Choroby cywilizacyjne

START

Powszechnie występujące choroby, wywołane lub rozprzestrzeniające się na skutek cywilizacyjnego rozwoju ludzkości.

choroby cywilizacyjne

nieprawidłowe odżywianie

niehigieniczny tryb życia

stres

skażenie i degradacja środowiska

nadużywanie alkoholu, palenie papierosów, zażywanie narkotyków

siedzący tryb życia i coraz mniejsza aktywność fizyczna

Główne przyczyny chorób cywilizacyjnych

PROBLEMY ZDROWIA PSYCHICZNEGO

CHOROBY SOMATYCZNE

• choroby psychiczne
• depresja
• zaburzenia lękowe
• anoreksja
• bulimia
• uzależnienia od substancji psychotropowych
• uzależnienia behewioralne np.:
• pracoholizm
• hazard
• uzależnienie od internetu

• choroby układu krążenia
• nowotwory złośliwe
• choroby alergiczne
• niektóre choroby zakaźne
• choroby układy pokarmowego
• choroby nerek
• cukrzyca
• otyłość

CHOROBY CYWILIZACYJNE

stan ogólnej mobilizacji organizmu, wzmożonego napięcia, wywołany silnym bodźcem (stresorem) psychicznym lub fizycznym

STRES

• suchość w ustach i gardle
• trudności ze skupieniem uwagi
• nadmierne pocenie się
• gól głowy

• przyspieszony oddech
• drżenie kończyn
• podwyższone tętno
• kołatanie serca

Najczęstrze dolegliwości wywołane stresem

aktywność fizyczna

fachowa pomoc psychologiczna

rozmowa z bliskimi

zdrowe odżywianie

wypoczynek

realizacja pasji

SPOSOBY WALKI ZE STRESEM

jak je rozpoznać ?

PROBLEMY PSYCHICZNE

Poważna choroba, w której smutek, przygnębienie, rezygnacja nie mają wyraźnego powodu i utrzymują się przez długi czas.

Główne objawy

• problemy ze snem
• obniżony apetyt
• negatywna wizja siebie, świata i przyszłości
• lęk, niepokój, poczucie winy i zagrożenia
• zmiany w aktywności
• pogorszenie się ocen szkolnych

DEPRESJA

Inaczej jadłowstręt psychiczny

Objawy

1. zaczyna się od odchudzania
2. często razem z dietą chorzy stosują intensywne ćwiczenia fizyczne
3. wycofanie się z życia społecznego
4. dążenie do doskonałości, osiągania wysokich ocen, wyników w pracy
5. pojawienie się strachu, apatii, depresji
6. zaprzeczanie chorobie i brak zgody na leczenie

ANOREKSJA

+ Info

Polegają na odczuwaniu silnej potrzeby (przymusu psychicznego) wykonywania jakiejś czynności

UZALEŻNIENIA BEHEWIORALNE

Zaprroponuj własną interpretację tego cytatu.

"Ludzie, dla których najważniejsza w życiu jest praca, są jak ćmy lecące do świecy - same giną i jeszcze przysłaniają światło innym"

dziękuję