Desperta e Caminha

Instruções

Motivação

“Desperta, tu que dormes, levanta-te de entre os mortos, e Cristo brilhará sobre ti.”O convite de S. Paulo aos Efésios (5,14) será o nosso mote para este tempo de preparação para a Páscoa. Desperta! Porquê e para quê? O Papa Francisco dá-nos uma ajuda: a Quaresma é “caminho rumo à luz pascal”. (Mensagem Quaresma 2021)… então vamos Caminhar. Desperta e Caminha! Duas interjeições, dois convites que nos conduzirão através da Quaresma até à Luz de Cristo Ressuscitado. É simples!A Quaresma é este caminho proposto pela Igreja que nos conduzirá à Páscoa de Jesus, a preparação para a vivência do Mistério da Ressurreição que se concretiza na vida de cada Cristão através do seu Batismo. Habitualmente entendido como um tempo penitencial, o convite é que deixemos despertar em cada um de nós, a Vida que nos habita e preenche. Diariamente serão lançados desafios que nos despertem e que nos permitam ir ao encontro de Cristo e de todos aqueles que nos rodeiam.Porque a Quaresma é tempo de Des-confinar de seguir e cuidar. Boa Caminhada!#despertaecaminha #quaresma #somosmaristas

Desperta e Caminha!

Caminhada Quaresmal 2021 – Maristas

A dinâmica Quaresmal “Desperta e Caminha” é para todos, pequenos ou grandes, sozinhos ou em grupo, na escola ou em família.De 2ª a 6ª feira teremos pequenas reflexões e desafios diários, que nos convidarão a Despertar, a olhar para dentro, de dentro olhar para o mundo e acolher todos os dons que recebemos. Ao Sábado será proposta uma atividade a partir da Encíclica “Laudato Si” que poderá ser retomada na sala de aula.O Domingo (Dia do Senhor) será dedicado à Família – Igreja Doméstica – e partirá, como não podia deixar de ser, da Palavra de Deus desse dia. Um momento de partilha e oração em Família, que poderá ser proposta à hora da refeição, ou ao longo do dia. #despertaecaminha #quaresma #somosmaristas

Desperta e Caminha!

4ªFeira de Cinzas

17|2

Despertar

A Família reúne-se em torno da Cruz, e pode acender-se uma vela.Faz-se um momento de silêncio e tranquilidade da correria do dia a dia, onde podemos, tomar consciência de nós próprios e da presença de Deus.

SILÊNCIO

Naquele tempo, disse Jesus aos seus discípulos: «Tende cuidado em não praticar as vossas boas obras diante dos homens, para serdes vistos por eles. Aliás, não tereis nenhuma recompensa do vosso Pai que está nos Céus.Assim, quando deres esmola, não toques a trombeta diante de ti, como fazem os hipócritas, nas sinagogas e nas ruas, para serem louvados pelos homens. (…)Quando rezares, entra no teu quarto, fecha a porta e ora a teu Pai em segredo; e teu Pai, que vê o que está oculto, te dará a recompensa. (…) Quando jejuares, perfuma a cabeça e lava o rosto, para que os homens não percebam que jejuas, mas apenas o teu Pai, que está presente em segredo; e teu Pai, que vê o que está oculto, te dará a recompensa».Palavra da salvação.

Evangelho de Nosso Senhor Jesus Cristo segundo São Mateus

Semente lançada … como vivê-la:

Este texto do Evangelho de S. Mateus marca, todos os anos, o início da Quaresma, e lança um conjunto de símbolos que definem este tempo.Cinzas – Marca a abertura do tempo penitencial da Quaresma e é o testemunho público do arrependimento dos fiéis. Um sinal de humildade e um convite à reflexão pessoal. Como estou eu a viver a minha relação com Deus? Como estou eu a viver o meu Batismo?Jejum – Marca o ritmo da renúncia aos valores próprios do mundo. Tantas coisas a que podemos renunciar, para abrir o nosso coração à ação do Espírito.Esmola – A renúncia ganha uma dimensão caritativa. A mudança deve ser sempre acompanhada por gestos concretos de amor e auxílio ao próximo.Oração – Porque o caminho é sobretudo interior, peçamos a Deus que nos ajude a viver este tempo iluminados pelo seu Espírito. Não nos esqueçamos que é no segredo do coração que Deus nos conhece e acolhe.

Age!

Prece

Senhor Jesus, Que o caminho da pobreza e da privação (o jejum), a atenção e os gestos de amor pelo homem ferido (a esmola) e o diálogo filial com o Pai (a oração).Nos permitam encarnar uma fé sincera, uma esperança viva e uma caridade eficaz. Nós vos pedimos:Ouvi-nos Senhor.

Hoje começamos uma caminhada que nos vai conduzir até à Páscoa. Que a nossa casa fale deste caminho, não é tempo de montar o presépio, ou a àrvore, mas é tempo de colocar no centro da nossa casa, a Palavra de Deus e a Cruz.Na sala, ou noutro local nobre da casa, criemos um espaço rico de simbolismo e que diariamente seja um convite a caminhar e a rezar em família.Podemos partilhar o nosso cantinho através do #despertaecaminha

Benção da Refeição

Abençoai Senhor a nossa Família, Igreja Doméstica,e abençoa estes alimentos, que recebemos das vossas mãos.Que saibamos sempre agradecer por todos os vossos dons.Por Cristo Nosso Senhor. Amen.

1º Sábado

20|2

SILÊNCIO

Procura uma posição confortável, num sítio onde te sintas tranquilo. Fecha os olhos por uns momentos e concentra-te na tua respiração.

