso 2014-15 laConsejería de Educación delGobierno de La Rioja patrocina elProyecto Explora.El objetivo es estimular el desarrollo de capacidades en nuestros alumnos más curiosos y más motivados por aprender.

¿QUIERESMÁS INFORMACIÓN?

HAZ CLICK AQUÍ

CURSOS: 1º, 2º y 3º CURSOS: 4º, 5º y 6ºHORARIO: M y J 16:00 - 17:00 HORARIO: M y J 17:00 - 18:00 CUOTA: Subvencionado por la Consejería de Educación

ESCRITURACREATIVA

Taller de escritura para mantener activa la creatividad, obteniendo beneficios como ayudar a expresar emociones e ideas , enriquecer el vocabulario ,Desarrollo del pensamiento, del aprendizaje, de la empatía y la habilidad de escuchar. 

CURSOS: 5º a 6º HORARIO:L 16:00 - 17:30 CUOTA 1 DÍA:240€ (30 €/mes)

Impartido por profesores de la escuela "DINÁMICA TEATRAL", de amplísimo recorrido y experiencia en Logroño. Haz click en la imagen para conocer a su increíble equipo de trabajo.

FOTOGRAFÍA

Este taller de fotografía permitirá a los más pequeños fijarse en su entorno y conocer de forma activa el mundo en el que viven, centrando su atención en observar y encontrar todo aquello que les gusta, descubriendo cosas que antes no habían visto.

CURSOS: 5º a 6º HORARIO: X16:30 - 18:00 CUOTA 1 DÍA:240€ (30 €/mes)

Impartido por profesores de la escuela "DINÁMICA TEATRAL", de amplísimo recorrido y experiencia en Logroño. Haz click en la imagen para conocer a su increíble equipo de trabajo.

"HILO Y AGUJA

Taller dirigido a niños que quieren iniciarse en el mundo de la costura aprenderán una hablidad útil para toda la vida y pondrán sus capacidades a prueba al entrar en el mundo desconocido de la confección, a la par que desarrollen su creatividad, motricidad, trabajando la paciencia y todo de una forma lúdica.

CURSOS: 5º a 6º HORARIO: V16:00 - 17:30 CUOTA 1 DÍA:240€ (30 €/mes)

Impartido por profesores de la escuela "DINÁMICA TEATRAL", de amplísimo recorrido y experiencia en Logroño. Haz click en la imagen para conocer a su increíble equipo de trabajo.

ORATORIA

El taller de Oratoria desarrolla las habilidades de lenguaje verbal y no verbal para mejorar la comunicación en público y la habilidad de solución para enfrentar situaciones difíciles o adversas con seguridad y confianza. 

CURSOS: 4º a 6º HORARIO:L 16:30 - 18:00 CUOTA 1 DÍA:240€ (30 €/mes)

Impartido por profesores de la escuela "DINÁMICA TEATRAL", de amplísimo recorrido y experiencia en Logroño. Haz click en la imagen para conocer a su increíble equipo de trabajo.

Siguiente

ORATORIA

Entre los objetivos de la actividad se encuentran: - Estimular el desarrollo creativo e intelectual.- Entrenar y mejorar las habilidades comunicativas.- Familiarizarse con el lenguaje no verbal.- Aprender a argumentar ideas y pensar por sí mismos.- Perder el miedo a hablar en público y reforzar su autoestima.

Volver

ESPACIO S.M.A.R.T.

Espacio S.M.A.R.T. ayuda a los alumnos en la realización de tareas escolares y les dota de recursos y técnicas específicas, mecánicas y sistematizadas relacionadas con su capacitación, la gestión del tiempo y el autoaprendizaje, a fin de optimizar tiempos y mejorar sus resultados académicos.

(APOYO ESCOLAR Y TÉCNICAS DE ESTUDIO)

CURSOS: 1º a 6º HORARIO:M y J 16:00 - 17:00 o M y J 17:00 - 18:00 CUOTA 2 DÍAS:256€ (32 €/mes)CUOTA 1 DÍA: 176 € (22 €/mes)

Siguiente

ESPACIO S.M.A.R.T.

HAZ CLICK PARAMÁS INFORMACIÓN

(APOYO ESCOLAR Y TÉCNICAS DE ESTUDIO)

Volver

Equipo

ACTIVIDADES FÍSICO - DEPORTIVAS

ACTIVIDADES CULTURALES Y TECNOLÓGICAS

SECUNDARIA

"MISIÓN V CENTENARIO"(PROGRAMACIÓN Y ROBÓTICA)

Siguiente

ORATORIA

ESCRITURA CREATIVA

FOTOGRAFÍA

"MISIÓN V CENTENARIO

■ TICandBOT Tecnología Educativa organiza para el curso 2021/2022, en nuestro colegio, para alumnos de secundariay con el fin de dar a conocer la historia de la ciudadde forma innovadora y original promoviendo competencias digitales, matemáticas ycientíficos-tecnológicas, la actividad extraescolar de programación y robótica “MisiónV Centenario”.

