Bezpieczne i zdrowe ferie zimowe

bezpieczne i zdroweferie zimowe

Wykonanie: Katarzyna Siepak

Pamiętaj ! Ferie są po to, by odpoczywać,bawić się, realizować swoje zainteresowania, na które w okresie nauki brakuje czasu.

Jeśli jedziesz na zimowisko (półkolonie) to wspaniale! Poznasz ciekawe miejsca, nowych kolegów i koleżanki. Opiekunowie zapewnią Ci wiele atrakcji oraz bezpieczeństwo. Zawsze słuchaj ich poleceń! Do domu wrócisz na pewno z głową pełną niezapomnianych wrażeń i miłych wspomnień!

Zostajesz w domu? To też dobrze! Twoje otoczenie i dom też są ciekawe! Pamiętaj tylko, by w czasie nieobecności rodziców nie otwierać nikomu drzwi bez względu na to, czy jest to policjant lub listonosz. Nie otwieraj drzwi, żeby sprawdzić, czy ta osoba już poszła!

Gdy pogoda nie będzie sprzyjać na pewno więcej czasu spędzać będziesz w Internecie.Pamiętaj tylko o kilku ważnych zasadach :1. Nie ufaj poznanym osobom w sieci!2. Zawsze mów, gdy jest coś nie tak, osobie dorosłej! Zgłaszaj niepokojące sytuacje!3. Zabezpiecz swój komputer!4. Nie podawaj swoich danych ani haseł!5. Pamiętaj, by nie spędzać zbyt dużo czasuprzed ekranem telefonu czy komputera!

Zabawy na śniegu, jazda na łyżwach czy inne formy aktywności fizycznej na świeżym powietrzu są potrzebne. Pamiętaj, by zachować zdrowy rozsądek!

Na łyżwach jeździj tylko w wyznaczonych do tego miejscach. Stawy, jeziora, rzeki nie są bezpiecznym miejscem do zabawy. Lód w każdej chwili może się załamać!

Ubieraj się stosownie do pogody, tak aby nadmiernie się nie przegrzać ani nie wychłodzić swojego organizmu. Zadbaj też o ciepły napój, np. w termosie.

Jeśli korzystasz z aktywności na stokachnarciarskich pamiętaj, aby zachowywać się według panująch tam zasad. Zjeżdżając z górki na sankach upewnij się, że nie ma drzew ani jezdni na końcu trasy. Pamiętaj, by zachowywać ostrożność!

Rzucając śnieżkami nie łącz miękkiego śniegu z kawałkami lodu czy kamykami.Staraj się nie celować nikomu w twarz i głowę. Nigdy nie rzucaj śnieżkami w samochody, małe dzieci, zwierzęta czy osoby starsze!

Widząc zwisające sople nie strącaj ich!Poinformuj o nich osobę dorosłą! O nieszczęście nietrudno :(

Pamiętaj o dokarmianiu zwierząt.Ptaszki i zwierzęta mieszkającew lesie potrzebują pomocy, zwłaszcza zimą!

A jeśli chodzi o zdrowie to warto pamiętać o kilku istotnych radach :

Przepis na ferie:

Wrzuć do garnka rozsądku troszeczkę i już, nie wejdziesz na zamarzniętą rzeczkę.Gdy wyobraźni trzy łyżeczki odliczysz,ominiesz górki w pobliżu stawu i ulicy.Dodając kubek rozwagi i miodu,nie przypniesz sanek do samochodu.Wszystko przyprawisz szczyptą uwagi,nie rzucisz bezmyślnie śnieżką w twarz Agi.Gdy czasami zostajesz sam w swoim domu,obojętnie, jak się przedstawia-nie otwieraj nikomu.Przepis wspaniały, zachowaj go w głowie:Bawiąc się świetnie, zachowasz życie i zdrowie !

Gdy jesteś świadkiem wypadku lub sam potrzebujesz pomocypamiętaj o numerachalarmowych !

ważne !

Bawcie się dobrze! Odpoczywajcie, korzystajciez wolnego czasu, pamiętając o rozsądku!Wracajcie do nas cali i zdrowi!Udanych ferii zimowych życzą NAUCZYCIELE!