Fem salut 2020/2021

FEM SALUT: Tu decideixes!

Play

SEGüent

En qüestió de la teva salut i els teus hàbits saludables, tu decideixes! Per decidir et cal conèixer què et pot passar. Només tu ets responsable de tu, del que facis i de l’impacte que tindrà en les altres persones i el teu entorn. Escull lliurement. Sigues lliure.

A CASA

Estàs a casa, sense res a fer, el toc de queda se t’està fent molt llarg i és cap de setmana: potser que passis a l’acció, no?

No, no puc, haig de respectar les mesures sanitàries pel meu bé i el dels que m’envolten. Què tal uns videojocs?

Vaig a revisar les xarxes socials: respectaré les mesures sanitàries però alhora podré veure què fan els col·legues.

Jo no em quedo a casa, no puc estar així tot el finde: a fer plans i a sortir, que la vida són dos dies!

A CASA

Segueixes a casa, sense res a fer, el toc de queda se t’està fent molt llarg i és cap de setmana: potser que passis a l’acció, no?

Jo no em quedo a casa, no puc estar així tot el finde: a fer plans i a sortir, que la vida són dos dies!

No, no puc, haig de respectar les mesures sanitàries pel meu bé i el dels que m’envolten. Què tal uns videojocs?

VIDEOJOCS

Quatre hores seguides jugant al Fortnite: has parat just per anar al WC i fer alguna mossegada... com mola! Els teus amics fa estona que ho han deixat, però perquè ho hauries de fer?

Obriré el discord i el whatsapp, puc seguir davant de l’ordenador mentre parlo amb algun col·lega.

Ep! Que avui aquells deien d’anar a beure aquesta nit. Va, no puc estar tancada tot el finde: al Covid que li donin fort.

Segueixo jugant, tinc tot el cap de setmana: pel que s’ha de fer... unes llaunes de “Monster” i endavant, marató!

M’haig de moure una mica, no puc estar tot el dia davant la pantalla: sortiré al carrer a caminar o a córrer una estona.

VIDEOJOCS

Quin vici de joc, se t’adormen les cames de tant estar a la cadira... quanta estona deus portar jugant? Es de nit ja?

Segueixo jugant, el cap de setmana és llarg, obro una altre llauna de “Monster” i som-hi!

Obriré el discord i el whatsapp, puc seguir davant de l’ordenador mentre parlo amb algun col·lega.

Ep! Que avui aquells deien d’anar a beure aquesta nit. Va, no puc estar tancada tot el finde: al Covid que li donin fort.

M’haig de moure una mica, no puc estar tot el dia davant la pantalla: sortiré al carrer a caminar o a córrer una estona.

VIDEOJOCS

Potser que ho vagis deixant! sort dels Monsters, perquè et pesen els ulls i tens la panxa buida... ostres, espera, que està jugant en LOLiTO!

Segueixo jugant, tinc tot el cap de setmana: pel que s’ha de fer... unes llaunes de “Monster” i endavant, marató!

Ep! Que avui aquells deien d’anar a beure aquesta nit. Va, no puc estar tancada tot el finde: al Covid que li donin fort.

M’haig de moure una mica, no puc estar tot el dia davant la pantalla: sortiré al carrer a caminar o a córrer una estona.

XARXES SOCIALS

Vaja, tot tontejant, emoticones i riures, la cosa s’ha calentat de debò i m’ha passat una selfie hot i me’n demana una... li envio?

Hi confio força, però tot el que es penja a la xarxa s’hi queda: li passaré que no se’m vegi la cara ni el tatu i, tant bon punt vegi el doble check, la borro.

No em vull arriscar ni tenir problemes: si vol veure rés, ens veiem aquesta nit amb els col·legues i ja veurem el què passa!

M’agrada molt, passo de sexting, però no vull que ningú em passi al davant: quedem aquesta nit tots dos i anem al gra!

Està com un tren i si me l’ha passada, perquè no jo? Vinga! Que emocionant!