O jejum dos Irmãos Jovens

Os mais jovens Pequenos Irmãos de Maria queriam jejuar todos os dias da Quaresma. Tinham ouvido dizer que não seria permitido jejuar a quem tivesse menos de 21 anos. Decididos, porque todos tinham boa saúde, foram pedir licença a Marcelino. Entraram seis no seu escritório e um deles, o maior de todos e que ainda não tinha completado dezasseis anos, fez-se de porta-voz e explicou o seu pedido. Marcelino respondeu-lhes dizendo: “Permito-vos jejuar. Amanhã vos explicarei como”. No dia seguinte, Champagnat falou do jejum que deviam fazer: jejum dos olhos, praticando a simplicidade; jejum da língua, cultivando o silêncio; jejum dos defeitos, buscando a santidade. E recomendou-lhes vivamente que não deixassem jejuar as suas almas. E todos aprenderam bem qual era o melhor jejum.

in Pai de Irmãos, p. 163

Quaresma Laudato Si

160.Que tipo de mundo queremos deixar a quem vai suceder-nos, às crianças que estão a crescer? Esta pergunta não toca apenas o meio ambiente de maneira isolada, porque não se pode pôr a questão de forma fragmentária. Quando nos interrogamos acerca do mundo que queremos deixar, referimo-nos sobretudo à sua orientação geral, ao seu sentido, aos seus valores. Se não pulsa nelas esta pergunta de fundo, não creio que as nossas preocupações ecológicas possam alcançar efeitos importantes. Mas, se esta pergunta é posta com coragem, leva-nos inexoravelmente a outras questões muito directas: Com que finalidade passamos por este mundo? Para que viemos a esta vida? Para que trabalhamos e lutamos? Que necessidade tem de nós esta terra? Por isso, já não basta dizer que devemos preocupar-nos com as gerações futuras; exige-se ter consciência de que é a nossa própria dignidade que está em jogo. Somos nós os primeiros interessados em deixar um planeta habitável para a humanidade que nos vai suceder. Trata-se de um drama para nós mesmos, porque isto chama em causa o significado da nossa passagem por esta terra.

DINÂMICA

Identifica os jejuns que deves colocar em prática nesta Quaresma. Que jejuns/ações concretas podes fazer para ajudares na construção de um mundo mais sustentável e justo?Elabora um cartaz onde coloques esses teus propósitos e partilha-os com a tua família. Agora, testa a tua memória, encontrando os pares de jejum que deves fazer no jogo!

Começa!

Estás Pronto?

Memoriza as posições!

Estou pronto!

Decora as posições.

Oops, não Acertaste! Tenta novamente!

HH:MM:SS

Onde está o par?

HH:MM:SS

Onde está o par?

HH:MM:SS

Onde está o par?

HH:MM:SS

Onde está o par?

HH:MM:SS

Onde está o par?

HH:MM:SS

PARABÉNS! CONSEGUISTE!

HH:MM:SS

O teu tempo!

Não te esqueças de colocar os jejuns que definiste na reflexão em prática! E desafia os teus amigos e família a fazer o mesmo!Boa caminhada de Quaresma!

1º Domingoda Quaresma

21|2

Mudar

Toma alguns momentos de silêncio contemplando uma foto tua de há alguns anos atrás (se não for possível, usa a tua imaginação) e escuta a mensagem que hoje te diz.

SILÊNCIO

Naquele tempo, o Espírito Santo impeliu Jesus para o deserto. Jesus esteve no deserto quarenta dias e era tentado por Satanás. Vivia com os animais selvagens e os Anjos serviam-n’O. Depois de João ter sido preso, Jesus partiu para a Galileia e começou a pregar o Evangelho, dizendo: «Cumpriu-se o tempo e está próximo o reino de Deus. Arrependei-vos e acreditai no Evangelho».Palavra da salvação.

Evangelho de Nosso Senhor Jesus Cristo segundo São Marcos

Semente lançada … como vivê-la:

Segundo o evangelista Marcos estas são as primeiras palavras da vida pública de Jesus:“Cumpriu-se o tempo e está próximo o Reino de Deus”- Que eco suscitam em ti?- Nos ambientes em que vives percebes alguns sinais da proximidade do Reino de Deus?- O que é que gostarias que mudasse à tua volta?- O que queres mudar em ti para que algo novo aconteça? (Se a família/grupo achar oportuno pode partilhar à volta de alguma destas questões)

Age!

Prece (oração da serenidade)

Concede-me, Senhor, serenidade para aceitar o que não posso mudar, coragem para mudar o que posso mudar, e sabedoria para distinguir uma coisa da outra. (Reinhold Niebuhr)

Certamente alguém que vive perto de ti (família, escola, amigos) já te sugeriu algo que poderias fazer diferente.Considera se por amor a eles e a ti, poderias dar algum passo em relação a isso.Tenta escolher algo concreto que possas pôr em prática já hoje.

Benção da Refeição

(Alguém reza em nome de todos ou alguém vai dizendo pouco a pouco e todos repetem):

Senhor, Pai de Amor,nós te damos graçaspor estes dons que nos dás,símbolos da alegria e abundânciado teu Reino de Amor.Que este alegria e abundânciase estenda a cada vez mais pessoase nós possamos contribuir para isso.

2º Sábado

27|2

SILÊNCIO

Toma uma peça de fruta e contempla-a durante alguns instantes. Centra-te agora em duas das suas partes: a pele e a pulpa. Imaginas-te a comer sempre e só a pele e nunca poderes saborear a fruta? Queres passar pela vida parando na novidade da superfície e perdendo a profundidade do interior?