Siguiente

(PROGRAMACIÓN Y ROBÓTICA)

■ La actividad consiste en preparar a los alumnos para el evento que secelebrará en marzo-abril de 2022 y que consta de: - CONSTRUCCIÓN Y RESOLUCIÓN DE MISIONES CON UN ROBOT EV3 DE LEGO

"MISIÓN V CENTENARIO

* Inspirados en el juego del robot de la competición “First Lego League”, debemos resolver el mayor número de misiones relacionadas con el “V Centenario del Asedio” en el tiempo establecido.(Por ejemplo: construcción con piezas de LEGO del arco de SanBernabé, coger panes y peces con el robot, cruzar el río...

Siguiente

(PROGRAMACIÓN Y ROBÓTICA)

- CREACIÓN DE VIDEOJUEGOS: * Usando las herramientas de programación visual por bloques comoMakeCode, Unity3D o Thunkable. se creará un videojuego o app enmodo “storytelling” o “arcade”, de manera que nos narre, de la maneramás original posible, el Asedio de Logroño de 1521 o lafestividad deSan Bernabé tal y como la conocemos hoy en día.

"MISIÓN V CENTENARIO

Volver

(PROGRAMACIÓN Y ROBÓTICA)

Aquí podemos ver algunos ejemplos de mapa de juego o construcción.

HORARIO: Martes 16:00 - 17:15 o Viernes14:45 - 16:00CUOTA 1 DÍA: 360 € (45 €/mes)

FOTOGRAFÍA

Este taller de fotografía permitirá a los más pequeños fijarse en su entorno y conocer de forma activa el mundo en el que viven, centrando su atención en observar y encontrar todo aquello que les gusta, descubriendo cosas que antes no habían visto.

CURSOS: 1º E.S.O. a 2º Bachiller HORARIO: X16:30 - 18:00 CUOTA 1 DÍA:240€ (30 €/mes)

Impartido por profesores de la escuela "DINÁMICA TEATRAL", de amplísimo recorrido y experiencia en Logroño. Haz click en la imagen para conocer a su increíble equipo de trabajo.

ESCRITURACREATIVA

Taller de escritura para mantener activa la creatividad, obteniendo beneficios como ayudar a expresar emociones e ideas , enriquecer el vocabulario ,Desarrollo del pensamiento, del aprendizaje, de la empatía y la habilidad de escuchar. 

CURSOS: 1º E.S.O. a 2º Bachiller HORARIO:L 16:30 - 18:00 CUOTA 1 DÍA:240€ (30 €/mes)

Impartido por profesores de la escuela "DINÁMICA TEATRAL", de amplísimo recorrido y experiencia en Logroño. Haz click en la imagen para conocer a su increíble equipo de trabajo.

ORATORIA

El taller de Oratoria desarrolla las habilidades de lenguaje verbal y no verbal para mejorar la comunicación en público y la habilidad de solución para enfrentar situaciones difíciles o adversas con seguridad y confianza. 

CURSOS: 1º E.S.O. a 2º Bachiller HORARIO:L 16:30 - 18:00 CUOTA 1 DÍA:240€ (30 €/mes)

Impartido por profesores de la escuela "DINÁMICA TEATRAL", de amplísimo recorrido y experiencia en Logroño. Haz click en la imagen para conocer a su increíble equipo de trabajo.

Siguiente

ORATORIA

Entre los objetivos de la actividad se encuentran: - Estimular el desarrollo creativo e intelectual.- Entrenar y mejorar las habilidades comunicativas.- Familiarizarse con el lenguaje no verbal.- Aprender a argumentar ideas y pensar por sí mismos.- Perder el miedo a hablar en público y reforzar su autoestima.

Volver

CAMBRIDGE ML

FRANCÉS

HELEN DORON

FRANCÉS

Mediante el uso de materiales específicamente diseñados para la preparación de los contenidos a certificar, el profesional alcargo de la actividad realiza un seguimiento exhaustivo e individualizadode los alumnos, que adquieren y mejoran sustancialmente susdestrezas lingüísticas en grupos de trabajo reducidos.

CURSOS: 1º E.S.P. a 2º Bachiller HORARIO: V16:00 - 17:00 CUOTA 1 DÍA:208€ (26€/mes)

CAMBRIDGE ML

CUOTA:2 h./semana CAMBRIDGE ML 45 €/mes3 h./semana: KET A2, PET B1 y FIRST B2 60 €/mes

Cambridge Modern Languages apuesta por la mejora y la excelencia del idioma y por la consecución dentro de su etapa escolar de las prestigiosas acreditaciones de la Universidad de Cambridge, necesarias en el presente y futuro universitario y/o profesional de los alumnos.

