ULTIMATE

FRISBEE

2º ESO

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RECEPCIONES

LANZAMIENTOS

AGARRE

ÍNDICE

Normal, en uve, de pulgar, invertido y pinza

AGARRE

Es el tipo de agarre más corriente y el que hemos visto en clase. Con él se efectúan la práctica totalidad de los lanzamientos de reves.

• El dedo índice se coloca a lo largo del borde externo del disco.
• Con el pulgar en la parte superior.
• El resto de los dedos en la inferior.

AGARRE NORMAL

Los lanzamientos de revés se realizan con el agarre normal

flotante

normal

• Igual que el anterior pero elevamos la parte delantera del disco para describa una trayectoria elevada.

• Posición lateral.
• Llevamos el disco a la cadera más retrasada.
• Trazamos con el brazo un semicírculo.
• Golpe de muñeca para que el disco gire.
• El dedo índice señala la dirección que seguira el disco.
• Es importante llevar el disco paralelo al suelo, sin elevar al final la mano.

lanzamientos de revés

Se harán con una sola mano. Hay dos formas:

• Pulgar hacia arriba para las recepciones bajas.
• Pulgar hacia abajo para las recepciones altas.

recepciones

Esta modalidad se juega entre dos equipos de 7 jugadores; se trata de avanzar pasándose el disco entre los componentes de un equipo hasta anotar un gol. Esto se consigue cuando un jugador del equipo atacante recibe, dentro de la zona de gol del otro equipo, el pase de un compañero.

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campo de juego

• El partido finaliza cuando un equipo obtiene 21 puntos (con al menos diferencia de 2), con un descanso cuando uno de los dos equipos alcance los doce puntos. (Depende)
• El disco debe desplazarse solo mediante pases; no se permite el autopase.
• No se puede correr con el disco en la mano; cuando se recepciona se ha de parar y pasarlo a otro compañero, aunque se permite pivotar sobre un pie.
• El disco se puede retener en la mano como máximo 10 seg. antes de realizar un pase; de lo contrario pasará la posesión del disco al equipo contrario, que sacará desde ese lugar
• No se puede arrebatar el disco a un jugador.
• Cuando un disco cae al suelo o sale fuera de banda es falta del último jugador que lo tocó; saca el equipo contrario desde de lugar donde quedó el disco o salió fuera.

principales reglas de juego

• Está prohibido el contacto entre jugadores; un defensor no puede defender a menos de un metro de distancia (paso) del atacante, ni golpearle la mano de lanzamiento.
• Cuando se comete una falta dentro de la zona de gol, el saque se hace desde la línea de gol y fuera de la zona.

• Los jugadores pueden desplazarse libremente por todo el terreno, incluso las zonas de gol; no existe el fuera de juego.
• Cuando un equipo consigue gol, cambia de campo y hace el saque de puesta en juego desde la zona donde ha conseguido el gol, que se realiza lanzando el disco hacia delante y solo puede recibir el equipo contrario.

principales reglas de juego

¡GRACIAS!