Escuta esta canção “Sabor da maçã”

Quaresma Laudato Si

113. (...) A humanidade mudou profundamente, e o avolumar-se de constantes novidades consagra uma fugacidade que nos arrasta à superfície numa única direção. Torna-se difícil parar para recuperarmos a profundidade da vida. Se a arquitetura reflete o espírito de uma época, as megaestruturas e as casas em série expressam o espírito da técnica globalizada, onde a permanente novidade dos produtos se une a um tédio enfadonho. Não nos resignemos a isto nem renunciemos a perguntar-nos pelos fins e o sentido de tudo. Caso contrário, apenas legitimaremos o estado de facto e precisaremos de mais sucedâneos para suportar o vazio.

DINÂMICA

Torna-se difícil parar… Experimenta parar uns instantes: quieto, sem fazer nada, sem pensar nada. Serás capaz? Não renunciemos a perguntar-nos pelos fins e o sentido de tudo: Experimenta colocar sucessivos porquês às tuas respostas sobre alguns dos teus hábitos. (Ex.: Porquê estudo? Para tirar boas notas. Porque é que quero tirar boas notas?...) Atividades: Jogo: Tens hábitos sustentáveis?Vídeo: trabalho infantil na origem de alguns dos nossos bens

2º Domingoda Quaresma

28|2

Deter

Hoje faz silêncio. Respira fundo, pausadamente, acalmando todo o teu corpo e sentidos, reza e entra no teu coração. Toma consciência de que Jesus está contigo, junto a ti, no teu coração, a olhar-te… Tenta sentir profundamente a sua ação em ti… Repete interiormente: “Senhor, creio que Tu estás aqui, transfigura-me!”Agradeçe a sua presença, a sua bondade, a sua proximidade e escuta. Porque Jesus também quer estar contigo

SILÊNCIO

Naquele tempo, Jesus tomou consigo Pedro, Tiago e João e subiu só com eles para um lugar retirado num alto monte e transfigurou-Se diante deles. As suas vestes tornaram-se resplandecentes, de tal brancura que nenhum lavadeiro sobre a terra as poderia assim branquear. Apareceram-lhes Moisés e Elias, conversando com Jesus. Pedro tomou a palavra e disse a Jesus: «Mestre, como é bom estarmos aqui! Façamos três tendas: uma para Ti, outra para Moisés, outra para Elias». Não sabia o que dizia, pois estavam atemorizados. Veio então uma nuvem que os cobriu com a sua sombra e da nuvem fez-se ouvir uma voz: «Este é o meu Filho muito amado: escutai-O». De repente, olhando em redor, não viram mais ninguém, a não ser Jesus, sozinho com eles. Ao descerem do monte, Jesus ordenou-lhes que não contassem a ninguém o que tinham visto, enquanto o Filho do homem não ressuscitasse dos mortos. Eles guardaram a recomendação, mas perguntavam entre si o que seria ressuscitar dos mortos.Palavra da salvação.

Evangelho de Nosso Senhor Jesus Cristo segundo São Marcos

Semente lançada … como vivê-la:

Este evangelho de Marcos, não nos deixa quaisquer dúvidas, a caminhada Quaresmal vai conduzir-nos à Ressurreição de Jesus. Do silêncio, próprio do alto do monte, surge uma voz! Uma voz que nos deixa confusos e atemorizados? Ou uma voz que nos enche de Esperança?- Coloco em Jesus a minha esperança?- «Este é o meu Filho muito amado: escutai-O» Crio eu condições para escutar Jesus - Filho muito amado do Pai?- Deixo que Deus transfigure a minha vida, na simplicidade do dia-a-dia?

Age!

Prece

Deus de infinita bondade, que nos mandais ouvir o vosso amado Filho, fortalecei-nos com o alimento interior da vossa palavra, de modo que, purificado o nosso olhar espiritual, possamos alegrar-nos um dia na visão da vossa glória.

Este é o meu filho muito amado!Deus chama, escolhe, elege cada um de nós para vivermos esta vocação pessoal - filhos muito amado por Deus. Nesta Quaresma somos chamados a transfigurar os acontecimentos e relações de todos os dias. Transfigura-te!

Benção da Refeição

(Alguém reza em nome de todos ou alguém vai dizendo pouco a pouco e todos repetem):

Senhor da Tranfiguração,Abençoaia nossa comunidade familiar e saciai com a vossa Palavra a fome e a sede do nosso espírito. Por Cristo, nosso Senhor. Amen.

3º Sábado

6|3

SILÊNCIO

Procura uma posição confortável, num sítio onde te sintas tranquilo.Fecha os olhos por uns momentos e concentra-te na tua respiração. Torna presente na tua mente, uma paisagem, um planicie, uma praia, uma serra, algo de belo e maravilhoso! Escolhe bem!

Play

Um homem tinha dois filhos.O mais novo disse ao pai: “Pai, dá-me a parte dos bens que me corresponde.” E o pai repartiu os bens entre os dois.Poucos dias depois, o filho mais novo, juntando tudo, partiu para uma terra longínqua e por lá esbanjou tudo quanto possuía, numa vida desregrada. (Lc 15,12s)Conheces esta parábola de Jesus? É mais atual do que imaginas... Também hoje, esbanjamos, destruímosaquilo que recebemos do nosso Pai!Precisamos mudar de vida!

