Higiena i choroby układu nerwowego

higiena i choroby

ukladu nerwowego

Problemy z koncentracja

05

Wieksza wrazliwosc skory

04

Brak snu powoduje:

znaczenie

Zaburzenia widzenia

03

Drżenie rak

02

Nerwowosc

01

BIOLOGICZNE SNU

W trakcie snu nastepuje pobudzanie synaps niedostatecznie stymulowanych podczas czuwania.

04OCHRONA MOZGU

Co daje

Podczas snu wzrasta poziom hormonu wzrostu.

03WZROST

Podczas snu cialo sie relaksuje, miesnie sie rozluzniaja, zmniejsza sie aktywnosc wiekszosci narzadow wewnetrznych.

02ODPOCZYNEK

Jesli w ciagu dnia uczylismy sie czegos to podczas snu utrwalimy te informacje.

01PAMIEC

nam sen?

4. Unikanie czynników ryzyka chorob ukladu nerwowego

3. Zdrowa dieta, bogata w cynk i witaminy z grupy B

2. Aktywnosc fizyczna

1. Regularny i odpowiednio dlugi sen

ukladu nerwowego

higiena

Alkohol jest substancja silnie uzalezniajaca, dlatego czeste jego spozywanie moze prowadzic do uzaleznienia, czyli alkoholizmu.

Alkoholizm moze dotknac kazdego, niezaleznie od wyksztalcenia lub statusu spolecznego.

Jak alkohol wplywa na nasz organizm?

to srodki psychoaktywne. Narkotyki silnie oddzialywuja na uklad nerwowy- moga dzialac pobudzajaco, hamujaco lub halucynogennie. bardzo szybko prowadza do uzaleznienia, co wiaze sie z przymusem stalego przyjmowania coraz wiekszych dawek. W efekcie moze prowadzic do skrajnego wyniszczenia organizmu.

sUbstancje narkotyczne

to srodki psychoaktywne, ktore dzialaja podobnie do narkotykow lecz ich sklad czesto nie jest znany, dlatego stosowanie tych srodkow moze miec tragiczne skutki. nawet jednorazowe ich zazycie moze skonczyc sie smiercia.

dopalacze

lekomania

Do srodkow psychoaktywnych naleza tez niektore leki, m.in. przeciwbolowe, nasenne lub o dzialaniu uspokajajacym i przeciwdepresyjnym. Przyjmowanie tych środków niezgodnie z zaleceniami może prowadzic do uzaleznienia oraz powodowac powazne skutki uboczne m.in. zaburzenia pamieci, uposledzenie funkcji poznawczych, halucynacje oraz uszkodzenia roznych narzadow.

Jest to zwiazek psychoaktywny, ktory dziala pobudzajaco na uklad nerwowy.

Wystepuje w wyribach tytoniowych oraz w liquidach do e-papierosow. Podczas palenia wyrobow nikotynowych wraz z dymem do naszego organizmu dostaje sie tez wiele szkodliwych substancji w tym dzialajacych drazniaco, toksycznie lub rakotworczo.

NIKOTYNA

Diagnozuje sie ja na podstawie:-historii choroby i wywiadu rodzinnego-magnetycznego rezonansu jadrowego-przesiewowych testow neuropsychologicznych

Diagnostyka

choroba alzheimera

Zaburzenia pamieci, mowy, orientacji w czasie i przestrzeni, czeste zmiany nastroju

Objawy

Brak. Stwierdzono jednak, ze czesty wisilek umyslowy, opoznia pojawienie sie Alzheimera.

Profilaktyka

W przebiegu tej choroby w mozgu powstaja nieprawidlowe formy bialek. Tworza one toksyczne zlogi na zewnatrz i wewnatrz neuronow.

Przyczyna

to choroba neurodegeracyjna, czyli taka, w któej przebiegu następuje smierc komorek nerwowych. Prowadzi ona do postepujacego otepienia.

Diagnostyka

Diagnozuje sie ja na podstawie:-obserwacji pacjenta-tomografii komputerowej-magnetycznego rezonansu jadrowego

CHOROBA PARKINSONA

-drzenie konczyn-sztywnosc miesni-spowolnienie ruchowe-utrata zdolnosci precyzyjnego wykonywania ruchow

Objawy

Brak.

Profilaktyka

W przebiegu tej choroby obserwuje sie obumieranie komorek merwowych mozgu odpowiedzialnych za produkcje dopaminy

Przyczyna

to choroba neurodegeneracyjna, ktora dotyka najczesciej osob powyzej 60r.z.

Schizofrenie diagnozuje sie na podstawie obserwacji pacjenta. Aby stwierdzic chorobe, glowne objawy musza utrzymywac sie minimum miesiac.

Diagnostyka

sChizofrenia

Najczesciej pojawiaja sie miedzy 15, a 35r.z.. Naleza do nich m.in. zaburzenia myslenia i przezywania emocji, omamy

Objawy

Brak

Profilaktyka

Nie sa jednoznacznie okreslone. Na rozwoj choroby wplywaja czynniki genetyczne i srodowiskowe

Przyczyny

to zaburzenie psychiczne, ktore uposledza funkcjonowanie danej osoby w spoleczenstwie

Depresje diagnozuje sie na podstawie obserwacji pacjenta. Objawy musza utrzymywac sie przez minimum dwa tygodnie

Diagnostyka

DEPRESJA

M.in obnizony nastro, utrata zainteresowan i zdolnosci do okazywania radosci, zmniejszenie aktywnosci, oslabienie koncentracji, niska samoocena, pesymizm, misli i czyny samobojcze, zaburzenia snu i odzywiania sie

Objawy

Powinna obejmowac m.in. bliskie i autentycznie relacje z innymi, dbanie o zdrowy sen i aktywnosc fizyczna, w razie potrzeby konsultacje psychologiczne i psychiatryczne

Profilaktyka

m.in. czynniki genetyczne, zaburzenia przekazywania informacji w mozgu, wystepowanie chorob przewleklych, uzaleznienia, trudne i stresujace wydarzenia zyciowe

Przyczny

jest jednym z najczesciej wystepujacych zaburzen psychicznych

Dziekuje