Fuente: Philips-Global Sleep Survey 2021
37%
33%
37%
41%
Mujeres
Hombres
Uso de tecnología para conciliar el sueño
41% leyó noticias sobre la pandemia
73% consultó
redes sociales
84% usó el teléfono en la cama
Recomendado
Fin de semana
Entre semana
7-9 horas
7,7 horas
6,9 horas
Porcentaje de encuestados satisfechos con su sueño
55 %
Dijo despertar durante la noche
43 %
Sintió que la pandemia afectó negativamente su sueño
37 %
Se sintió descansado la mayoría de mañanas
32 %
| Legend | |
|---|---|
| Porcentaje de encuestados satisfechos con su sueño | 55% % |
| Dijo despertar durante la noche | 43% % |
| Sintió que la pandemia afectó negativamente su sueño | 37% % |
| Se sintió descansado la mayoría de mañanas | 32% % |
Hábitos de sueño durante
la pandemia
Uso de tecnología
Tiempo promedio de sueño