II OLIMPIADA VIRTUAL

ORGANIZA

SEMANA 2

SEMANA 1

II OLIMPIADA VIRTUAL INTERCENTROS

REDES SOCIALES

SEMANA 1+2

REGLAMENTO

INSCRIPCIÓN

descarga diploma

https://www.juntadeandalucia.es/educacion/portals/web/habitos-vida-saludable

RETO PAPEL-CESTO

BAREMO

VÍDEO DEL RETO

https://www.youtube.com/watch?v=B0sCDMr13qM

SEMANA 1

RETO 1

RETO PONTE EN MARCHA

RETO 2

RETO 3

RETO TRISANO

DESLIZAMIENTOS ACTIVOS

II OLIMPIADA VIRTUAL INTERCENTROS

RETO 1

RETO PONTE EN MARCHA

II OLIMPIADA VIRTUAL INTERCENTROS

RECOMPENSA

recursos--maría

https://www.youtube.com/watch?v=RNI3n3Vd5hY

RETO 2

RETO TRISANO

II OLIMPIADA VIRTUAL INTERCENTROS

RECOMPENSA

formularios

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdmqh6x1WSmpgM35uJgNTmSPJN7Mro86yADhq37ARYF193rkg/viewform

RETO 3

DESLIZAMIENTOS ACTIVOS

II OLIMPIADA VIRTUAL INTERCENTROS

RECOMPENSA

COMO CREAR MATERIAL

RETO PAPEL-CESTO

BAREMO

VÍDEO DEL RETO

https://www.youtube.com/watch?v=B0sCDMr13qM

7-11

BLOQUE RECREOS ACTIVOS

II OLIMPIADA VIRTUAL INTERCENTROS

SEMANA 2

BLOQUE ecoretos / BILINGÜE

BLOQUE MEDITACIÓN Y RELAJACIÓN

BLOQUE DESCANSOS ACTIVOS

BLOQUE ARTÍSTICO-EXPRESIVO

formación virtual

LUNES, MIÉRCOLES Y JUEVES DE CHARLAS VIRTUALES FORMATIVAS EN DIRECTO

7-11

II OLIMPIADA VIRTUAL INTERCENTROS

SEMANA 2

BLOQUE DESCANSOS ACTIVOS

GoNoodle

GoNoodle

7-11

II OLIMPIADA VIRTUAL INTERCENTROS

SEMANA 2

BLOQUE MEDITACIÓN Y RELAJACIÓN

YOGA

CUENTO DE LA MARIPOSA

7-11

II OLIMPIADA VIRTUAL INTERCENTROS

SEMANA 2

BLOQUE ARTÍSTICO-EXPRESIVO

tango

gimnasia rítmica

CREA TU MASCOTA OLÍMPICA

7-11

II OLIMPIADA VIRTUAL INTERCENTROS

SEMANA 2

BLOQUE ecoretos / BILINGÜE

7-11

BLOQUE RECREOS ACTIVOS

II OLIMPIADA VIRTUAL INTERCENTROS

SEMANA 2

RETO CUBITOS

COMO HACER LOS CUBOS???

rayuela africana

CANCIÓN RAYUELA

VARIANTE RAYUELA

EN ESTE VÍDEO DE NUESTRO COMPAÑERO PEDRO, NOS INDICA MUCHOS DE LOS BENEFICIOS DE ESTE JUEGO Y PODEMOS VER OTROS MOVIMIENTOS QUE SE PUEDEN REALIZAR EN LA "RAYUELA AFRICANA", TAN SOLO PODEMOS DEJAR CORRER LA CREATIVIDAD O INDAGAR MUCHOS MOVIMIENTOS QUE PODEMOS ENCONTRAR POR INTERNET.

¡¡¡ QUE NADIE SE ABURRAAA!!!!

PAÑUELO-AJEDREZ

RETO PAPEL-CESTO

BAREMO

VÍDEO DEL RETO

https://www.youtube.com/watch?v=B0sCDMr13qM

ETAPA INFANTIL

ETAPA PRIMARIA

ETAPA SECUNDARIA + BACHILLER

II OLIMPIADA VIRTUAL INTERCENTROS

SEMANA 1+2

TRIATLÓN INFANTIL

TRIATLÓN P.COUBERTIN

TRIATLÓN HÉRCULES

TRIATLÓN MARATÓN

TRIATLÓN BCN'92

TRIATLÓN U.BOLT

TRIATLÓN M.PHELPS

DESCARGA EXCEL

ESTE EXCEL QUE OS AGREGAMOS ES PARA QUE PODÁIS AÑADIR LOS PUNTOS DE TODOS VUESTROS ALUMNOS EN UN SOLO DOCUMENTO. SI PREFERÍS HACERLO DE ESTA FORMA, NO TENDRÉIS QUE RELLENAR MULTITUD DE FORMULARIOS.

POR TANTO, DEBÉIS DESCARGARLO, AÑADIR LOS PUNTOS EN VUESTROS APARATOS DIGITALES Y MÁS ADELANTE CUANDO ESTÉN TODOS LOS PUNTOS ANOTADOS, ENVIÁRNOSLO.