Quaresma Laudato Si

211. A educação na responsabilidade ambiental pode incentivar vários comportamentos que têm incidência directa e importante no cuidado do meio ambiente, tais como evitar o uso de plástico e papel, reduzir o consumo de água, diferenciar o lixo, cozinhar apenas aquilo que razoavelmente se poderá comer, tratar com desvelo os outros seres vivos, servir-se dos transportes públicos ou partilhar o mesmo veículo com várias pessoas, plantar árvores, apagar as luzes desnecessárias… Tudo isto faz parte duma criatividade generosa e dignificante, que põe a descoberto o melhor do ser humano. Voltar – com base em motivações profundas – a utilizar algo em vez de o desperdiçar rapidamente pode ser um acto de amor que exprime a nossa dignidade.

DINÂMICA

Tudo aquilo que temos, é dom gratuito do Pai! Quando não cuidamos... destruimos!A nossa casa está repleta de recursos, bens, tesouros que devemos cuidar, preservar e proteger.Depende de cada um de nós, e de cada uma das pequenas ações do nosso dia-a-dia cuidar da Terra.Enquanto Comunidade Educativa, alunos, pais e educadores temos de nos sentir responsáveis pelo desenvolvimento de um novo estilo de vida!É urgente! Sabes porquê? Descobre!

DINÂMICA

BoaSorte!

Vida regrada?

Infelizmente no nosso dia-a-dia, muitas vezes, sem termos consciência disso, somos responsáveis pelo desperdício de valiosos recursos do nosso planeta.

Começa

Pergunta 1 de 5

187litros

144litros

93litros

Quantos litros de água por dia, gastam em média, os portugueses?

Certo!

Próxima Pergunta

Pergunta 2 de 5

2 000toneladas

20 000toneladas

200 000toneladas

Em 2018, a quantidade de têxteis deitados para o lixo em Portugal foi de...

Certo!

Próxima Pergunta

Pergunta 3 de 5

192 milToneladas

4945 milToneladas

5213 milToneladas

Em 2018, o total de resíduos urbanos produzidos em Portugal foi...

Certo!

Próxima pergunta

Pergunta 4 de 5

10 vezestamanho de Portugal

17 vezestamanho de Portugal

5 vezestamanho de Portugal

A grande ilhade Plástico do Pacíficocorresponde a...

Certo!

Próxima Pergunta

Pergunta 5 de 5

15%

56%

38%

Em Portugal, em 2018, a percentagem de embalagens de plástico encaminhado para reciclagem foi de?

Certo!

resultados!

+info

Resultados

1 - 2 Corretas

3 - 4 Corretas

5 Corretas

0 Corretas

Ui! Atenção! O Mundo precisa de ti! Desperta!

Pois é... isto está um pouco pior do que tu imaginas!

Boa! Desperto e atento ao mundo que te rodeia!

Parabéns! És um especialista! Cuida da Nossa Casa!

Os Portugueses gastam, em média, 187 litros de água por dia.
Em 2018, foram deitados para o lixo 200 000 toneladas de têxteis em Portugal.
Em Portugal no ano de 2018, foram produzidas 5213 mil toneladas de resíduos urbanos.
A grande ilha de Plástico do Pacífico corresponde a 17 vezes o tamanho de Portugal.
Em Portugal, em 2018, apenas 15% das embalagens de plástico foram encaminhadas para reciclagem.

Os Portugueses gastam, em média, 187 litros de água por dia.
Em 2018, foram deitados para o lixo 200 000 toneladas de têxteis em Portugal.
Em Portugal no ano de 2018, foram produzidas 5213 mil toneladas de resíduos urbanos.
A grande ilha de Plástico do Pacífico corresponde a 17 vezes o tamanho de Portugal.
Em Portugal, em 2018, apenas 15% das embalagens de plástico foram encaminhadas para reciclagem.

Os Portugueses gastam, em média, 187 litros de água por dia.
Em 2018, foram deitados para o lixo 200 000 toneladas de têxteis em Portugal.
Em Portugal no ano de 2018, foram produzidas 5213 mil toneladas de resíduos urbanos.
A grande ilha de Plástico do Pacífico corresponde a 17 vezes o tamanho de Portugal.
Em Portugal, em 2018, apenas 15% das embalagens de plástico foram encaminhadas para reciclagem.

Os Portugueses gastam, em média, 187 litros de água por dia.
Em 2018, foram deitados para o lixo 200 000 toneladas de têxteis em Portugal.
Em Portugal no ano de 2018, foram produzidas 5213 mil toneladas de resíduos urbanos.
A grande ilha de Plástico do Pacífico corresponde a 17 vezes o tamanho de Portugal.
Em Portugal, em 2018, apenas 15% das embalagens de plástico foram encaminhadas para reciclagem.

3º Domingoda Quaresma

07|3

Profetizar

Procura um espaço confortável da tua casa. Porque não o canto de oração que criaste no início da nossa caminhada quaresmal, como te sugerimos na 4ªfeira de Cinzas?Contempla os símbolos que lá colocaste e absorve o seu significado, deixando que conecte com o teu interior, enquanto respiras pausadamente.

