Copy - Zasady zdrowego odżywiania
Agnieszka Baron
Created on April 7, 2021
More creations to inspire you
SLYCE DECK
Personalized
LET’S GO TO LONDON!
Personalized
ENERGY KEY ACHIEVEMENTS
Personalized
HUMAN AND SOCIAL DEVELOPMENT KEY
Personalized
CULTURAL HERITAGE AND ART KEY ACHIEVEMENTS
Personalized
DOWNFALLL OF ARAB RULE IN AL-ANDALUS
Personalized
ABOUT THE EEA GRANTS AND NORWAY
Personalized
Transcript
Zasady zdrowego odżywiania
Czyli co jeść i ile jeść by zachować zdrowie?
Odpowiedni sposób odżywiania i aktywność ruchowa są podstawą dobrego zdrowia i samopoczucia.
OLEJE ROŚLINNE I ORZECHY
RYBY, JAJA, CHUDE MIĘSO, NASIONA STRĄCZKOWE
MLEKO I JEGO PRZETWORY
PRODUKTY ZBOŻOWE
WARZYWA I OWOCE
NIE SPOŻYWAJ SLODKICH NAPOJÓW I SŁODYCZY
SÓL JEST NIEZDROWA. OGRANICZAJMY JEJ SPOŻYCIE
PIJ DUŻO WODY I MLEKA
MYJ ZĘBY PO JEDZENIU
BĄDŹ CODZIENNIE AKTYWNY PRZYNAJMNIEJ 1 GODZINĘ. WYSYPIAJ SIĘ.
CODZIENNAAKTYWNOŚĆ FIZYCZNA
Zuzia opowie Wam o piramidzie żywieniowej
Na zakończenie mała niespodzianka... Posłuchajcie...