Para cuidar nuestro cuerpo por fuera y por dentro hay varias cosas que podemos hacer.A esas acciones que hacemos todos los días les llamamos HÁBITOS SALUDABLES.

USA ROPA DE ABRIGO CUANDO HACE FRÍO

USA ROPA LIMPIA

LAVA TUS MANOS

CEPILLA TUS DIENTES DESPUÉS DE CADA COMIDA

DÚCHATE TODOS LOS DÍAS

MATÉN TU CUERPO LIMPIO Y CUIDADO

HAZ EJERCICIO Y NO ABUSES DE LA TELE O LOS VIDEOJUEGOS

VISITA AL DOCTOR CUANDO ESTÉS ENFERMO Y PONTE LAS VACUNAS

CUIDA LOS ALIMENTOS QUE TOMAS Y BEBE MUCHA AGUA

DUERME DE 8-10 HORAS AL DÍA

AHORA...DEMUÉSTRAME CUÁNTO HAS APRENDIDO

Arrastra los comportamientos adecuados hasta la zona de color gris.

Pon en la mesa los alimentos que son sanos y saludables.

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