SILÊNCIO

Estava próxima a Páscoa dos judeus e Jesus subiu a Jerusalém. Encontrou no templo os vendedores de bois, de ovelhas e de pombas e os cambistas sentados às bancas. Fez então um chicote de cordas e expulsou-os a todos do templo, com as ovelhas e os bois; deitou por terra o dinheiro dos cambistas e derrubou-lhes as mesas; e disse aos que vendiam pombas: «Tirai tudo isto daqui; não façais da casa de meu Pai casa de comércio». Os discípulos recordaram-se do que estava escrito: «Devora-me o zelo pela tua casa». Então os judeus tomaram a palavra e perguntaram-Lhe: «Que sinal nos dás de que podes proceder deste modo?». Jesus respondeu-lhes: «Destruí este templo e em três dias o levantarei». Disseram os judeus: «Foram precisos quarenta e seis anos para se construir este templo e Tu vais levantá-lo em três dias?». Jesus, porém, falava do templo do seu corpo. Por isso, quando Ele ressuscitou dos mortos, os discípulos lembraram-se do que tinha dito e acreditaram na Escritura e na palavra de Jesus. Enquanto Jesus permaneceu em Jerusalém pela festa da Páscoa, muitos, ao verem os milagres que fazia, acreditaram no seu nome. Mas Jesus não se fiava deles, porque os conhecia a todos e não precisava de que Lhe dessem informações sobre ninguém: Ele bem sabia o que há no homem. Palavra da salvação.

Evangelho de Nosso Senhor Jesus Cristo segundo São João

Semente lançada … como vivê-la:

- Jesus nunca ficou calado perante injustiças ou perante aquilo que considerava errado. E tu? A que situações, a que injustiças, a que esquecimentos sentes que deves de alguma forma estar atento e que deves “denunciar”? - Que valores habitam o teu coração e anuncias à tua volta, com o teu testemunho de vida, com as tuas atitudes? - Como Jesus salienta no Evangelho, a casa do Pai é casa de oração... E como é a tua casa, a tua família? Podes dar-lhe um adjetivo?

Se considerares oportuno, podes partilhar em família ou em grupo.

Age!

Prece

Senhor, o meu coração é a Tua casa. Deixai que seja invadido pela Tua mensagem de Amor e Esperança.

Esta semana procura construir na tua casa um ambiente de oração, de paz e de atenção ao outro.Colabora nas tarefas familiares, telefona a familiares que estejam mais isolados, promove dinâmicas e jogos com a tua família e proporciona momentos em que possam rezar juntos.

Benção da Refeição

(Alguém reza em nome de todos ou alguém vai dizendo pouco a pouco e todos repetem):

Agradecemos-te Senhor, A refeição que partilhamos e o carinho que nos une.Abençoa a nossa casa, que seja sempre espaço de vivência da Tua Palavra.Que possamos seguir o Teu exemplo e sermos anúncio de um mundo solidário. Amen.

4º Sábado

13|3

SILÊNCIO

Acalma a mente e o coração, através de uma respiração controlada. Inspira durante quatro segundos e expira, enquanto contas até seis. Repete cinco vezes. Sentes-te mais calmo e tranquilo, pronto para o dia.

Visualiza este animação sobre a vida do Papa Francisco.

Quaresma Laudato Si

14. (...) Lanço um convite urgente a renovar o diálogo sobre a maneira como estamos a construir o futuro do Planeta. Precisamos de um debate que nos una a todos, porque o desafio ambiental, que vivemos e as suas raízes humanas dizem respeito e têm impacto sobre todos nós. (...)As atitudes que dificultam os caminhos de solução, mesmo entre os crentes, vão da negação do problema à indiferença, à resignação acomodada ou à confiança cega nas soluções técnicas. Precisamos de uma nova solidariedade universal. (...) Todos podemos colaborar como instrumentos de Deus, no cuidado da criação, cada um a partir da sua cultura, experiência, iniciativas e capacidades.

DINÂMICA

Todos podemos colaborar é a mensagem do Papa Francisco!Combina com a tua família uma semana de desafios verdes, que possam colocar em prática.Podem ser gestos como a separação de todos os resíduos, levar os sacos para ir ao supermercado ou ao pão, não desperdiçar alimentos, contribuir para uma campanha de solidariedade, contagiar os vizinhos… Sê criativo! Atreve-te e acredita em ti! Agora, desafiamos-te ao seguinte jogo.Tens de ler várias pistas e descobrir quem é a personalidade. Clica no botão seguinte para começar!

Descobre a personalidade!

Lê as pistas.

Foi-lhe retirado um pulmão quando tinha 21 anos.

Já lhe ofereceram uma Harley- Davidson, que foi leiloada e o dinheiro reverteu para solidariedade.

O seu lema oficial é "Olhando-o com misericórdia o elegeu"

Os pais eram emigrantes italianos.

Tem 4 irmãos e é um grande fã de futebol.

Estudou química na universidade.

Quem é a personalidade?

Alfred Nobel

Diego Maradona

Papa Francisco

Papa João Paulo II

OHH, que pena! Não acertaste!

Volta a ler as pistas com atenção!

Papa Francisco

É o 266º Papa da igreja Católica, sendo o primeiro Papa que pertence à Companhia de Jesus e o primeiro Papa latino-americano.Nasceu Jorge Mario Bergoglio e adotou o nome de Francisco, em homenagem a S. Francisco de Assis e devido à sua preocupação com os pobres e mais desfavorecidos e injustiçados.

Nascido a 17 de dezembro de 1936

A 13 de março de 2013 foi eleito Papa, sendo hoje o seu oitavo aniversário de pontificado.

Acertaste!

4º Domingoda Quaresma

14|3

Enraizar

Escolhe um lugar tranquilo onde possas contemplar durante alguns instantes, se possível, uma árvore (do teu jardim, da rua ou lugar onde vives…). Em alternativa, escolhe uma imagem de uma árvore na net ou em algum livro. Concentra-te numa parte da árvore que mais gostes.Depois, reflete um pouco nestas questões:O que é que segura a árvore nos dias de ventania?O que é que une e dá vida a todas as partes da árvore?