NOS DEBÉIS ENVIAR ESE DOCUMENTO-EXCEL A NUESTRO CORREO:

Healthefcommunity@gmail.com

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1Nu5QQ0jGn6THymzH_wY8tB2ZT2EagVfU/edit#gid=1032701300

TRIATLÓN INFANTIL

CARRERA 30m

II OLIMPIADA VIRTUAL INTERCENTROS

ETAPA INFANTIL

SALTO HORIZONTAL

AROS OLÍMPICOS

BAREMO

BAREMO

BAREMO

ANOTA TUS PUNTOS

FICHA PARA COLOREAR

TRIATLÓN HÉRCULES

CARRERA DE CÁLCULO

II OLIMPIADA VIRTUAL INTERCENTROS

ETAPA PRIMARIA

TORRE DE LÁPICES

Salto vertical

BAREMO

BAREMO

BAREMO

ANOTA TUS PUNTOS

TRIATLÓN MARATÓN

CARRERA DE COPIADO

II OLIMPIADA VIRTUAL INTERCENTROS

ETAPA PRIMARIA

LANZAMIENTO PESO SENTADO

salto de pica

BAREMO

BAREMO

BAREMO

ANOTA TUS PUNTOS

TEXTO A COPIAR

TRIATLÓN P.COUBERTIN

LOS AROS OLÍMPICOS

II OLIMPIADA VIRTUAL INTERCENTROS

ETAPA PRIMARIA

SALTO HORIZONTAL

VELOCIDAD VALLAS

BAREMO

BAREMO

BAREMO

ANOTA TUS PUNTOS

FICHA PARA COLOREAR

TRIATLÓN BCN'92

SALTO VERTICAL

II OLIMPIADA VIRTUAL INTERCENTROS

ETAPA SECUNDARIA + BACHILLER

CARRERA 30m

lanzamiento baloncesto

BAREMO

BAREMO

BAREMO

ANOTA TUS PUNTOS

TRIATLÓN u.bolt

SALto a la comba

II OLIMPIADA VIRTUAL INTERCENTROS

ETAPA SECUNDARIA + BACHILLER

velocidad vallas

lanzamiento peso sentado

BAREMO

BAREMO

BAREMO

ANOTA TUS PUNTOS

TRIATLÓN m.phelps

3' course navette

II OLIMPIADA VIRTUAL INTERCENTROS

ETAPA SECUNDARIA + BACHILLER

frontón

el gol de tu vida

BAREMO

BAREMO

BAREMO

ANOTA TUS PUNTOS

II OLIMPIADA VIRTUAL INTERCENTROS

ENLACE CONEXIÓN POR COLLABORATE

SEMANA SALUTOLÍMPICA 14-18 junio

CONOCE MÁS SOBRE SU PROYECTO TÚ PUEDES SER OLÍMPICO

formación virtual

sesión grabada

https://www.youtube.com/channel/UCSxga0Yap33ZyGka_FRmHIA

PIRÁMIDE SALUTOLÍMPICA 2021/2022

todos los días

todos los días

1-2 díaS A LA SEMANA

NO MÁS DE 2-3 DÍAS AL MES

todos los días

sal a caminar a ritmo vigorigoros de 30' a 1h o practica una actividad física que te sea atractiva

comida sana y equilibrada Y BEBE AGUA DIARIAMENTE

bebe agua y evita bEBIDAS Carbonatadas y alcohol

descansa bien al menos 8-9h diarias

1h-2h diarias como apoyo al esTUDio

practica un deporte O ACTIVIDAD FÍSICA CASI DIÁRIEMENTE, APÚNTATE A UN CLUB , GIMNASIO O ASOCIACIÓN DEPORTIVA

Toca un instrumento o escucha y música.

30'-1h dispositivos móviles,TV, para ocio personal. desconectarlo 1h antes de ir a dormir.

dedica 30' a comentar con tu familia o con tus amigos que emociones has vivido a lo largo del día.

diviértete con tus amigos y amigas

canta tu canción favorita, baila y escucha

UTILIZA LOS DESCANSOS ACTIVOS CON DESCANSOS DE 5' CADA 25' DE MÁXIMA CONCENTRACIÓN , CON 3-4 BLOQUES DE ESTUDIO DIARIOS "técnica del pomodoro".

planifica tus horas de estudio/técnicas estudio novedosas

baile, danza.

pintura

meditación o yoga

BEBER REFRESCOS, GRASAS INDUSTRIALES Y EXCESO AZÚCAR.

COME PLATOS MEDITERRÁNEOS DE CUCHARA.

MODERAR CONSUMO FRITOS Y ZUMOS O ENVASADOS

Actividades Fuerza

1. DANIEL JACINTO GARZÓN.
2. MIGUEL MEDIALDEA.
3. JOSE MANUEL RUIZ.
4. LUIS DELGADO.
5. PABLO SÁNCHEZ.

FUMAR Y BEBER ALCOHOL PUEDE AFECTAR A TU SALUD FÍSICA Y PSICOLÓGICA, DISMINUIR RENDIMIENTO ACADÉMICO Y GENERAR UN ALTO RIESGO CARDIOVASCULAR PUDIENDO DERIVAR EN CÁNCER EN EDAD ADULTA.

PUEDES DEDICAR 60'-120' A VER TU PLI FAVORITA, UNA SERIE O DESCONECTAR Y DISFRUTAR DEL CINE O TU VIDEOJUEGO FAVORITO 1 O 2 DÍAS A LA SEMANA.

7-11

RETO 2- TRISANO

II OLIMPIADA VIRTUAL INTERCENTROS

SEMANA 1

7-11

RETO: TANGO FLAMENCO ROSALÍA

II OLIMPIADA VIRTUAL INTERCENTROS

SEMANA 2

BLOQUE ARTÍSTICO-EXPRESIVO