pomoc na skróty
sylwia.webber
Created on March 23, 2021
More creations to inspire you
DONT LOSE TOUR WAY
Guide
Transcript
Jak mogę rozwiązać swoje problemy?Co mogę zrobić, kiedy czuję się źle?Jak przetrwać ten trudny czas?
Co mogę zrobić żeby poradzić sobie z emocjami?
Wsparcie w szkole
Telefon zaufania
Wsparcie Rzecznika Praw Dziecka
centrum wsparcia ITAKA
moje zasoby
niezbędnik przetrwania
pomoc w pigułce
Wsparcie pedagoga i psychologa szkolnego Pamiętaj, jeśli czujesz potrzebę wsparcia, liczysz na pomocną radę lub po prostu chcesz być wysłuchany i potrzebujesz porozmawiać, jesteśmy dla Ciebie. Zapraszamy Cię do kontaktu. Znajdziesz nas od poniedziałku do piątku w gabiencie nr 11 Czekam na Ciebie Julita Orzelska i Sylwia Czekońska pedagog i psycholog szkolny
Czas na relaks
techniki oddechowe
błyskawiczne poprawiacze nastroju
Czas na relaks
relaksacja neuromięśniowa
sposoby na stres
Czas na chwilę refleksji
Co jest dla mnie ważne?co chcę osiągnąć?dokąd zmierzam?
Chwila refleksji
Pamiętaj, słowa mają MOC
Dla zainteresowanych