BOTELLÓN

Tenim de tot, estem lluny de qualsevol casa i amagats: aquí no vindrà la poli ni ens emprenyarà cap veí! I déu ni do tots els que som! Festassa!

Qui és aquest? Un conegut d’algú... i ha portat uns canutos i unes pastis que diu que són top! Provaré alguna cosa.

Millor em quedo una estona, a fer-la petar, i torno cap a casa. Ostres! ara m’insisteixen que em quedi i begui, encara quedaré fatal! Hauré de beure.

BOTELLÓN

Tenim de tot, estem lluny de qualsevol casa i amagats: aquí no vindrà la poli ni ens emprenyarà cap veí! I déu ni do tots els que som! Festassa!

Qui és aquest? Un conegut d’algú... i ha portat uns canutos i unes pastis que diu que són top! Provaré alguna cosa.

Em quedo una estona, a fer-la petar, i torno cap a casa. Ostres! ara m’insisteixen que em quedi i begui, encara quedaré fatal! Hauré de beure.

Passo de tot i me’n vaig a un lloc apartat amb la persona que m’agrada: amb els confinaments, ves a saber quan podrem tornar a estar tots dos sols...

EL PARC

Ja estem sols: desprès de tant temps sense sexe... i si “anem per feina”?

Potser no? Un parc, a les fosques, en un banc... algú ens podria veure, quins nervis. Passem una estona junts i anem de festa, ja tindrem una ocasió millor.

Va, no! Que amb les presses no hem pensat ni amb els preservatius ni rés... anem amb els col·legues a passar-ho bé!

Sí, va, fem-ho. Qui sap quan ens podrem tornar a veure? Millor això que rés, fem-ho de pressa i ningú ens veurà.

EL PARC

Ja estem sols: desprès de tant temps sense sexe... i si “anem per feina”?

Potser no? Un parc, a les fosques, en un banc... algú ens podria veure, quins nervis. Passem una estona junts i torno a casa, ja tindrem una ocasió millor.

Sí, va, fem-ho. Qui sap quan ens podrem tornar a veure? Millor això que rés, fem-ho de pressa i ningú ens veurà.

EL PÁLIDO

T’has inflat a Monsters a casa mentre jugaves, sense descansar prou, i ara et palpita el cor, tens fred i et roda tot.

Potser que respiri aire fresc una estona, mengi alguna coseta i me’n vagi al llit. Avisaré algú que no em trobo del tot bé.

No puc deixar la partida ara! Ja descansaré desprès! A muerte!

EL PÁLIDO

Ostres, alguna cosa que he pres a la festa no m’ha entrat gens bé. Em marejo, m’estic agobiant... se’m remou tot.

Millor me’n vaig cap a casa i hi arribo com pugui: no dic pas rés a ningú, que quedaré fatal. La festa s’ha acabat.

Bufff... demano ajuda a algun col·lega que m’acompanyi a casa, no sigui que em trobi pitjor de camí. De caps al llit.

EL MIRALL

Selfie enviada! Li haurà agradat? Et mires al mirall per preparar-te per sortir... però... arghhh! granets i els pantalons semblen més estrets!

Potser no li hauria d’haver enviat, no em veig gens bé! Què haurà pensat? Què malament... millor em quedo a casa, no vull que ningú em vegi així.

Estic genial, com sempre: aquesta és la meva cara i el meu cos, a qui no li agradi que no miri! Som-hi de festa!

UNES CALADETES

Mmmm... fumar o no fumar, aquesta és la qüestió. Ja ho tens tot clar del que estàs a punt de fer? Saps el que és? Coneixes qui l'ha portat? Saps com et farà sentir?

No hauria d’abusar, no em fa gens de gràcia aquest tema dels porros: fumaré una vegada i el passaré.

Una nova experiència: em quedaré una estona més aquí fumant i, desprès cap a casa.

Ara que el tinc a la mà, no les tinc totes amb mi: passo! La faré petar una estona i me'n vaig cap a casa.

