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Transcript

+

MONOPOLY

de l'activité physique

LE JEU DE

Lors de ton tour:

1. Roule le dé.
2. Avance ton pion selon le nombre indiqué.
3. Fais l'activité pendant 30 secondes.
4. Pour voir un exemple de l'activité, clique sur le + dans le haut de la case.
5. Attends ton prochain tour.
Le premier arrivé à la FIN gagne !

GLISSE LES PIONS

ROULE LE DÉ !

Sauts à écarts

DÉPART

+

Sauts

en L

+

Fentes tordues

+

Abdos

Vélo

+

Sauts en longueur

+

Fentes

inversées

+

+


+

+

+

+

Abdos

Ciseaux

Pompes

Grimpe

Montagnes

Sauts à la corde

Dips

Planche sur les coudes

+

+

+

Sauts de patineur

Planche

Montée
Descente

Fentes sur le côté

+

+

+

+

+

Fentes

Planche sur les mains

Sauts

Genoux
hauts

Genoux hauts

Abdos

Crabe

FIN


Utilise cette minuterie.

Créé par: Marlee Corcoran

Quel est ton animal préféré? Déplace-toi comme cet animal pendant 10 secondes.



Nomme 3 fruits ou 3 légumes que tu aimes manger.



Nomme un aliment qui correspond à chaque section de l'assiette.

Quel est ton sport préféré? Fais un mouvement associé à ce sport pendant 10 secondes.



Tu fais de bons efforts ! Joue de nouveau.

ALERTE ! Recule de 3 cases.

Pause d'hydratation. Perds ton tour.

Fais ton meilleur mouvement de danse pendant 10 secondes.