¿QUIERESMÁS INFORMACIÓN?

HAZ CLICK AQUÍ

PINCHA AQUÍ PARA CONOCER LOS HORARIOS

CURSO /DIÁS1º E.S.O.2º E.S.O.3º E.S.O.4º E.S.O.1º BACH.M y J16:0016:0016:0016:0016:00L y X17:0017:0017:0017:0017:00

HELEN DORON

CURSOS: E.S.O. y BACHLLERHORARIO: A elegir deL a V 16:00 - 17:00

HELEN DORON es una escuela diferente. Más allá de enseñar inglés, EDUCAN EN INGLÉS. Despertando sus ganas de aprender. Estimulando su curiosidad. Animándoles a pensar y a expresarse de manera natural. Activando su creatividad y, sobre todo, fomentando valores que mantendrán a lo largo de toda su vida.

CUOTAS:

Ver

CONOCE EL MÉTODO HELEN DORON

Siguiente

HELEN DORON

Incluye: Uso de los materiales de la clase (juguetes, alimentos, juegos, etc.), mochila Helen Doron, libros de actividades y lectura, miembro de Kangi – Club (juegos online, karaoke…) & HD Stream, sesiones de pruebas de exámenes/evaluaciones/consultoría. Vale descuento 20€ por curso intensivo vacaciones.• Curso de 45’ (máx. 8 alumnos por grupo)……………………………………………………………….…......................62€/mes• Curso de 1h. Nivel Starters, Movers Cambridge (máx. 8 alumnos por grupo)…………...........................67€/mes• Curso de 1h.30 min. Nivel Flyers Cambridge (máx. 5 alumnos por grupo)…………..…..…........................82€/mes• Curso de 2h. Nivel KET A2, PET, B1, FIRST B2 (máx. 5 alumnos por grupo)……..…………........................90€/mesMatrícula gratuita. Descuento del 10% por 2º hijo/a. Cuota inscripción anual 125€. Precio especial Nuestra Señora del Buen Consejo Agustinas para nuevos alumnos:- 1er hijo/a – 98 € - 2º hijo/a (hasta 20% descuento) – 78.50 € - 3er hijo/a (35% descuento)

HELEN DORON

Volver

CONOCE EL SITIO WEBEXCLUSIVO PARA AGUSTINAS

VOLEIBOL

La FederaciónRiojana de Voleibol está llevando a cabo un proyecto de colaboración con colegios y entidades deportivas para promocionar su deporte y darlo a conocer aquellos niños y niñas que tengan curiosidad en conocerlo.Desde la A.D. Agustinas queremos ofrecer la mayor gama de alternativas deportivas que favorezcan el desarrollo integral de los alumnos. ¡Anímate a probarlo!

CURSOS: 1º a 4ºHORARIO:M y J 17:00 - 18:00 o L y V 17:00 - 18:00 CUOTA 2 DÍAS:200€ (25 €/mes)

STRONGBYZUMBA

HIPOPRESIVOS

PILATES

STRONG BY ZUMBA

STRONG by Zumba consiste en un entrenamiento de alta intensidad que combina ejercicios de tipo cardiovascular, ejercicios pliométricos y movimientos realizados con el propio peso corporal, todo sincronizado con lamúsica.Al tratarse de un entrenamiento de alta intensidad (HIIT) en una sesión es posible perder entre 550 y 700 calorías

HORARIO:M y J 17:00 - 18:00 CUOTA 2 DÍAS:25 €/mesCUOTA 1 DÍA: 20 €/mes

PILATES

Pilates un método creado para mejorar la movilidad del cuerpo, de forma consciente y con total control del movimiento en todo su recorrido, desarrollando la consciencia corporal.Saber en qué parte del movimiento nos falta control por exceso de tensión, acortamientos musculares, rigidez articular, etc.A partir de ahí, se producen mejoras en la alineación del cuerpo, flexibilidad, estabilida de la coluna vertebral... en definitiva un incremento en la calidad de vida diaria.

HORARIO:L y X 17:00 - 18:00 CUOTA 2 DÍAS:25 €/mesCUOTA 1 DÍA: 20 €/mes

HIPOPRESIVOS

Los hipopresivos son ejercicios posturales que no aumentan la presión intraabdominal o que la disminuyen, provocando a corto, medio y largo plazo efectos positivos para la salud a nivel postural, respiratorio, vascular y metabólico.

HORARIO: Xy V 16:00 - 16:45 CUOTA 2 DÍAS:22,5 €/mesCUOTA 1 DÍA: 17,5 €/mes