Dzień pizzy to all

Opracowanie: A.Mihułka

DZIEŃ PIZZY 9 LUTEGO

Buongiorno!

JAK POWSTAJE PIZZA?

ciasta.

CZY PIZZA JEST ZDROWA?

Naukowcy z Uniwersytu Illinois w Chicago orzekli, że jedzenie pizzy przez dzieci przyczynia się do zbyt wysokiej konsumpcji kalorii, nasyconych kwasów tłuszczowych i soli. Pizza jest zatem jednym z najistotniejszych czynników sprawczych nadwagi i otyłości w tej grupie wiekowej, zbyt wysokiego poziomu cholesterolu oraz nadciśnienia tętniczego. Wśród dzieci coraz częstsze są: zbyt wysoki cholesterol i nadciśnienie - a to zapowiedź nadciśnienia w życiu dorosłym wraz ze wszystkimi jego konsekwencjami - miażdżycą, przerostem mięśnia sercowego czy przewlekłą chorobą nerek.

Przeciwko takiemu potępianiu pizzy zaprotestowało Amerykańskie Stowarzyszenie Pizzy (American Pizza Community, APC). Wydało oświadczenie, że pizza "daje rodzicom możliwość kontroli, co jedzą dzieci, oraz pozwala dokonać zdrowych wyborów żywieniowych. Rodzice mogą wybrać pizzę na cieście cienkim lub pełnoziarnistym, jako dodatek mogą wybrać zdrowe mięso drobiowe, do dyspozycji mają też szeroką gamę dodatków warzywnych lub owocowych".

Odpowiednio przygotowana pizza jest źródłem nie tylko kalorii, tłuszczu i soli, ale także wielu witamin i mikroelementów. Ser zawiera sporo wapnia oraz witaminy z grupy B; sos pomidorowy to źródło prozdrowotnego likopenu, a także witaminy A i potasu; cebula jest bogata w witaminę C, chrom i błonnik, a ponadto pomaga obniżyć ciśnienie krwi i poziom cholesterolu. Aby pizza nie straciła swoich zdrowotnych właściwości, powinna być świeża (nie mrożona), przygotowana w domu lub restauracji i jedzona zaraz po wyjęciu z pieca.

Zatem... SMACZNEGO!

Z pizzą jest jak ze wszystkim - co za dużo, to niezdrowo. Jednak gdy zachowamy umiar, pizza może się okazać zdrowym posiłkiem.

CZAS NA QUIZ!

ser

mąka

jajko

Podstawowym składnikiem ciasta do pizzy jest:

Pytanie 01

Odpowiedz na pytania i odkryj obrazek.

PIZZA! TO JEST TO!

Odpowiedz na pytania i odkryj obrazek.

PIZZA! TO JEST TO!

włoskiej piosenki

margaryny

imienia królowej Włoch

Nazwa "Margerita" pochodzi od:

Pytanie 02

Odpowiedz na pytania i odkryj obrazek.

PIZZA! TO JEST TO!

sosem pieczeniowym

sosem pomidorowym

majonezem

Ciasto na pizzę smaruje się:

Pytanie 03

Odpowiedz na pytania i odkryj obrazek.

PIZZA! TO JEST TO!

9 lutego

8 maja

14 lipca

Międzynarodowy Dzień Pizzy obchodzimy:

Pytanie 04

Odpowiedz na pytania i odkryj obrazek.

PIZZA! TO JEST TO!

nie

tak

jedzona raz na jakiś czas, nie zaszkodzi

Czy pizza jest zdrowa?

Pytanie 05

Odpowiedz na pytania i odkryj obrazek.

PIZZA! TO JEST TO!

Brazylii

Grecji

Włoch

Pizza pochodzi z:

Pytanie06

Odpowiedz na pytania i odkryj obrazek.

PIZZA! TO JEST TO!

wyszystkie dodatki są dozwolone

pomarańczy

sardynek

Do pizzy nie dodajemy:

Pytanie 07

Odpowiedz na pytania i odkryj obrazek.

PIZZA! TO JEST TO!

ostre papryczki

makaron i sos boloński

krewetki

Pizza Getti ma w swoim składzie:

Pytanie 08

Odpowiedz na pytania i odkryj obrazek.

PIZZA! TO JEST TO!

zgagę

otyłość

śpiączkę

Zbyt częste jedzenie pizzy przez dzieci, może powodować:

Pytanie 09

Odpowiedz na pytania i odkryj obrazek.

PIZZA! TO JEST TO!

Rosji

Kanady

Włoch

Pizzę hawajską wymyślił kucharz z

Pytanie 10

PIZZA! TO JEST TO!

Jeszcze raz

Świetnie Ci poszło!Pizza nie ma przed Tobą żadnych tajemnic!

GRATULACJE!

SKOMPONUJ SWOJĄ WŁASNĄ PIZZĘ!

Arrivederci!