TODOS A TOKIO

TODOS A TOKIO

PRESENTACIÓN

INTRODUCCIÓN

RETO

COMO SUMO KILOMETROS

PRESENTACIÓN

Desde el colegio Nuestra Señora de la Merced queremos implicar y sensibilizar a toda la comunidad educativa sobre la importancia de llevar un estilo de vida saludable como lucha contra el sedentarismo y la obesidad. Además cuanto más sanos estemos podremos luchar mejor contra el COVID. Queremos motivaros a llevar un estilo de vida saludable dentro de las restricciones que nos estamos encontrando por la pandemia que vivimos actualmente. Para ello creemos importante adherirnos a este proyecto que la ONG Deporte para la Educación y la Salud nos propone.

Cubrir entre toda la comunidad educativa con actividad física la distancia que separa Tres Cantos de Tokio a pie: 14150 km

RETO TODOS A TOKIO MERCED

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INTRODUCCIÓN

El reto escolar "Todos a Tokio" es una iniciativa elaborada junto a otros centros educativos en el programa "Colegios Comprometidos con el Deporte y la Salud". Se trata de un reto que ya se puso en marcha de forma piloto en el curso 2019-2020 y que este curso está funcionando en unas circunstancias en la que los menores están sufriendo inactividad de manera más grave que hace un año. El reto consiste en recorrer la distancia en kilómetros que existe entre Madrid y Tokio para conmemorar la celebración de los Juegos Olímpicos . Esto nos sirve para motivar a todo el alumnado y a la comunidad educativa y profundizar en el aprendizaje de diversos temas relacionados con los juegos Olimpicos. Además en el reto este curso los alumnos irán conociendo las diferentes maratones con más renombre de España: - Febrero. Sevilla - Marzo. Barcelona - Abril. Madrid - Mayo. Vitoria - Junio. Pamplona. Aunque desde Educación Física y otras áreas apoyemos y demos acompañamiento al reto, la idea es sumar km fuera de ese ámbito, para promocionar estilos de vida saludable como algo más allá de una clase o de la vida del centro. El reto durará desde Febrero hasta el de 22 Junio. Consistirá en recorrer la distancia que separa la distancia de Tres Cantos a Tokio a pie: 14150 km Esto se conseguirá por medio de actividad física registrada de toda la comunidad educativa: alumnos, profesores, familias, PAS, etc.

Vamos a utilizar dos herramientas:- APP RUNTASTIC ADIDAS- FORMULARIOS GOOGLE

FORMAS DE SUMAR KM

Índice

1.DESCARGAR

2.CREAR UNA CUENTA

3.PASOS PARA CREAR UNA CUENTA

4.ESTABLECER TU PERFIL

5.COMENZAR

6.UNIRSE A LA COMUNIDAD TODOS A TOKIO MERCED

7.SUBIR UNA ACTIVIDAD

1. DESCARGA APP

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2. CREAR CUENTA (Se puede utilizar la del colegio si se desea)

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3. PASOS PARA CREAR UNA CUENTA (La edad mínima son 16 años)

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4. ESTABLECE TU PERFIL

SI NO QUERÉIS PUBLICIDAD PULSAR EN NO ACEPTAR

5. COMENZAR

SI TIENES UNO DE ESTOS DOS RELOJES PUEDES SINCRONIZAR TU CUENTA AUTOMÁTICAMENTE CON RUNTASTIC

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6. UNIRSE A COMUNIDAD TODOS A TOKIO MERCED

BUSCAR COMO AMIGO A ...

SUMAR LOS KILÓMETROS A LA CLASE O GRUPO AL QUE PERTENZCAS O PERTENEZCA EL ALUMNO/A.

6. UNIRSE A COMUNIDAD TODOS A TOKIO MERCED

Hay que buscar la conexión de contacto: Todos a Tokio MercedUna vez hecha la petición de seguir a ese contacto les llegará una invitación para unirse a la Comunidad del reto que le corresponda.

A la vez que hago la petición de seguimiento a Todos a Tokio Merced hay que mandar un correo a todosatokio@mercedariastrescantos.es para especificar a que comunidad queremos aportar los km: mi clase de alumno, la clase de mi hijo, profesores, PAS, padres, etc.Al final todos suman igual para el reto.

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7. SUBIR UNA ACTIVIDAD

PUEDES HACER UNA DESCRIPCIÓN DEL ENTRENAMIENTO SI QUIERES Y SUBIR ALGUNA FOTO

FORMULARIO GOOGLEhttps://forms.gle/D4fTbcEkxvHXU6SQ8

TABLAS EQUIVALENCIAS KM

CONTACTO@MercedariasTCtodosatokio@mercedariastrescantos.es