חידון בלשי פסיכולוגיה חיובית

חידון בלשי

על פסיכולוגיה חיובית

התחלה

לפי הפסיכולוגיה החיובית, ההזדמנות הטובה ביותר לצמיחה אצל כל אדם נמצאת בתחום:

שאלה ראשונה

שיפור החולשות

חיזוק החוזקות

שיפור ההתנהגות

!נכון

המשיכו

מכיוון שפעילות אקטיבית גורמת לאושר יותר מפעילות פסיבית, איבוד זמן ובטלה אינם תורמים לאושר.

שאלה שנייה

אולי

נכון

לא נכון

!נכון

המשיכו

מהו היחס בין שלושת הגורמים המשפיעים על רמת האושר שלנו?

שאלה שלישית

נסיבות החיים 50%20% פעולות מכוונות 30% גנטי

30% גנטי40% פעולות מכוונות10% נסיבות החיים

50% גנטי40% פעולות מכוונות נסיבות החיים 10%

!נכון

המשיכו

המרכיב העקרי של אושר בחיים הוא?

שאלה רביעית

הנאות קטנות

משמעות

תעסוקה

!נכון

המשיכו

מחקר שהתבצע באוניברסיטת איווה גילה שיציאה של 12 דקות למרחב הציבורי, המלווה בחשיבה חיובית על הזולת ובגילויי אדיבות כלפי אחרים, תורמת לתחושת האושר ומורידה את מפלס החרדה.

שאלה חמישית

מספיק לצאת ל-5 דקות

יציאה למרחב הציבורי לא משפיעה על האושר

נכון

!נכון

המשיכו

בסקר שבוצע ע"י בית הספר לכלכלה בלונדון וכלל 40,000 בתי אב, נמצא כי פעילויות תרבות שונות גורמות לאושר כמו קבלת סכום כסף נוסף. בראש רשימת הפעילויות עמד/ה?

שאלה שישית

2011 = הספריה ליט"ש בשנה

השחיה = 1937 ליט"ש בשנה

הריקוד = 1671 ליט"ש בשנה

!נכון

המשיכו

על פי ספרה של ד"ר סוזן דייויס: Emotional Agility משמעות המושג "להתמקד בחיובי" היא:

שאלה שביעית

לבטל את הרגשות השליליים

להתייחס רק לדברים החיוביים

לנסות להגביר את ההשפעה החיובית בחיינו

!נכון

המשיכו

חוקרים מקיימברידג' הצליבו בין מקומות מגורים שונים למאפייני אישיות, והגיעו למסקנה שכדי להשפיע על מידת האושר:

שאלה אחרונה

על מקום המגורים להתאים לרמת ההכנסה

יש לגור בבית צמוד קרקע

על מקום המגורים להתאים לאישיות

!נכון

המשיכו

כל הכבוד!

לחצו כדי לקבל את הקוד למשימה הבאה

הקוד הוא הנאה