AUTOCONCEPTO E INTELIXENCIA EMOCIONAL

• Investigar o significado de `Autoconcepto´e diferencialo da `Autoestima´.
• Aprender que o autoconcepto pode cambiar co paso do tempo.
• Coñecer como procesa o cerebro as emocións que sentimos.
• Aplicar este aprendizaxe para poder xestionar as nosas emocións.
• Aprender a quererse a un mesmo para despois poder querer aos demais.

OBXECTIVOS

AUTOCONCEPTO. INTRODUCIÓN A INTELIXENCIA EMOCIONAL

1ª SESIÓN

ACTIVIDADES

AUTOCONCEPTO

• HOXE
• Realizamos na aula un cuestionario de autoconcepto, para coñecer como me vexo no presente. Reflexión persoal.

• PASADO/FUTURO
• Os alumnos realizan na casa un video facéndose preguntas a se mesmos, ao neno/a do pasado (eu aos 6 anos) e ao home/muller do futuro (eu aos 30 anos)
• Visionado voluntario dos videos na aula e comentamos como nos veíamos no pasado e como nos imaxinamos no futuro

• Intelixencia Académica: Verbal e Matemática.
• Capacidade Espacial.
• Talento Kinestésico.
• Talento Musical.
• Intelixencia Emocional.
• Intelixencia Interpersoal
• Intelixencia Intrapersoal...

PRESENTAMOS AS INTELIXENCIASMÚLTIPLES

• Capacidade de MOTIVARNOS a nós mesmos.
• PERSEVERAR a pesar das dificultades. Entusiasmo
• Controlar os nosos impulsos. AUTOCONTROL.
• Saber esperar polas gratificacións.
• Manexo das EMOCIÓNS.
• Capacidade de EMPATIZAR e confiar nos demais...

Intelixencia emocional

Capacidade de comprender aos demais e de responder apropiadamente aos seus estados de ánimo, temperamento, motivacións e desexos.

Intelixencia Interpersoal

Capacidade de establecer contacto cos nosos propios sentimentos e emocións. Saber distinguilos e aproveitar ese coñecemento para orientar a nosa conducta

Intelixencia intrapersoal

Como responde o noso cerebro

EMOCIÓNS

¨La inteligencia emocional¨David Goleman. Kairos. Barcelona. 1996

BIBLIOGRAFÍA