SILÊNCIO

Naquele tempo, disse Jesus a Nicodemos: «Assim como Moisés elevou a serpente no deserto, também o Filho do homem será elevado, para que todo aquele que acredita tenha n’Ele a vida eterna. Deus amou tanto o mundo que entregou o seu Filho Unigénito, para que todo o homem que acredita n’Ele não pereça, mas tenha a vida eterna.(...) Palavra da salvação.

Evangelho de Nosso Senhor Jesus Cristo segundo São João

Semente lançada … como vivê-la:

A Palavra de Deus deste domingo fala-nos de vida eterna, ou seja, vida verdadeira, profunda, permanente, que não se acaba quando termina uma experiência que gostámos muito ou desaparece quando não estão presentes as pessoas que tanto amamos ou quando chegam momentos de grande ventania na nossa vida.“Deus amou tanto o mundo que entregou o seu único filho para que todo o homem que n’ Ele acredita… tenha a vida eterna”. Quais são as tuas raízes? O que é que te segura nos dias de ventania? Dedica um tempo a contemplar a árvore que és e a seiva que habita em ti.

(Se a família/grupo achar oportuno pode partilhar à volta de algum destes pontos)

Age!

Prece

Senhor,fortalece as raízes da minha vidae faz-me descobrir sempre mais a seiva de vida plena que colocaste dentro de mim.

Descobre algo que alimenta verdadeiramente a tua vida e dedica tempo a saborear esse alimento:Fala com alguém que é significativo para tiLê um livro que gostes especialmenteUsa os teus dons para fazer algo pelos outros...

Benção da Refeição

(Alguém reza em nome de todos ou alguém vai dizendo pouco a pouco e todos repetem):

Senhor, que tanto nos amas,damos-te graças por estes alimentos que partilhamos.Pedimos-te que fortaleçam não só o nosso corpomas que nos ajudem tambéma encontrar a seiva da vida eternaque colocaste dentro de nós.Amen.

5º Sábado

20|3

SILÊNCIO

Contempla a imagem!- Que emoções te provoca?- Que sentimentos transparece?- Fecha os olhos, imagina-te a "voar"... quem te conduziria?

Quaresma Laudato Si

242. E ao lado d’Ela, na sagrada família de Nazaré, destaca-se a figura de São José. Com o seu trabalho e presença generosa, cuidou e defendeu Maria e Jesus e livrou-os da violência dos injustos, levando-os para o Egipto. No Evangelho, aparece descrito como um homem justo, trabalhador, forte; mas, da sua figura, emana também uma grande ternura, própria não de quem é fraco mas de quem é verdadeiramente forte, atento à realidade para amar e servir humildemente. Por isso, foi declarado protector da Igreja universal. Também Ele nos pode ensinar a cuidar, pode motivar-nos a trabalhar com generosidade e ternura para proteger este mundo que Deus nos confiou.

DINÂMICA

S. José pode ensinar a cuidar, pode motivar-nos a trabalhar com generosidade e ternura para proteger este mundo que Deus nos confiou.Deus pai, entregou o seu filho Jesus ao homem José para dele cuidar e proteger.Junta a família e põe mãos à obra! Com José vamos aprender a cuidar e proteger a nossa Casa Comum. Esta missão começa em casa, na tua própria casa! Boa Sorte.

Começa!

5º Domingoda Quaresma

21|3

Florescer

Com a chegada da Primavera, procura contemplar a natureza que renasce. Repara nas flores que começam a despontar, nas pequenas plantas que vão surgindo no solo. Admira a sua força apesar de tão frágeis e deixa-te inundar pela sua beleza. Se não puderes sair para passear num jardim, procura tirar um tempo para cuidares de plantas que tenhas em casa. Rega, sente a terra, limpa as suas folhas e vêm como querem crescer em direção à luz.

SILÊNCIO

Naquele tempo, alguns gregos que tinham vindo a Jerusalém para adorar nos dias da festa, foram ter com Filipe, de Betsaida da Galileia, e fizeram-lhe este pedido: «Senhor, nós queríamos ver Jesus». Filipe foi dizê-lo a André; e então André e Filipe foram dizê-lo a Jesus. Jesus respondeu-lhes: «Chegou a hora em que o Filho do homem vai ser glorificado. Em verdade, em verdade vos digo: Se o grão de trigo, lançado à terra, não morrer, fica só; mas se morrer, dará muito fruto. Quem ama a sua vida, perdê-la-á, e quem despreza a sua vida neste mundo conservá-la-á para a vida eterna. Se alguém Me quiser servir, que Me siga, e onde Eu estiver, ali estará também o meu servo. E se alguém Me servir, meu Pai o honrará. Agora a minha alma está perturbada. E que hei-de dizer? Pai, salva-Me desta hora? Mas por causa disto é que Eu cheguei a esta hora. Pai, glorifica o teu nome». Veio então do Céu uma voz que dizia: «Já O glorifiquei e tornarei a glorificá-l’O». A multidão que estava presente e ouvira dizia ter sido um trovão. Outros afirmavam: «Foi um Anjo que Lhe falou». Disse Jesus: «Não foi por minha causa que esta voz se fez ouvir; foi por vossa causa. Chegou a hora em que este mundo vai ser julgado. Chegou a hora em que vai ser expulso o príncipe deste mundo. E quando Eu for elevado da terra, atrairei todos a Mim». Falava deste modo, para indicar de que morte ia morrer. Palavra da salvação.

