Untitled genially

Media a dojrzewanie

Zapytaj dziecko: do czego są Ci potrzebne media?

Internet pozwala również pokonywać osobiste ograniczenia, tj. niesmiałość, przeżywanie problemów w rodzinie lub z rówieśnikami. Poprzez osiąganie sukcesów w grach online lub aktywność w społeczności online młodzi ludzie mogą wzmacniać poczucie własnej wartości.

• potrzeba kontaktu z rówiesnikami: Internet pozwala na kształtowanie i utrzymywanie relacji grupowych, poprzez różne komunikatory i portale;
• potrzeba infromacji: szybki i łatwy dostęp do dowolnych informacji;
• potrzeba doświadczania wrażeń poprzez dostęp do ciekawych treści, nowości, aktywności;
• potrzeba określania własnej tożsamości: dzięki komunikatorom, portalom młodzi ludzie budują swój wizerunek w Internecie mogą wcielać się w różne role, wyrażać swoje opinie i poglądy.

Internet pozwala zaspokajać wiele potrzeb rozwojowych młodych ludzi w okresie dojrzewania, takich, jak:

Czy nastolatkowi do rozwoju potrzebny jest Internet?

Uzależnienie od Internetu to zajwisko stosunkowo nowe.Zagrożone są przede wszystkim osoby, które w Internecie poszukują ucieczki od problemów życiowych, osoby osamotnione, doświadczające nagatywnych relacji rodzinnych (przemoc, zaniedbanie) i społecznych.

Uzależnienie od Internetu - fakty i mity

Większość nastolatków korzystających z sieci nie jest zagrożonych uzależnieniem od Internetu - PRAWDABadania wskazują, iż większość nastolatków używa go w bezpieczny i odpowiedzialny sposób. Tylko niewielka grupa młodych ludzi zagrożona jest uzależnieniem. Ważna jest czujność dorosłych, zauważanie i reagowanie na niepokojące symptomy.

Osoby uzależnione mołgłyby zerwać z nałogiem, gdyby tylko chciały - FAŁSZdługotrwałe używanie substancji, czy czynności zmienia funkcjinowanie mózgu i właśnie te zmiany sprawiają, że trudno jest zerwać z nałogiem. Szczególnie jeśli nie ma się wsparcia.

Ludzie wykształceni są mniej podatni na uzależnienia - FAŁSZwykształcenie i wiedza nie chronią. Ludziom wykształconym trudniej jednak przyznać się do problemu, a tym samym uzyskać odpowiednią pomoc.

Chłopcy są bardziej narażeni na uzależnienie od mediów niż dziewczynki - FAŁSZprawdą jest, że chłopcy w inny sposób nadużywają Internetu i mediów, np. chłopcy częściej grają w gry, natomiast dziewczynki częściej korzystają z komunikatorów i poprtali.

Nadużywanie Internetu wynika z nudy - FAŁSZnadużywanie może być objawem kłopotów psychicznych, emocjonalnych dziecka, np. osamotnienie, odrzucenie przez rówieśników, trudności w nauce.

• Zaproś dziecko do stworzenia krótkiej listy rzeczy, które moglibyście zrobić razem w najbliższym czasie,
• Ustalcie czas, w którym telefony będą wyłączone, np. od 21.00 do 6.00,
• Od określonej godziny wyłączajcie powiadomienia w telefonie,
• Zrezygnijcie z korzystania ze smartfona w czasie dojazdu do szkoły/pracy,
• Dzielcie się wiedzą: niech dziecko/nastolatek pokaże ci najbardziej dla niego/niej wartościowe , ciekaw, inspirujące, miejsca w sieci. Rodzic niech wskaże swoje propozycje,

Rodzice to ważny czynnik chroniący dzieci i młodzież przed angażowaniem się w zachowania ryzykowne oraz uzależnienia.

Zapobieganie uzależnieniu: co mogą zrobić rodzice?

• Zauważalne zmiany w nastroju nastolatka wiążące się bezpośrednio z niemożliwością korzystania z komuptera/Internetu/Smartfona.
• Pojawia się bardzo duże zaabsorbowanie aktywnościami online, podekscytowanie na myśl o korzystaniu z komputera/Internetu.
• Niemożność kontrolowania czasu, jaki dziecko spędza przed ekranem.
• Powtarzające się kłótnie w domu związane z czasem poświęcanym na korzystanie z mediów.
• Zaniedbanie lub porzucenie dotychczasowych zainteresowań, zajęć, kontaktów z rówieśnikami na rzecz spędzania czasu przed ekranem.
• Pogorszenie się wyników w nauce, zaniedbywanie obowiązków domowych.

Sygnały ostrzegawcze:

Tego unikaj:

• nie krytykuj za każdym razem - bardzo szybko uwagi przestaną mieć jakiekolwiek znaczenie;
• nie nadużywaj zakazów, nakazów, kar;
• nie powtarzaj dziecku, że jest uzależnione;

1. Poświęć czas na obserwację dziecka - jak funkcjonuje w szkole, w domu, w relacjach z rówieśnikami.
2. Znajdź dobry moment na rozmowę - upewnij się, że masz sporo czasu i nic Wam nie będzie przeszkadzało. Nie zaczynaj poważnej rozmowy, gdy towarzyszą Ci dużę emocje, np. zaraz po kolejnej kłótni o czas spędzany w Internecie.
3. Przygotuj się do rozmowy z dzieckiem - odwołuj się do konkretnych sytuacji, które budzą Twój niepokój (np. Zauważyłem, że coraz częściej zarywasz noce, żeby grać). Powiedz, co Cię niepokoi.
4. Słuchaj, co powie Twoje dziecko. Przyjrzyjcie się sytuacjom, w których traci kontrolę nad czasem, jaki spędza w Internecie, z telefonem, itp.
5. Porozmawiaj z dzieckiem o konsekwencjach spędzania zdyt dużęj ilości czasu przed komputerem, telefonem.
6. Ustalcie ZASADY KORZYSTANIA Z MEDIÓW.
7. Pamietaj, że dzieci w każdym wieku nadal wzorują się na rodzicach.
8. Jeśli czujesz, że Twoje interwencje nie przynoszą żadnych rezultatów, a Twój niepokój o dziecko rośnie, poradź się specjalisty.

Jak reagować, gdy coś mnie niepokoi?

Dzięuję za uwagę!!!