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Consejos para gestionar mejor tu tiempo

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Asertividad

PROCRASTINACIÓN

AUTORREGULACIÓN

AUTOEFICACIA

GESTIÓN DEL TIEMPO

RECURSOS

CONSEJOS

Gestiona mejor tu tiempo

Dilación o aplazamiento voluntario ante los compromisos personales pendientes, a pesar de ser consciente de las consecuencias de hacerlo.De latín “PRO (adelante) CAS (mañana) TINARE (indica relación)” – Literalmente, dejar para mañana.

Matriz de Stephen CoveyAgendasOrganizadoresListasApps...

SándwichDisco rayadoBanco de nieblaNegociación

Acciones, pensamientos y sentimientos planeados y sistemáticamente adaptados, para amentar la motivación y el aprendizaje (Zimmerman, 2000).

Creencia que tiene una persona de poseer las capacidades para desempeñar las acciones necesarias que le permitan obtener los resultados deseados.

Proceso dirigido al establecimiento y logro de metas claras teniendo en cuenta el tiempo disponible así como la verificación del uso que hacemos de este tiempo.

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