Evangelho de Nosso Senhor Jesus Cristo segundo São João

Semente lançada … como vivê-la:

Queremos ver Jesus! Era este o pedido deste grupo de gregos e é também o pedido que pulsa no coração de muitos de nós. A busca da verdade, de um sentido existe no interior de todas as pessoas. Deixemo-nos florescer, sabendo que somos dom de Deus, encontrando força na nossa profundidade. O que queres fazer florescer em ti? O que te impede? Quais são os teus medos? Como posso ajudar os outros a encontrar o rosto de Jesus? Enquanto família, como nos podemos ajudar mutuamente a aproximar de Jesus e a libertar o nosso potencial?

(Se a família/grupo achar oportuno pode partilhar à volta de algum destes pontos)

Age!

Prece

Senhor,dá-me a coragem para aceitar as minhas fragilidades e vencer os meus receios,para que possa florescer e ser também Teu rosto para as pessoas que me rodeiam.

Inspira-te no verbo deste mês e procura fazer florescer vida à tua volta! Podes arranjar umas sementes/bolbos e plantar num vaso. Cuida desse novo ser que vai germinar, contemplando a vida que nasce. Enquanto o fazes, transpõe para a tua vida este gesto. Põe em prática o que queres germinar em ti. Cuida o teu interior para que também as tuas flores possam desabrochar.Se não tiveres o material necessário, podes pintar uma planta, que represente a tua reflexão interior. Não te esqueças de pintar bonitas flores, cheias de cor e vida. Como tu.

Benção da Refeição

(Alguém reza em nome de todos ou alguém vai dizendo pouco a pouco e todos repetem):

Abençoa esta mesa, Senhor A família que se reúne, Os alimentos preparados com amor.Que nos possam dar a força para Te procurarmose deixarmos a Tua Palavra germinar em nós. Amen.

6º Sábado

27|3

SILÊNCIO

Dirige-te ao teu quarto, senta-te tranquilamente e fecha os olhos. Repassa mentalmente os objetos que estão no quarto (podes incluir outros objetos teus que estão noutros lugares), a sua história, o que fazes com eles, o que significam para ti.Experimentas tristeza por algum objeto que gostarias de ter e não tens?

Quaresma Laudato Si

222. A espiritualidade cristã propõe uma forma alternativa de entender a qualidade de vida, encorajando um estilo de vida profético e contemplativo, capaz de gerar profunda alegria sem estar obcecado pelo consumo. É importante adoptar um antigo ensinamento, presente em distintas tradições religiosas e também na Bíblia. Trata-se da convicção de que «quanto menos, tanto mais». (...) É um regresso à simplicidade que nos permite parar a saborear as pequenas coisas, agradecer as possibilidades que a vida oferece sem nos apegarmos ao que temos nem entristecermos por aquilo que não possuímos.

DINÂMICA

Se alguém te dissesse que terias que abandonar a casa rapidamente e só poderias levar três coisas, o que é que tu levarias?Imagina-te noutro quarto só com essas três coisas. O que é que mudaria em ti? Como é que isso influenciaria as tuas relações com as outras pessoas (família, amigos…) e com o ambiente?Atividades: Escolhe um dos três objetos que selecionaste e, a partir dele, inventa um jogo novo. Põe a tua criatividade e imaginação à prova. Não desistas facilmente. Partilha, joga com algum dos teus familiares ou amigos.

Domingode Ramos

27|3

Enlouquecer

Hoje, Domingo de Ramos, és convidado a escutar o cântico tradicional deste dia:"Meninos Hebreus, estendiam seus mantos no chãoE clamavam dizendo:Hosana ao Filho de DavidBendito o que vem em nome do Senhor!"Faz silêncio e deixa que a música te conduza ao encontro de Deus.

SILÊNCIO

Pela festa da Páscoa, Pilatos costumava soltar-lhes um preso à sua escolha. Havia um, chamado Barrabás, preso com os insurrectos, que numa revolta tinham cometido um assassínio. A multidão, subindo, começou a pedir o que era costume conceder-lhes.Pilatos respondeu: «Quereis que vos solte o Rei dos judeus?». Ele sabia que os príncipes dos sacerdotes O tinham entregado por inveja.Entretanto, os príncipes dos sacerdotes incitaram a multidão a pedir que lhes soltasse antes Barrabás.Pilatos, tomando de novo a palavra, perguntou-lhes: «Então, que hei-de fazer d’Aquele que chamais o Rei dos judeus?».Eles gritaram de novo: «Crucifica-O!». Pilatos insistiu: «Que mal fez Ele?».Mas eles gritaram ainda mais: «Crucifica-O!».Palavra da salvação.

Evangelho de Nosso Senhor Jesus Cristo segundo São Marcos

Texto completo do Evangelho AQUI.

Semente lançada … como vivê-la:

Sensações contraditórias: Jesus é aclamado como Rei e Senhor ao entrar em Jerusalém, e no final da semana é julgado, condenado e morto... São incontornaveis os gritos: "Bendito o que vem em nome do Senhor!" e pouco depois: "Crucifica-o! Crucifica-o!" Parecem loucos! Mas aqui a única loucura é a da Cruz, a loucura do Amor!- O que tem este homem Jesus a ver comigo?- Em que momentos da minha vida, aclamo Jesus como Deus e Senhor? E depois, outros, o nego e recuso?- Partindo da reflexão deste relato, contempla a cruz, o "trono de Deus" e deixa-te amar por Ele.

Age!

Prece

Deus eterno e omnipotente, que, para dar aos homens o exemplo de humildade, quisestes que o nosso Salvador se fizesse homem e padecesse o suplício da cruz, fazei que sigamos os ensinamentos da sua paixão, para merecermos tomar parte na glória da sua ressurreição. Ele que é Deus convosco na unidade do Espírito Santo.