UN PARELL O TRES DE COPES

T'ho estàs passant genial, quin ambient! T'estaràs passant del puntillo? I encara lligaràs, perquè... l'alcohol desinhibeix, no?

Ostres, doncs està bona aquesta barreja que han portat: beuré més, és aviat i m’ho estic passant genial.

S’està fent tard i no hauria d’estar aquí, ja he begut prou, a veure si se’m posa malament: marxo cap a casa!

Ui! Estic pensant que no sé pas què porta aquesta barreja, millor no bec, xerrem una estoneta i me'n vaig cap a casa.

ESPORTS

Què bé que senta sortir una estona a respirar aire fresc i fer esport en aquesta situació, em sento més positiu i dinàmic.

Vaig a revisar les xarxes socials: respectaré les mesures sanitàries però alhora podré veure què fan els col·legues.

Jo no em quedo a casa, no puc estar tancada tot el finde: a fer plans i a sortir, que la vida són dos dies!

I ara què? Tornem-hi a fer unes partidetes al Fortnite?

ESPORTS

De vegades fer esport és tant senzill com passar dels ascensors i fer una bona passejada per anar a comprar tot el que necessitaràs per aquesta nit.

Vaig a revisar les xarxes socials: respectaré les mesures sanitàries però alhora podré veure què fan els col·legues.

Jo no em quedo a casa, no puc estar tancada tot el finde: a fer plans i a sortir, que la vida són dos dies!

I ara què? Tornem-hi a fer unes partidetes al Fortnite?

ESPORTS

Un parc urbà sempre és un bon lloc on aturar-se i moure’s una mica! Et trobes bé amb tu mateix, feina feta!?

Vaig a revisar les xarxes socials: respectaré les mesures sanitàries però alhora podré veure què fan els col·legues.

Jo no em quedo a casa, no puc estar tancada tot el finde: a fer plans i a sortir, que la vida són dos dies!

I ara què? Tornem-hi a fer unes partidetes al Fortnite?

SEGüent

Recorda que la interacció social i els col·legues són importants per el teu benestar, més en aquests temps d’emergència sanitària i restriccions.Si en algun moment de les teves decisions has decidit moure’t una mica, de ben segur que ha estat un encert! El joc i el lleure són molt importants, però pren-t’ho amb calma, ok? No tot s’hi val per aguantar!

SEGüent

Vaja, vaja! Així que has decidit trencar les restriccions sanitàries i anar-ho a passar bé? La interacció social és important, però recorda que ets tu qui decideix sobre el teu benestar i el dels que t’envolten (amics, pare, mare, germans, avis...).Al final alguna cosa t’ha sentat malament: potser has begut, potser has fumat, potser ho has fet amb consciència o potser t’has desfasat... segurament no és el que esperaves. Quan parlem de consums, les situacions es poden tornar imprevisibles! Recorda també sempre demanar ajuda si les coses no van bé!

SEGüent

Vaja, vaja! així que has decidit trencar les restriccions sanitàries i anar-ho a passar bé? La interacció social és important, però recorda que ets tu qui decideix sobre el teu benestar i el dels que t’envolten (amics, pare, mare, germans, avis...).Pel que fa a mantenir les primeres relacions sexuals, recorda: comoditat, seguretat, intimitat, confiança i paciència! I, sobretot, un no és un no!Gaudeix i sigues lliure!

FEM SALUT

Quin dia virtual més atrafegat! Quantes decisions has pres? Han tingut conseqüències? Potser en algunes has tingut només sort... podrien haver tingut un resultat diferent? Les has pres amb consciència? Per poder prendre decisions cal tenir informació del que ens pot passar a nosaltres, o a les persones que ens envolten, si en prenem una o altra. Consulta la Llibreta de Salut de l’Oficina Jove de l’Alt Empordà: hi trobaràs info i eines que t’ajudaran a prendre-les a la vida real!Recorda: en qüestions de la teva salut, tu decideixes!