Fitness Monopoly French Edition

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MONOPOLYde l'activité physique

LE JEU DE

Lors de ton tour: 1. Roule le dé.2. Avance ton pion selon le nombre indiqué.3. Fais l'activité pendant 30 secondes.4. Pour voir un exemple de l'activité, clique sur le + dans le haut de la case.5. Attends ton prochain tour.Le premier arrivé à la FIN gagne !

GLISSE LES PIONS

ROULE LE DÉ !

Sauts à écarts

DÉPART

+

Sauts en L

+

Fentes tordues

+

AbdosVélo

+

Sauts en longueur

+

Fentesinversées

+

+

+

+

+

+

AbdosCiseaux

Pompes

GrimpeMontagnes

Sauts à la corde

Dips

Planche sur les coudes

+

+

+

Sauts de patineur

PlancheMontéeDescente

Fentes sur le côté

+

+

+

+

+

Fentes

Planche sur les mains

SautsGenouxhauts

Genoux hauts

AbdosCrabe

FIN

Utilise cette minuterie.

Créé par: Marlee Corcoran

Quel est ton animal préféré? Déplace-toi comme cet animal pendant 10 secondes.

Nomme 3 fruits ou 3 légumes que tu aimes manger.

Nomme un aliment qui correspond à chaque section de l'assiette.

Quel est ton sport préféré? Fais un mouvement associé à ce sport pendant 10 secondes.

Tu fais de bons efforts ! Joue de nouveau.

ALERTE ! Recule de 3 cases.

Pause d'hydratation. Perds ton tour.

Fais ton meilleur mouvement de danse pendant 10 secondes.