Hoje damos início à Semana Santa. Semana maior, na qual celebramos a Paixão, Morte e Ressurreição de Jesus. Para nós Cristãos, a Cruz é sinal de vida e de vitória. Faz uma cruz em família. Fica aqui uma proposta em Origami:

Link

Benção da Refeição

(Alguém reza em nome de todos ou alguém vai dizendo pouco a pouco e todos repetem):

Bendito sejas, Senhor nosso Pai e rei do universo, que pela tua bondade e misericórdia, de tudo e todos cuidas e dás o alimento para todas as criaturas. Abençoa Senhor esta refeição que muito agradecemos. Pedimos a força do Teu amor para ultrapassarmos todas as dificuldades, ajudar quem precisa e, juntos, construirmos um mundo melhor. Ámen.

Sábado Santo

03|4

SILÊNCIO

Sábado Santo. Hoje é dia de Silêncio. Jesus morreu. Deixa-te estar junto a uma cruz que tenha importância para ti. Contempla esse símbolo que também nos caracteriza enquanto cristãos. Toca-lhe, sente-a. Faz uma pequena oração. Que significado tem para ti essa cruz?

Quaresma Laudato Si

245. Deus que nos chama a uma generosa entrega e a oferecer-lhe tudo, também nos dá as forças e a luz de que necessitamos para prosseguir. No coração deste mundo, permanece presente o Senhor da vida que tanto nos ama. Não nos abandona, não nos deixa sozinhos, porque se uniu definitivamente à nossa Terra e o seu amor leva-nos sempre a encontrar novos caminhos. Que Ele seja louvado!

DINÂMICA

Hoje preparamos o coração e a casa para a festa que se aproxima! Que coisas na minha vida estão à espera de ser renovadas? Que entrega quero também eu fazer?Atividades:Decoro uma cruz ou construo uma com materiais que tenha em casa. Para a decoração posso usar flores, com outros desenhos... Amanhã coloco essa cruz (ou cruzes) em destaque.Faço biscoitos com formas que para mim representam a vida e guardo-os para os comer amanhã.Preparo um jogo de mímica com categorias como "Experiências de vida", "filmes com histórias da Bíblia", "Pessoas que me inspiram", entre outras que penses, para depois poder jogar com a minha família.

Domingode Páscoa

4|4

Aleluia

Fecha os olhos durante alguns instantes.Sente a escuridão que te envolve.Abre os olhos.Maravilha, podes ver!Sente-te agradecido.

SILÊNCIO

No primeiro dia da semana, Maria Madalena foi de manhãzinha, ainda escuro, ao sepulcro e viu a pedra retirada do sepulcro. Correu então e foi ter com Simão Pedro e com o outro discípulo que Jesus amava e disse-lhes: «Levaram o Senhor do sepulcro e não sabemos onde O puseram». Pedro partiu com o outro discípulo e foram ambos ao sepulcro. Corriam os dois juntos, mas o outro discípulo antecipou-se, correndo mais depressa do que Pedro, e chegou primeiro ao sepulcro. Debruçando-se, viu as ligaduras no chão, mas não entrou. Entretanto, chegou também Simão Pedro, que o seguira. Entrou no sepulcro e viu as ligaduras no chão e o sudário que tinha estado sobre a cabeça de Jesus, não com as ligaduras, mas enrolado à parte. Entrou também o outro discípulo que chegara primeiro ao sepulcro: viu e acreditou.Palavra da salvação.

Evangelho de Nosso Senhor Jesus Cristo segundo São João

Semente lançada … como vivê-la:

Maria Madalena, Pedro e João começaram por ver sinais, algo inesperado tinha acontecido: a pedra retirada do sepulcro, ligaduras no chão, sudário enrolado à parte. Consegues ver, captar, perceber sinais de vida nova, de vida verdadeira à tua volta? “Viu e acreditou.” A que é que te sentes chamado a acreditar? (Se a família/grupo achar oportuno pode partilhar à volta de alguma destas questões)

Age!

Prece

Ensina-nos, Senhor, a atravessar de olhos abertos a Tua Páscoa vivendo-a como história atual que completamente nos envolve. Ensina-nos, Senhor, a acompanhar-Te no desamparado caminho da cruz e a fazê-lo com a compaixão de Verónica e a comovente disponibilidade do Cireneu. Ensina-nos, Senhor, a permanecer como Maria junto a cruz e a aceitá-la, precisamente ali, como nossa Mãe. Ensina-nos, Senhor, a seguir Maria Madalena ao sepulcro de manhã cedo levando perfumes e lágrimas para honrar a Tua morte e a sermos como ela surpreendidos pela irrupção da Tua Vida. Ensina-nos, Senhor, a correr ao lado dos apóstolos Pedro e João e a compreender que hoje se acreditarmos também nós poderemos ver. (P. Tolentino Mendonça)

Como é que podes hoje ser boa notícia para os outros? Por exemplo, adiantar-te a fazer aquele serviço necessário lá em casa e que não achas muito agradável, ou então, telefonar a alguém que está sozinho e que certamente ficará contente com o teu gesto.

Benção da Refeição

(Alguém reza em nome de todos ou alguém vai dizendo pouco a pouco e todos repetem):

Deus de Amor e de Vida,nós te damos graçaspor cada um de nós aqui presentee por estes dons que vamos partilhar.Como a Maria Madalena, Pedro e Joãodá-nos a graça de acreditare sermos testemunhas da tua ressurreição.Amen.

Desperta e Caminha

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